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沙特沙瓦玛(蒜酱五香鸡肉卷)
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沙特沙瓦玛(蒜酱五香鸡肉卷)

沙特风格的鸡肉沙威玛:腌制好的鸡大腿,铺上温热的香料,烤熟后切成薄片,裹在面包上,配上土姆蒜酱、泡菜和薯条。

准备
30 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#ああ#苏ウディ#ヴァ・贝ネ#グラツィエ#ソカク・イェメイ#认证済み

关于这个食谱

沙特阿拉伯的沙威玛(дרрима)与黎巴嫩和土耳其的沙威玛有着不同的风味——更富含温暖的香料,大蒜酱(toum)的热量更重,而且几乎总是与炸薯条一起与鸡肉一起塞在卷饼里。沙特沙瓦玛传统源于该地区对大胆、温暖的香料的喜爱:用肉桂、小豆蔻、小茴香、香菜、姜黄和黑胡椒腌制鸡腿,然后慢慢烤,切成嫩的烧焦的条。 toum 是一种原产于黎巴嫩的乳化大蒜酱,由捣碎的大蒜、柠檬汁和油制成,搅打成白色、蛋黄酱般的蓬松感,在沙特街头沙威玛的传统中被大量使用,使卷饼具有浓郁的蒜味。腌黄瓜、番茄和欧芹完成分层。虽然正宗的沙特沙威玛是在商业环境中的立式烤肉叉上制作的,但此食谱使用在非常热的平底锅或煎锅中腌制和烤的鸡腿,产生了出色的效果,达到了同样的香料香味,略带烧焦的品质。

食材

服务 4

  • 700无骨鸡大腿
  • 3 汤匙植物油
  • 1 茶匙小茴香
  • 1 茶匙香菜
  • 1/2 茶匙肉桂
  • 1/2 茶匙小豆蔻
  • 1/2 茶匙姜黄
  • 1/2 茶匙辣椒粉
  • 1/4 茶匙黑胡椒
  • 1 茶匙
  • 2 汤匙柠檬汁
  • 4大饼或皮塔饼
  • 8 汤匙土姆(蒜酱)(参见提示)
  • 4 整个腌黄瓜(切片的)
  • 2西红柿(切片的)
  • 1/4新鲜欧芹(切碎的)

步骤

  1. 1

    把鸡肉腌制一下

    将油、所有香料、盐和柠檬汁混合成糊状。将鸡腿彻底裹上一层。在冰箱中腌制至少 2 小时或过夜。

  2. 2

    烤鸡肉

    用高温加热脊状烤盘或重型煎锅。将鸡大腿每面煮 5-6 分钟,直至部分深度烧焦并煮熟。休息5分钟。

    前 4 分钟不要移动鸡肉——让它不受干扰地放置,会产生类似烤肉架烤焦的焦痕。

  3. 3

    切成薄片

    用一把锋利的刀,将休息好的鸡肉切成非常薄的条——越薄越好,混合脆脆的边缘和多汁的内部碎片。

  4. 4

    组装包裹

    加热大饼。在每个面包上涂上大量的土姆。堆在切好的鸡肉上。加入腌黄瓜、番茄片和欧芹。紧紧卷起或折叠。立即上菜。

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专业提示

  • Toum很容易在家制作:将1头大蒜(去皮)放入食品加工机中搅拌,然后慢慢淋入1杯中性油,与3汤匙柠檬汁交替,直到形成浓稠的白色乳化酱汁。在冰箱中最多可保存 2 周。

  • 对于沙威玛来说,鸡腿肉远远优于鸡胸肉——脂肪含量可以防止它们在高温下变干。

  • Harika Shawarmaは、家族の一员としての人生を楽しむことができます。

变化

  • ヴェディ: 5 岁 5 岁con 间隙に遅刻します。

  • 详细信息: 包含所有信息。

存储

腌制好的生鸡肉可在冰箱中保存24小时。煮熟的鸡肉片可以保存3天。在热锅中重新加热以恢复炭化,而不是用微波炉加热。

历史与起源

沙瓦玛源自奥斯曼土耳其烤肉串的概念,在阿拉伯世界进行了改编并重新命名。沙瓦玛(shawarma)一词是土耳其语 çevirme(旋转)的阿拉伯语翻译。这道菜在 20 世纪传播到黎凡特和海湾国家,每个国家都根据当地口味调整香料腌料和佐料。沙特沙瓦玛的特色在于其大量的海湾巴拉特香料、丰富的蒜酱以及卷饼内的薯条。

常见问题解答

我可以在没有烤盘的情况下制作沙威玛吗?

普通的重煎锅在高温下效果很好。关键是在加入鸡肉之前先把锅烧热——这就是形成烧焦、焦糖外观的原因,使沙瓦玛与众不同。

fuァーロに会いに来ませんか?

Toum 是一种黎巴嫩大蒜酱,是一种由生大蒜、油和柠檬汁组成的稳定乳液,看起来像浓稠的白色奶油。它在黎巴嫩和中东餐馆和杂货店出售。自制吐姆很简单,在冰箱里可以保存两周。

ディリムルメリームの蓄蓄はですか?

非常瘦——几乎剃光了。薄薄的切片赋予了沙瓦玛独特的质感,并让烧焦的边缘分布在每一口中。使用最锋利的刀,让鸡肉充分休息后再切片。

营养成分

每份 (380g) · 4 总份量

卡路里580千卡
蛋白质42g
碳水化合物42g
脂肪26g
纤维3g
蛋白质42g
碳水化合物42g
脂肪26g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间50 分钟

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