يخنة السمك الأمازوني مع توكوبي - مستوحاة من أتالا
سمك أبيض مسلوق بلطف في توكوبي (مرق المنيهوت المخمر) مع الجامبو والليمون والكزبرة - المطبخ الثقافي الأعمق في البرازيل.
⭐Inspired by Alex Atala · 🇧🇷 Brazilحول هذه الوصفة
هذا الطبق مستوحى من تفاني الشيف أليكس أتالا مدى الحياة للمكونات الأمازونية والتنوع البيولوجي المذهل في البرازيل. يعتبر توكوبي - وهو مرق أصفر لامع مخمر مصنوع من جذور المنيهوت البري (الكسافا) - هو السائل الأساسي للمطبخ الأمازوني، وقد بذل أتالا أكثر من أي طاهٍ آخر لتقديمه إلى المطاعم العالمية الفاخرة في مطعمه الرئيسي في ساو باولو D.O.M. عند دمجه مع الجامبو (عشب كهربائي يخدر اللسان لفترة وجيزة)، والسمك الأبيض، والليمون والكزبرة، فإنه ينتج حساءًا لا مثيل له في المطبخ العالمي. لقد قمنا بتعديل الوصفة حتى يتمكن الطهاة غير البرازيليين من تناولها بالمكونات المتاحة مع احترام التقاليد الأمازونية التي دافع عنها أتالا.
المكونات
يخدم 4
- 600 غشرائح السمك الأبيض(مثل التامباكي، أو الدنيس البحري، أو قاروص البحر، منزوع الجلد)
- 750 ملتوكوبي(أو البديل: 600 مل مرقة دجاج + 150 مل عصير ليمون + 1 ملعقة صغيرة كركم (انظر الملاحظات))
- 30 غأوراق جامبو(أو البديل: الجرجير + حبوب فلفل سيتشوان التي تسبب الوخز باللسان المطحونة فوق الجزء العلوي في النهاية)
- 1بصل أبيض(شرائح رقيقة)
- 4 فصوصالثوم(مفروم)
- 1فلفل أحمر طازج صغير(شرائح رقيقة)
- 2 ملعقة كبيرةزيت محايد
- 0.5 حزمةكزبرة طازجة(الأوراق والسيقان العطاء)
- 2الليمون الحامض(1 عصير + 1 ويدجز)
- 1 ملعقة كبيرةصلصة السمك(أو حسب الذوق)
- ملح(حسب الذوق)
- 100 غلؤلؤ التابيوكا(مطبوخة، لقاع الوعاء، اختياري)
التعليمات
- 1
تحضير قاعدة توكوبي
في حالة استخدام التوكوبي الأصلي: يُطهى على نار هادئة في قدر مع البصل والثوم. في حالة استخدام البديل: يُطهى مرق الدجاج مع الكركم لمدة 10 دقائق، ثم يُرفع عن النار ويُضاف عصير الليمون - وهذا يقارب طابع الحمضيات المتخمر في توكوبي.
يجب أن يتم غلي التوكوبي الأصلي على نار هادئة لمدة 30 دقيقة على الأقل، حيث أن التوكوبي الخام سام بشكل طفيف من السيانيد الموجود في المنيهوت الطازج. الغليان يلغي هذا.
- 2
بناء المرق
يُسخن الزيت في مقلاة عميقة ويُقلى البصل والثوم والفلفل الحار بلطف لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريًا ولكن دون أن يكتسب اللون البني. أضف التوكوبي المغلي (أو بديله). يُترك على نار خفيفة ويُطهى لمدة 15 دقيقة لتختلط النكهات. يتبل بصلصة السمك والملح - حسب الرغبة؛ يجب أن يكون المرق عطريًا وحامضًا قليلاً ولذيذًا.
- 3
اطبخ السمك
قطع السمك إلى قطع كبيرة. ضعها في المرق المغلي واسلقها لمدة 4-6 دقائق حتى يصبح اللحم معتمًا ويتقشر بسهولة باستخدام الشوكة. لا تغلي - يجب ألا يغلي المرق بقوة.
- 4
أضف الجامبو
أضيفي أوراق الجامبو (أو بديل الجرجير) في آخر 60 ثانية - يجب أن تذبل فقط. إذا كنت تستخدم بديل الجرجير، قم بإنهاء كل وعاء ببضع شقوق من فلفل سيتشوان للحصول على الوخز "الكهربائي" المميز في اللسان.
