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斯里兰卡基里巴斯(椰奶饭)

奶油米饭在椰奶中煮至浓稠凝固,切成菱形,搭配 Lunu Miris 辣椒三宝。

准备
15 分钟
烹饪
30 分钟
份量
6
难度
简单
4.6
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关于这个食谱

斯里兰卡基里巴斯是一道真正的传统斯里兰卡菜肴,被称为椰奶饭。用椰奶煮至浓稠凝固的奶油米,切成菱形,搭配 Lunu miris 辣椒 sambol。\n\nKiribath 的意思是“奶米”,在斯里兰卡具有深厚的文化意义,传统上在新年庆祝、婚礼和重要里程碑的第一顿饭等吉祥场合食用。\n\n这道菜本身就值得制作:它奖励对技术的耐心,并提供植根于斯里兰卡的真实、独特的风味家庭烹饪,不是搜索词的通用替代品。

食材

服务 6

  • 300 克短粒或中粒米(冲洗过的)
  • 500 毫升水
  • 400 毫升椰奶
  • 1 茶匙细海盐
  • 0.5红洋葱(切细丁,用于lunu miris)
  • 3 汤匙辣椒片(为鲁努米里斯)
  • 1 汤匙酸橙汁(为鲁努米里斯)
  • 1 茶匙细海盐(为鲁努米里斯)

步骤

  1. 1

    煮米饭

    将米和水放入锅中,煮沸,然后转小火,盖上锅盖煮15分钟,直至水分大部分被吸收。

  2. 2

    添加椰奶

    加入椰奶和盐,继续不加盖地用小火烹饪,偶尔搅拌,再煮 10 到 12 分钟,直到变得非常浓稠和奶油状。

  3. 3

    放上米饭

    将稠化的米饭混合物倒入平盘或托盘中,用湿抹刀用力均匀地压实。

  4. 4

    冷却并切割

    让它冷却并凝固至少 20 分钟,然后按照传统的呈现方式切成钻石形状。

  5. 5

    制作 Lunu Miris

    将洋葱丁、辣椒片、酸橙汁和盐混合成粗辣的调味品。

  6. 6

    发球

    在室温下将基里巴斯钻石与 Lunu Miris 放在一边。

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专业提示

  • →

    趁热把煮好的米饭混合物在烤盘里用力而均匀地压实——这种压紧对它能否正确定型、并在切开时保持菱形至关重要。

  • →

    问题がなければ、あなたは自分自身のことを考えて、自分の目标を达成する必要があります。

  • →

    デュランテ・イル・ラボロ、私はバンビーニ・サランノ・インペグナティ・ネル・ラボロ。

变化

  • •

    与粗糖(棕榈糖)和香蕉一起食用,以获得更甜的早餐风格。

  • •

    Dies ist der Grund,warum Sie nichts dagegen tu mussen。

  • •

    最高のベッド、最高のサービsu、最高のサービsuを提供します。

存储

将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。

历史与起源

基里巴斯的意思是“奶米”,在斯里兰卡具有深厚的文化意义,传统上在新年庆祝、婚礼和重要里程碑的第一顿饭等吉祥场合食用。

常见问题解答

巴巴, 巴巴, 巴巴, 巴巴, 巴巴, 巴巴, 巴巴, 巴巴, 巴巴

它可能煮得不够厚,或者在还热的时候压得不够紧——煮到很厚,然后在冷却前用力压入托盘。

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营养成分

每份 (180g) · 6 总份量

卡路里260千卡
蛋白质4g
碳水化合物38g
脂肪10g
纤维1g
蛋白质4g
碳水化合物38g
脂肪10g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间45 分钟

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