Lahori Charga(全香炸鸡)
拉合尔最著名的菜肴——将整只鸡在酸奶和浓烈的香料混合物中腌制过夜,然后蒸熟,然后油炸,直到鸡皮爆裂。加瓦尔曼迪美食街的骄傲。
41 食谱使用大蒜 — Biryani、nihari、haleem、karahi——来自印度河平原和莫卧儿厨房的大胆香料美食。
这些41巴基斯坦大蒜食谱平均准备时间约93分钟,每份提供180-720 kcal,24%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。
巴基斯坦菜系 — Biryani、nihari、haleem、karahi——来自印度河平原和莫卧儿厨房的大胆香料美食。 — 对它接触的每个食材带来自己独特的技法和调味。当巴基斯坦厨师使用大蒜时,他们伸向它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合,并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 煎, 煮沸 和 腌制。
芳香基础几乎在任何地方的鲜香烹饪 — 生食刺鼻,烹饪时甜蜜和温和。在这个集合中最常见的是与turmeric, garam masala, cilantro, fine sea salt, onion 和 red chile powder一起烹饪。这里的菜肴跨越巴基斯坦经典在仅仅30分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。
拉合尔最著名的菜肴——将整只鸡在酸奶和浓烈的香料混合物中腌制过夜,然后蒸熟,然后油炸,直到鸡皮爆裂。加瓦尔曼迪美食街的骄傲。
巴基斯坦风味浓郁、慢煮的黑扁豆木豆——将整颗乌拉特扁豆和芸豆与黄油和奶油一起炖一夜,制成柔滑、味道浓郁的咖喱。拉合尔最受欢迎的木豆。
巴基斯坦路边餐厅的经典之作——带骨鸡肉在钢锅中快速煮熟,配上整个西红柿、青辣椒、生姜和很少的水。烟熏、大胆且味道浓郁。
巴基斯坦羊肉和土豆咖喱搭配浓郁的洋葱和番茄酱——这是每个巴基斯坦家庭周末的主食。
芳香四溢的五香米饭搭配腌牛肉、炸洋葱和藏红花——大胆的卡拉奇风格巴基斯坦最著名的菜肴。
黑扁豆与黄油、奶油和西红柿一起炖一夜——这是巴基斯坦和印度最具标志性的菜肴之一。
芳香四溢的印度香米,上面铺满了腌制鸡肉、焦糖洋葱、藏红花和芳香四溢的香料——这是每一个巴基斯坦庆祝活动的核心。
慢炖肉、扁豆和裂小麦粥混成浓滑炖,巴基斯坦最心爱斋月菜。
将五香碎羊肉串起来并炭烤至外皮冒烟,内里多汁——巴基斯坦最受欢迎的街头食品烤肉串。
香喷喷的黄扁豆咖喱饭——巴基斯坦最受欢迎的日常餐点,一碗就完成,令人心旷神怡。
柔软、入口即化的肉饼,搭配鹰嘴豆和芳香香料,是莫卧儿时代巴基斯坦宴会上的经典菜肴。
芳香四溢的印度香米在精心调味的鸡汤中烹制而成,是一锅巴基斯坦经典菜肴,比印度香饭简单,但同样深受人们喜爱。
用牛肉、扁豆和捣碎的小麦慢煮的巴基斯坦粥——斋月最有耐心的安慰。
卡拉奇标志性的辛辣印度香饭 — 印度香米,上面铺有羊肉、番茄、李子、薄荷、青辣椒和干李子 (aloo bukhara)。
传说中的拉合尔早餐炖菜——将牛腿肉与骨髓和十几种温热香料一起炖一夜,直到肉融化成浓稠、有光泽的肉汁。
巴基斯坦辣咖喱鸡在卡拉希(炒锅)中与西红柿、生姜和青辣椒一起烹制,味道浓郁而芳香。
烧焦的酸奶腌制鸡肉丁卡配上印度香米——这是通常在泥炉中烹制的一道快速家庭版菜肴。
清澈、辛辣的鸡汤和肉丝,是巴基斯坦家庭烹饪的基础汤。
金黄的煎鱼配上姜蒜番茄酱,这是一顿简单的巴基斯坦沿海周末晚餐。
用酸奶腌制的坦杜里鸡在平底锅上烤至深度烧焦,这是家用烤箱对经典坦杜里鸡的演绎。
番茄洋葱马沙拉炖热辣的鹰嘴豆,这是巴基斯坦家庭的主食素食菜肴。
烧焦的五香牛肉串包裹在温暖的馕饼中,配上酸奶酱和新鲜蔬菜——一种街头美食的最爱,变成了简单的午餐。
酸奶腌制的羊排烤至烧焦且多汁,采用与巴基斯坦庆祝肉类相同的大胆腌料制成。
浓浓的香料炖牛小腿肉要炖上几个小时,直到肉散开,这是巴基斯坦最著名的慢煮菜肴之一。
热辣的烤蔬菜搭配凉爽的薄荷酸奶酱,这是一种根植于巴基斯坦风味搭配的简单素食配菜。
一种快速的、番茄味浓的咖喱鸡,最后配上烟熏焦,按照在卡拉希炒锅中高温烹制的方式烹制。
软面包中的五香牛肉饼,配以罗望子酸辣酱、印度恰特马沙拉和柠檬汁——卡拉奇最受欢迎的街头三明治。
五香牛肉丸在浓郁的罗望子番茄肉汁中慢炖,这是经典科夫塔咖喱的沿海信德风味。
将鹰嘴豆放入番茄洋葱马萨拉中慢火慢炖,上面撒上炸过的青辣椒,带来辛辣、松脆的余味。
将整条鱼涂上烟熏、大蒜味的红色马沙拉,然后烘烤,直到鱼皮酥脆,肉质多汁。
烤碎牛肉串,用加拉姆马沙拉调味,配上浓烈的绿色智利薄荷酸辣酱和温暖的馕饼。
全麦大饼里塞满了五香牛肉末和浓郁的酸奶酸橙酱,煎至金黄呈片状。
将整只鸡浸泡在酸奶、罗望子和番茄中,然后在家用烤箱中烤至焦黄多汁。
混合蔬菜在奶油腰果酸奶科尔马酱中烘烤,最后撒上脆炸辣椒,在上面带来辛辣的嘎吱声。
分层的印度香米和五香鸡肉马沙拉,最后用烟熏蒸汽制成真正的印度比尔亚尼菜深度。
将印度香米和五香虾咖喱分层,一起蒸至谷物吸收藏红花和炸洋葱。
红扁豆煮软,最后撒上直接从锅里倒出的铁板孜然大蒜塔卡。
煎锅鸡卡拉希变成了烤箱烘烤的烤鸡,配上西红柿和青辣椒,煮成浓稠的姜汁。
将加香料的碎牛肉烤肉串做成肉饼并煎熟,然后与薄荷酸辣酱和腌洋葱一起堆放在小圆面包中。
这是一种节日一锅米饭,配有嫩羊肉、香料和棕色洋葱,是节日大餐的主菜。
卡拉奇风格的椰子鱼咖喱搭配白鱼、青智利和罗望子,搭配印度香米,是一道简单的巴基斯坦沿海碗。
选择坚实、重的头,紧凑、纸质皮肤,没有绿色芽或软斑。新鲜大蒜远远超过罐装预切碎,它味道平坦和略微酸。
压碎释放更多其刺鼻化合物,切片用于较温和咬感,或烤全个至果酱状甜蜜。晚期加入切碎大蒜并保持运动 — 它在几秒钟内烧伤和变苦。
小量食用,但含有大蒜素和其他与心脏和免疫益处相关的硫磺化合物。
大多数这些41巴基斯坦大蒜食谱从开始到完成准备好约93分钟。最快的,Pakistani Bun Kebab (Garlic Lime Beef Patty Sandwich),采用约30分钟,而较慢煮菜肴运行至390分钟。
跨越这个集合他们范围从约180至720 kcal每份,平均435 kcal — Pakistani Roasted Vegetables with Mint Yogurt是最清淡选择在180 kcal。
Pakistani Daal Makhani是开始一个好地方 — 评级easy和在约250分钟汇聚。24%食谱这里初学者友好。
在这些食谱中,大蒜最常与turmeric, garam masala, cilantro, fine sea salt, onion 和 red chile powder配对。巴基斯坦厨房也依靠它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合。
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