- 5
طبق ويقدم
ضع كومة صغيرة من لآلئ التابيوكا المطبوخة (في حالة استخدامها) في قاع كل وعاء دافئ. مغرفة المرق والسمك على القمة. يُرش بسخاء بأوراق الكزبرة الطازجة. يقدم على الفور مع أسافين الليمون. اشرب أي مرق متبقي مباشرة من الوعاء.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة
احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
توكوبي الأصلي هو روح هذا الطبق - حيث تعرضه المتاجر المتخصصة في البرازيل وأمريكا الجنوبية مجمداً.
- →
تخلق أوراق الجامبو إحساسًا فريدًا بالوخز - يستخدم التقريب البديل حبوب فلفل سيتشوان للحصول على تأثير مماثل.
- →
لا تغلي المرق، فالسلق اللطيف يبقي السمك طريًا.
الاختلافات
- •
تاكاكا: نسخة الحساء التي يقدمها تقليديا الباعة المتجولون في منطقة الأمازون - أضف الروبيان المجفف وقدمه في قرع مجوف.
- •
باتو نو توكوبي: استبدل أرجل البط المشوي بالسمك - طبق بارا الكلاسيكي.
تخزين
من الأفضل أن تؤكل على الفور. تُحفظ قاعدة Tucupi وحدها في الثلاجة لمدة 3 أيام.
التاريخ والأصل
توكوبي هو المرق الأساسي للمطبخ الأمازوني البرازيلي، وهو مصنوع من العصير المخمر لجذور المنيهوت البري - وهي عملية طورها سكان الأمازون الأصليون على مدى آلاف السنين لإزالة السموم من نبات الكسافا. Alex Atala's D.O.M. في ساو باولو، قام أكثر من أي مطعم بتقديم التوكوبي والجامبو والمكونات الأمازونية الأخرى إلى المطاعم العالمية الفاخرة منذ أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين.
الأسئلة المتداولة
ما هو توكوبي؟
Tucupi هو مرق أصفر لامع مخمر مصنوع من عصير جذر المنيهوت البري (الكسافا). يجب أن يتم غليه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة على الأقل للتخلص من السيانيد الموجود بشكل طبيعي في المنيهوت الخام. إنه السائل الأساسي للمطبخ الأمازوني البرازيلي ومن المستحيل استبداله تمامًا - استخدم تقريب الجير والمرق إذا لم تتمكن من الحصول عليه.
كيف يبدو طعم الجامبو؟
جامبو (Acmella oleracea، ويسمى أيضًا نبات وجع الأسنان) له خاصية غير عادية: مضغ الأوراق ينتج إحساسًا بالوخز، شبه كهربائي على اللسان والشفتين، بسبب المركب الطبيعي سبيلانثول. إنه عنصر أساسي في المطبخ الأمازوني. تشبه حبات فلفل سيتشوان الإحساس، ولكن ليس النكهة العشبية.
لماذا تركز أتالا على المكونات الأمازونية؟
تحتوي البرازيل على ما يقرب من 60% من غابات الأمازون المطيرة وما يقدر بنحو 20% من أنواع النباتات في العالم. قضى أتالا حياته المهنية وهو يجادل بأن التنوع البيولوجي في البرازيل يجعله من المحتمل أن يكون المطبخ الأكثر غنى بالمكونات في العالم - ولكن معظم هذه المكونات لم تظهر أبدًا في قائمة الطعام الفاخرة قبل عمله.
أين يمكنني شراء توكوبي؟
تبيع المتاجر المتخصصة في البرازيل وبيرو وأمريكا الجنوبية توكوبي مجمدًا في زجاجات بلاستيكية. يقوم المستوردون المتخصصون عبر الإنترنت بالشحن دوليًا. البديل (مرق الدجاج + الليمون + الكركم) يقارب اللون والحموضة ولكن لا يمكنه تكرار عمق توكوبي المخمر.
هل توكوبي آمن للشرب؟
فقط بعد 30 دقيقة على الأقل من الغليان. يحتوي عصير المنيهوت الطازج على مركبات السيانيد الموجودة بشكل طبيعي؛ الغليان يزيلهم وهو غير قابل للتفاوض من أجل السلامة. طورت شعوب الأمازون الأصلية عملية إزالة السموم هذه على مدى آلاف السنين.
حقائق التغذية
لكل وجبة (350g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →المزيد من وصفات برازيلي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة