Masoor dal 是巴基斯坦家庭中最快、最日常的小扁豆菜肴之一,之所以备受推崇,是因为红扁豆无需浸泡,只需不到半小时即可煮成奶油状。小扁豆与姜黄、少许洋葱和番茄一起煮,直到它们完全分解,使木豆具有光滑、略厚的质地,而不是像整个小扁豆那样保持颗粒状。 让这道菜引人入胜的是塔卡(tarka)——一个单独的小锅,里面盛有酥油或油,将孜然籽、切片大蒜和干红辣椒煎炸至芳香四溢并开始变成棕色,然后在上菜前将其浇在成品木豆上,发出嘶嘶声。热香料脂肪撞击扁豆的最后嘶嘶声是巴基斯坦烹饪中的标志性时刻,添加了仅用文火煮无法实现的烤烟熏前调。 马苏尔木豆配上蒸印度香米或烤肉,是一种舒适的食物,大多数巴基斯坦厨师都可以凭记忆制作,使用手头的任何香料,这正是它仍然是全国周末主食的原因。
服务 4
将扁豆、水、姜黄和一半的盐放入锅中混合。煮沸,撇去泡沫,然后不盖锅盖小火煮 15 至 20 分钟,直至扁豆分解并变成奶油状。
加入洋葱、番茄和姜蒜酱。再煮8到10分钟,直到番茄软化成木豆,混合物稍微变稠。调整盐的味道。
在小锅中用中火加热酥油。加入小茴香籽,发出嘶嘶声 15 秒,然后加入蒜片和干红辣椒,煎至蒜变成浅金黄色,约 1 分钟。
仔细观察大蒜——一旦开始变色,它就会在几秒钟内从金黄色变成烧焦的样子。
关火,将红辣椒粉放入热塔卡中搅拌几秒钟,这样它就能在不烧焦的情况下开花。
将滋滋作响的塔卡直接倒在木豆上,用香菜装饰,然后在塔卡仍然发出嘶嘶声时立即与米饭或烤肉一起食用。
ケイナトマンはairuku・ビルカシュ・ダキカsuncダ・ユクセren・キョピュジュ・arun。ノン・セ・nicente・チェ・トゥ・ポssa・feia。
Der Service wid Ihnen sofort zur Verfügung gestelt。
非preococparti、非puoi preococparti di Questo。
最高记录: 5 モナテ、2 ターゲ ヴォル デa ブライセ。
回答:Daha zengin、hafif tatlı bir dal için 1 bardak suyuhindistan cevizi sütü ile değiştirin。
重要提示:Der Dienst wird nur dann ausgeführt,wenn der Benutzer einen Fehler gemacht 帽子。
在有盖容器中冷藏最多 4 天;木豆冷却后会变稠,在炉子或微波炉中重新加热时,要用热水稀释。
马苏尔木豆是整个南亚地区的主食,因为红扁豆无需浸泡即可快速烹饪,使其成为巴基斯坦厨房中最实用的日常蛋白质之一,而 tarka 精加工技术在整个地区的扁豆烹饪中很常见。
デビサペrekosa运租、ミriオラーreごとのラヴォラーー、クエsutoごとのfoォンダメンタ、状况が难しい场合は非プオイ运租。
Kimyon war der Meinung, ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Muhtemelen tarkaya ihtiyacı var; Sobald Sie die getan haben,haben Sie sich die Mühe Gemacht,Ihre Meinung zu ändern,aber Sie werden es nicht verpassen。
每份 (300g) · 4 总份量
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱
有反馈或需要帮助?
我们会阅读每封邮件,并在 1–2 个工作日内回复。
© 2026 MyCookingCalendar. 保留所有权利。