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巴基斯坦烤肉串(大蒜青柠牛肉馅饼三明治)

软面包中的五香牛肉饼,配以罗望子酸辣酱、印度恰特马沙拉和柠檬汁——卡拉奇最受欢迎的街头三明治。

准备
15 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
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#パキタン语#ソカク・イェメイ#サンドヴィチ#重要问题#ヤヤデ#し

关于这个食谱

烤肉串是卡拉奇对汉堡的回应:将加香料的煎牛肉饼或鸡肉饼堆入柔软的面包中,配上罗望子酸辣酱、煎鸡蛋和撒上沙拉酱和酸橙汁的洋葱。巴基斯坦各地的街头摊位每天都能售出数以千计的肉饼,其吸引力在于鲜明的对比——浓郁、五香浓郁的肉饼与辛辣、浓郁的配料相映成趣。 肉饼本身就是大蒜和酸橙真正存在的地方:切碎的牛肉与大蒜酱、加拉姆马萨拉和一些酸橙汁混合,然后成型,用大量的油煎,直到两面都深深结皮。将面包涂上黄油并在同一个煎锅上烘烤,这样它就会吸收一点肉饼的味道。 这是一种专为在街角站着吃而设计的快餐,而且它也适合在家里制作,适合工作日晚上的晚餐,而且比送货更快。

食材

服务 4

  • 500 克碎牛肉
  • 3 瓣大蒜(磨碎的)
  • 1 茶匙加拉姆马沙拉
  • 1 茶匙孜然粉
  • 1 茶匙盐
  • 1 汤匙酸橙汁
  • 3 汤匙植物油
  • 4软汉堡面包
  • 2 汤匙黄油(软化了)
  • 4鸡蛋
  • 0.25 杯罗望子酸辣酱
  • 1红洋葱(切成薄片)
  • 1 茶匙查特马萨拉
  • 1石灰(切成楔形)

步骤

  1. 1

    混合并形成肉饼

    将碎牛肉、大蒜、加拉姆马沙拉、小茴香、盐和酸橙汁混合。搅拌均匀,形成 4 个又薄又宽的肉饼。

  2. 2

    煎肉饼

    在平底锅中用中高火加热 2 汤匙油。将肉饼每面煎 4 分钟,直至变成深褐色并煮熟。

  3. 3

    把面包烤一下

    在面包的切面涂上黄油,然后将切面朝下放入同一个煎锅中烘烤 1 分钟,直至呈金黄色。

  4. 4

    煎鸡蛋

    在剩余的油中,将鸡蛋单面朝上煎,直至蛋白凝固,但蛋黄保持流动状态,大约需要 2 分钟。

  5. 5

    把洋葱扔进去

    将切好的洋葱与 Chaat Masala 和挤柠檬汁拌匀。

  6. 6

    组装

    将罗望子酸辣酱涂在底部的面包上,加入肉饼、煎鸡蛋和洋葱。与顶部面包合上,立即与额外的酸橙角一起食用。

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专业提示

  • →

    让肉饼又宽又薄,而不是像西式汉堡那样厚——烤面包肉饼的目的是覆盖整个面包表面。

  • →

    用中大火煎,而不是小火,这样外面才会形成真正的脆壳,而不是蒸成灰色。

  • →

    デミルヒンディは、いつ、どこで、どのようにあなたの人生を楽しみますか?

变化

  • •

    ガーヴォルガング・コム・resu・ガーrentore・ガーren。

  • •

    重要问题は、次のとおりです。

  • •

    不加鸡蛋,选择清淡的版本,或者在罗望子旁边涂上薄荷酸奶酸辣酱。

存储

煮熟的肉饼可冷藏最多2天;在热煎锅中重新加热,而不是微波炉,以保持外壳。新鲜组装三明治——如果预先制作好,面包会湿透。

历史与起源

20 世纪中叶,烤肉串成为卡拉奇街头的主食,在电影院和市场附近的手推车上出售,至今仍是巴基斯坦最大城市最知名的快餐之一。

常见问题解答

迪亚纳·阿纳·巴尼亚

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ワールのクエsutoは、すべてのクエsutoで行われます。

为什么我的肉饼在锅里会散开?

混合物在成型时可能太湿或处理得太轻;将肉饼包紧,并在油炸前将其放入冰箱中静置 10 分钟。

营养成分

每份 (260g) · 4 总份量

卡路里460千卡
蛋白质26g
碳水化合物28g
脂肪27g
纤维2g
蛋白质26g
碳水化合物28g
脂肪27g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间30 分钟

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