تخطَ إلى المحتوى
australianbreakfast✨ جديد

إفطار أسترالي كبير مع لحم الخنزير المقدد والبيض

طبق إفطار مطبوخ كامل مكون من لحم الخنزير المقدد والبيض والطماطم المشوية والفطر والخبز المحمص، وهي طبق مقلي كلاسيكي في عطلة نهاية الأسبوع في أستراليا.

تحضير
10 دقيقة
طهي
20 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#استرالي#kahvalti#باسترما#com.lecker#كيزارتما#هافتا سونو
يشارك:

حول هذه الوصفة

يستعير الإفطار الأسترالي الكبير بشكل كبير من المقلية البريطانية ولكنه يعتمد على الأطعمة المحلية الخاصة به - الطماطم المشوية إلى النصف، والفطر المقلي، وشرائح لحم الخنزير المقدد السميكة المطبوخة حتى تنضج الدهون عند الحواف. التوقيت هو اللعبة بأكملها هنا: كل شيء يحتاج إلى أن يصل إلى الطاولة دافئًا في نفس الوقت، مما يعني العمل بشكل عكسي بدءًا من البيض، وهو العنصر الذي يتحمل أقل قدر من الانتظار. يبدأ لحم الخنزير المقدد أولاً لأنه ينتج الدهون التي يمكن للفطر والطماطم طهيها بعد ذلك، ويكتسب النكهة من الدهون الناتجة بدلاً من الحاجة إلى زيت إضافي. يتم طهي البيض أخيرًا وبسرعة، سواء كان مقليًا أو مخفوقًا أو مسلوقًا، بحيث يصل إلى الطبق تمامًا عندما يصبح كل شيء آخر جاهزًا. إنها طقوس عطلة نهاية الأسبوع في المنازل والمقاهي الأسترالية على حد سواء، وهي طقوس قوية بما يكفي لإعدادك ليوم كامل وبسيطة بما يكفي بحيث يكون لدى معظم الأسر نسختها الخاصة دون قياس أي شيء بدقة.

المكونات

يخدم 4

  • 8 rashersلحم مقدد سميك
  • 8البيض
  • 4طماطم(النصف)
  • 2 أكوابفطر الزر(شرائح)
  • 3 ملعقة كبيرةزبدة(مقسمة)
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم(حسب الذوق)
  • 0.25 ملعقة صغيرةفلفل أسود
  • 8 شرائحخبز مخمر(محمص)
  • 2 ملعقة كبيرةالثوم المعمر الطازج أو البقدونس(المفروم)

التعليمات

  1. 1

    اطبخ لحم الخنزير المقدد

    اقلي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق لكل جانب حتى يصبح مقرمشًا عند الحواف. أخرجه وحافظ عليه دافئًا، واترك الدهن في المقلاة.

  2. 2

    اشوِ الطماطم

    في نفس المقلاة، أضيفي الطماطم المقطعة إلى الأسفل واطهيها لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح طرية ومتفحمة قليلاً. إزالة والدفء.

  3. 3

    اطبخ الفطر

    أضف ملعقة كبيرة من الزبدة إلى المقلاة واطهي الفطر لمدة 5-6 دقائق حتى يصبح لونه بنيًا وطريًا. يتبل بالملح والفلفل. إزالة والدفء.

    قم بطهي الفطر في دهن لحم الخنزير المقدد المتبقي في المقلاة، فهو يضيف نكهة أكثر بكثير من البدء بالزبدة أو الزيت العادي.

  4. 4

    نخب الخبز

    نخب شرائح العجين المخمر بينما ينضج البيض.

  5. 5

    اقلي البيض

    أذيبي ما تبقى من الزبدة في المقلاة واقلي البيض حتى درجة النضج المفضلة لديك، لمدة 2-3 دقائق تقريبًا للحصول على صفار سائل.

  6. 6

    لوحة

    يُقسم لحم الخنزير المقدد، والطماطم، والفطر، والبيض، والخبز المحمص بين الأطباق.

  7. 7

    خدمة

    يُرش الثوم المعمر أو البقدونس فوق البيض ويُقدم على الفور بينما يكون كل شيء ساخنًا.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    اطهُ لحم الخنزير المقدد أولًا واستخدم دهنه المذاب للفطر والطماطم — فهذه أسهل طريقة لإضافة عمق حقيقي دون مكونات إضافية.

  • →

    اعمل بشكل عكسي بدءًا من البيض، لأنه يجب أن يكون آخر شيء يتم طهيه حتى يصل إلى الطاولة وهو دافئ وجاهز تمامًا.

  • →

    أبقِ كل شيء على طبق دافئ أو في فرن منخفض الحرارة بينما ينتهي الباقي، لتجتمع وجبة الإفطار كلها بدرجة الحرارة نفسها.

الاختلافات

  • •

    Da die der Fall ist, is nicht mehr möglich, die Patates zu verzehren.

  • •

    تأكد من أن الجهاز لا يشير أو أن الجهاز يشير.

  • •

    أضف الفاصوليا المخبوزة على الجانب للحصول على نسخة أكثر ميلاً إلى بريطانيا من القلي.

تخزين

من الأفضل أن تؤكل طازجة؛ لا تصمد المكونات جيدًا للتخزين أو إعادة التسخين، على الرغم من أنه يمكن تبريد بقايا لحم الخنزير المقدد والفطر لمدة يومين وإعادة تسخينها في مقلاة.

التاريخ والأصل

تم تطوير وجبة الإفطار الكبيرة المطبوخة في أستراليا من تقاليد المقلية البريطانية التي جلبها المستوطنون الأوائل، والتي تم تكييفها مع مرور الوقت مع اللمسات المحلية مثل الطماطم المشوية والفطر، ولا تزال طقوسًا محببة في عطلة نهاية الأسبوع في المقاهي والمنازل في جميع أنحاء البلاد.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني إعداد هذا الإفطار لحشد من الناس؟

في نهاية المطاف، يجب أن يتم تسليم المجموعة المتحالفة والمتمردة، ويعيشون في العصر الحديث، حيث يصبح الدين حقيقيًا، قبل أن يتم نشر المجموعة، مما يؤدي إلى تفاقمها.

ماذا لو لم يكن لدي خبز العجين المخمر؟

من الجيد أن لا يمكنك استخدام كلانج. C'est بالضبط ما الذي تفعله، vous n'aurez plus qu'un seul الانقلاب الرئيسي.

Warum braucht man eine Last, um etwas zu essen?

ولكن الأمر ليس سهلاً، في ظل ظروف الطقس، إذا كنت متأكدًا من أن التحليل فعال. قد تحتاج إلى أن تكون نفسك وتجعلك تحسب أن كل ما تريده هو مقياس للفعالية.

حقائق التغذية

لكل وجبة (420g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية560سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات30g
دهون36g
الفيبر3g
بروتين32g
الكربوهيدرات30g
دهون36g

ملخص الوقت

وقت التحضير10 دقيقة
وقت الطهي20 دقيقة
الوقت الإجمالي30 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة