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南非比尔通(风干腌牛肉)

用醋和香料腌制的牛肉条,然后风干直至坚硬且味道浓郁,这是一种深受人们喜爱的南非小吃。

准备
40 分钟
烹饪
0 分钟
份量
10
难度
困难
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关于这个食谱

南非比尔通是一道真正的传统南非菜肴,被称为风干腌牛肉。用醋和香料腌制的牛肉条,然后风干至坚硬且味道浓郁,这是一种深受喜爱的南非小吃。\n\nBiltong 源于早期荷兰和南非土著社区的保存技术,是一种在该地区干燥气候下无需冷藏即可保存肉类的方法,它仍然是该国最具标志性的小吃之一。\n\n这道菜因其自身的优点而值得制作:它奖励对技术的耐心,并提供根植于南非的真正的特定风味家庭烹饪,不是搜索词的通用替代品。

食材

服务 10

  • 1.5 千克银边牛肉或圆眼牛肉(顺着纹理切成长条)
  • 200 毫升棕醋或麦芽醋
  • 3 汤匙粗盐
  • 2 汤匙粗碎的芫荽籽
  • 1 汤匙碎黑胡椒
  • 1 茶匙红糖

步骤

  1. 1

    修剪并准备肉

    将牛肉切掉多余的脂肪,切成约 2.5 厘米厚的均匀长条,顺着纹理切,以获得传统的耐嚼口感。

  2. 2

    用醋腌制

    将条带短暂浸入醋中,彻底涂上醋,然后静置 10 分钟。

  3. 3

    季节

    将盐、碎香菜、黑胡椒和红糖混合,然后将混合物充分擦在每条条上。

  4. 4

    治愈

    将调味条放入容器中,盖上盖子,冷藏 24 小时,翻转一次。

  5. 5

    悬挂晾干

    将试纸条悬挂在通风良好、阴凉、干燥的地方(专用的干肉条盒或带风扇的脱水机效果很好)4 至 7 天,并定期检查。

  6. 6

    检查熟度并上菜

    当干肉干的外部坚硬,中心稍软、更有嚼劲时,干肉干就准备好了,具体取决于对湿干干干肉干的偏好;逆着纹理切成薄片即可食用。

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专业提示

  • →

    牛肉条要顺着纹理切,而不是逆着纹理——这对于风干肉条(biltong)日后切片时传统的嚼劲和纤维感至关重要。

  • →

    使用专用的牛肉干(biltong)风干箱、食物脱水机,或通风良好并配有小风扇的地方,确保风干时空气均匀流通,以防变质。

  • →

    风干过程中定期检查,并根据你喜欢更湿润(多汁)还是更干(腌制味更浓)的风干牛肉条(biltong)来调整时间。

变化

  • •

    有些地区使用不同类型的醋,例如苹果醋,以产生不同的风味。

  • •

    ダーハバーラトルビル、バハラトカルシュシュムナビーバープルラールエkuraー。

  • •

    正しい情报を确认してください。

存储

将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。

历史与起源

Biltong 源于早期荷兰和南非土著社区的保存技术,是一种在该地区干燥气候下无需冷藏即可保存肉类的方法,至今仍是该国最具标志性的小吃之一。

常见问题解答

在家做南非风干肉(biltong)需要特殊设备吗?

专用的南非风干肉(biltong)箱或带风扇的脱水机能提供最安全、最稳定的气流;没有的话,则需要通风良好的地方、一个小风扇以及谨慎的食品安全措施。

怎么判断我的风干牛肉(biltong)是否变质了?

如果出现了除表面一层薄薄白色霉花以外的霉斑,或者闻起来有异味、带氨味,而不是怡人的微酸和肉香,请整批丢弃。

风干牛肉条(biltong)风干后能保存多久?

充分干燥并放入密封容器保存,室温下可保存数周,冷藏则更久。

营养成分

每份 (60g) · 10 总份量

卡路里180千卡
蛋白质28g
碳水化合物1g
脂肪6g
膳食纤维0g
蛋白质28g
碳水化合物1g
脂肪6g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间0 分钟
总时间40 分钟

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