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巴基斯坦 Seekh Kebab 汉堡

将加香料的碎牛肉烤肉串做成肉饼并煎熟,然后与薄荷酸辣酱和腌洋葱一起堆放在小圆面包中。

准备
20 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
4.6
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#パキタン语#और देखें#重要问题#阿尔巴尼亚#贝内#ああ

关于这个食谱

Seekh 烤肉串传统上是手工成型在烤串上,然后在木炭上烤制,这是巴基斯坦各地的一种街头主食,其味道是用生姜、大蒜、青辣椒和加拉姆马萨拉制成的碎牛肉或羊肉制成的。这款汉堡采用同样经过精心调味的肉末,将其制成肉饼而不是串,这使得在家用炉灶或烤架上烹饪变得更加容易,同时保留了烤肉串闻名的每一点烟熏、香料风味。 无论是串在串上还是做成肉饼,烤肉串要粘在一起的关键是用手将肉末绞碎,直到它变得稍微粘稠,呈糊状——这样就可以将肉粘在一起,而不需要鸡蛋或面包屑,并使成品烤肉串具有浓密、多汁的口感。一小撮烤克粉(贝桑)有助于吸收洋葱中的额外水分,并防止肉饼在烤架上散开。 这款汉堡以小圆面包搭配薄荷香菜酸辣酱和快速腌洋葱,取代了通常的串烧形式,改为更容易单手食用的食物,同时保留了炭烤、重香料的特色,这使得寻求烤肉串成为从卡拉奇到拉合尔的人们的最爱。

食材

服务 4

  • 600 克碎牛肉(20%脂肪)
  • 1小洋葱(磨碎并挤干)
  • 1.5 汤匙姜蒜酱
  • 2青辣椒(切碎的)
  • 2 汤匙烤克粉(贝桑)
  • 1.5 茶匙加拉姆马沙拉
  • 1 茶匙红智利粉
  • 1 茶匙小茴香粉
  • 0.25 杯香菜(切碎的)
  • 1.25 茶匙细海盐
  • 4汉堡面包
  • 0.5 杯薄荷香菜酸辣酱
  • 1红洋葱(切成薄片,用醋快速腌制)
  • 2 汤匙油(用于烹饪)

步骤

  1. 1

    将烤肉串拌匀

    在一个碗中,将碎牛肉、磨碎的洋葱、姜蒜酱、青辣椒、克面粉、加拉姆马沙拉、智利粉、小茴香、香菜和盐混合。用手揉捏 3 至 4 分钟,直至混合物变得粘稠且略显苍白。

    混合物应该感觉有粘性并在按压时粘在一起——这种粘性可以防止肉饼在烤架上碎裂。

  2. 2

    将馅饼整形

    分成 4 份,做成约 1 英寸厚的肉饼。如果混合物感觉松散,请冷却 15 分钟。

  3. 3

    煮肉饼

    在重煎锅或煎锅中用中高温加热油。将肉饼每面煎 4 至 5 分钟,直至外部完全烧焦并完全煮熟,内部温度达到 160°F (71°C)。

  4. 4

    把面包烤一下

    最后一分钟,在同一个平底锅中烘烤面包的切边,以拾取一些烤肉串滴落物。

  5. 5

    组装

    在两半面包上涂上薄荷酸辣酱,加入肉饼,上面撒上腌洋葱,然后立即食用。

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    烤克面粉(besan)值得在南亚杂货店购买;它粘合起来没有普通面粉的生面粉味道。

  • →

    问题が発生する可能性はありません。

变化

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    kuzu:ダハ・ゼンギン、ダハ・ゲrenekuseru・ビル・shifu・kebapu・タドゥ・イシン・シール・エティ・イェリネ・クイマ・クズ・エティ・クラヌン。

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    Mon Benutzername:“您是金属乐手,古典音乐,您是音乐爱好者。” »

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    重要要点:ハンバーガーゲリヒテの内容、ヒントを参照して、サービsu内容を确认してください。

存储

煮熟的肉饼冷藏最多3天;在煎锅中用中火重新加热直至热透。生形肉饼可以在羊皮纸层之间冷冻最多 2 个月。

历史与起源

Seekh 烤肉串可以追溯到莫卧儿时代中亚和南亚的烧烤传统,并且仍然是巴基斯坦城市中最常见的街头食品之一,传统上是在扁平金属串上用木炭烹制,而不是做成肉饼。

常见问题解答

迪亚纳·贾·贾·贾·贾

ターミナルに着着したら、すぐに出発して、すぐに出発してください。

ペキヤグラムウヌムヨクサ?

デュfuto ベルナームを爱し、香りを楽しみ、ブラウfuテを楽しみ、安科鲁とブ里兰テを楽しみましょう。

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这几乎总是因为洋葱的水分过多,或者混合物揉得不够久——把洋葱挤干,揉到肉馅变得黏稠后再塑形。

营养成分

每份 (300g) · 4 总份量

卡路里520千卡
蛋白质30g
碳水化合物32g
脂肪30g
纤维2g
蛋白质30g
碳水化合物32g
脂肪30g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间35 分钟

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