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摩洛哥巴斯蒂拉(鸡肉杏仁派)
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摩洛哥巴斯蒂拉(鸡肉杏仁派)

摩洛哥非凡的庆祝派 — 一层层酥脆的 Warqa 糕点,里面充满了香料鸽子或鸡肉、鸡蛋和甜杏仁,撒上糖粉和肉桂。中世纪阿拉伯-安达卢西亚烹饪的杰作。

准备
60 分钟
烹饪
90 分钟
份量
6
难度
困难
4.9
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#摩洛哥#馅饼#鸡#杏仁#庆祝活动#甜咸味#费洛#北非

关于这个食谱

Bastilla(也拼写为b'stilla或pastilla)是摩洛哥烹饪中最伟大的菜肴之一,也是最令人惊讶的菜肴之一:一种咸甜的馅饼,其中将五香鸡肉(最初是鸽子)与精致的蛋奶冻和松脆的杏仁肉桂层放在薄薄的warqa(或filo)糕点内,然后在烘烤后撒上糖粉和肉桂。酥脆的糕点、美味的鸡肉、甜杏仁和 ras el hanout 的花香形成鲜明对比,创造出一种不同于欧洲美食的风味特征。巴斯蒂拉 (Bastilla) 是在婚礼、开斋节庆祝活动以及招待尊贵客人时享用的菜肴——它从来都不是一道日常菜肴。制作得当,需要数小时的耐心工作。

食材

服务 6

  • 1 千克鸡大腿(带骨)
  • 2洋葱(磨碎的)
  • 1 束新鲜欧芹和香菜(绑在一起)
  • 1 茶匙姜末
  • 1 茶匙肉桂粉
  • 0.5 茶匙藏红花线(浸泡在2汤匙温水中)
  • 1 茶匙哈努特角
  • 4 汤匙黄油
  • 200 毫升水或鸡汤
  • 6鸡蛋(殴打)
  • 200 克漂白杏仁(烘烤然后粗磨)
  • 3 汤匙糖粉(加上额外的灰尘)
  • 1 茶匙橙花水
  • 10 张菲罗糕点(或warqa糕点)
  • 80 克黄油(融化,用于刷毛)
  • 1 茶匙肉桂粉(去灰尘)

步骤

  1. 1

    红烧鸡

    将鸡肉放入一个大锅中,加入磨碎的洋葱、香草束、生姜、肉桂、藏红花、ras el hanout、黄油和水。用盐和胡椒调味。慢火煮 45 分钟,直至鸡肉变软且汤汁减少。取出草药。

  2. 2

    鸡肉丝

    取出鸡肉,切碎肉,丢弃皮和骨头。放在一边。

  3. 3

    制作蛋层

    将烹饪汁液恢复至中火。倒入打散的鸡蛋,不断搅拌 5-7 分钟——在稀释的肉汤中慢慢煮鸡蛋,形成奶油状、几乎像蛋奶冻一样的炒菜。它应该是湿润的,而不是干燥的。调味并冷却。

    不要着急,在芳香的肉汤中慢慢煮,才赋予了巴士底拉的标志性风味。

  4. 4

    制作杏仁层

    将磨碎的烤杏仁与糖粉、肉桂和橙花水混合。它应该像粗糙的糊状物。

  5. 5

    组装

    将烤箱预热至 190°C。在26厘米的圆形烤盘上涂上黄油。将 4 片重叠的费洛纸放在底座上,刷上黄油,悬挂在边缘上。添加鸡肉层,然后添加鸡蛋层,然后添加杏仁层。将费罗纸折回到馅料上。添加剩余的费洛纸,刷上黄油,塞在下面。在顶部充分刷上黄油。

  6. 6

    烘烤并完成

    烘烤 25-30 分钟,直至呈深金黄色且酥脆。撒上大量糖粉,并在顶部画上肉桂交叉影线图案——这是传统的装饰。

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专业提示

  • →

    蛋层应该是湿润的、奶油状的,而不是干燥的——这是最常见的错误。

  • →

    快速处理费洛糕点,并用湿布覆盖未使用的糕点以防止干燥。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

  • →

    就地准备是值得的:在加热之前切碎、测量和预混合所有东西,特别是对于任何快速移动的步骤。

变化

  • •

    海鲜巴斯蒂拉:虾、鱿鱼和粉丝馅——在摩洛哥沿海城市很受欢迎

  • •

    独立迷你巴士底:将 12 个小包折叠成三角形,呈现更优雅的外观

  • •

    如果可以的话,使用warka(摩洛哥糕点)——它比 filo 的效果更细腻、更酥脆

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

制作当天食用最佳。剩菜在烤箱中以 180°C 重新加热 15 分钟以恢复松脆。不要用微波炉加热——费洛会变湿。

历史与起源

Bastilla 源自中世纪的阿拉伯-安达卢西亚宫廷菜肴,1492 年摩尔人被驱逐出西班牙后,这道菜传到了摩洛哥。美味的肉类、甜味香料和糕点(在古老的阿拉伯文献中称为 al-bastella)的结合堪称 15 世纪非斯皇家厨房的精致程度。鸽子原作反映了皇家狩猎;鸡肉成为日常版本。

常见问题解答

美味馅饼上的糖粉真的是传统做法吗?

绝对可以——而且它确实有效。甜咸味的对比是巴士底拉的典型特征。糖粉和肉桂粉从来都是必不可少的。如果你想跳过这道菜,那么你正在做一道不同的、较少的菜。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 · 6 总份量

卡路里580千卡
蛋白质38g
碳水化合物32g
脂肪34g
纤维4g
蛋白质38g
碳水化合物32g
脂肪34g

时间总结

准备时间60 分钟
烹饪时间90 分钟
总时间150 分钟

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