فلفل محشو برازيلي مع أرز الطماطم المدخن (بيمينتاو ريتشيدو)
فلفل حلو محشو بأرز الطماطم المدخن والجبن الذائب، عشاء عائلي برازيلي كلاسيكي.
حول هذه الوصفة
بيمينتاو ريكيدو، أو الفلفل المحشو، هو عنصر أساسي في الطبخ المنزلي البرازيلي، وعادة ما يتم إعداده حول بقايا الأرز أو الأرز المطبوخ الطازج الممزوج باللحم البقري المفروم أو الخضار فقط، مع صلصة الطماطم المدخنة، ويتم خبزه تحت طبقة من الجبن المذاب حتى ينضج الفلفل ويتحول الجزء العلوي إلى اللون الذهبي. إنه نوع الطبق الذي تعده الجدات يوم الأحد ويأكل الجميع مسخنًا يوم الاثنين. التقنية الأساسية هي سلق الفلفل لفترة وجيزة قبل حشوه، مما يؤدي إلى تليينه بدرجة كافية لإنهاء طهيه بالتساوي في الفرن دون أن يصبح طريًا أو يظل نيئًا ومريرًا عند الساق. الحشوة نفسها عبارة عن أرز طماطم مدخن، مطبوخ مع الفلفل الحلو المدخن (بيمينتاو ديفومادو) حتى يصبح سميكًا بما يكفي ليحافظ على شكله عند غرفه. هذا الإصدار يبقيه صديقًا للنباتيين مع خيار إضافة لحم البقر المفروم، ويعتمد على جبن كاتوبيري أو جبن موزاريلا للتشطيب، نظرًا لأن غطاء الجبن المغلي غير قابل للتفاوض في معظم الأسر البرازيلية التي تصنع هذا الطبق.
المكونات
يخدم 4
- 4فلفل حلو كبير(قمم مقطوعة ومصنفة)
- 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
- 1بصل(مفرومة ناعما)
- 3 فصوصالثوم(مفروم)
- 400 غلحم البقر المفروم(اختياري)
- 2 ملعقة صغيرةبابريكا مدخنة
- 1 can (400g)طماطم مطحونة
- 2 أكوابأرز أبيض مطبوخ
- 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
- 0.5 ملعقة صغيرةفلفل أسود
- 1.5 أكوابجبنة موزاريلا أو جبنة كاتوبيري مبشورة
- 0.25 كوبالبقدونس(المفروم)
التعليمات
- 1
بلانش الفلفل
جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي. اسلقي الفلفل لمدة 3-4 دقائق حتى ينضج قليلاً، ثم صفيه رأساً على عقب على منشفة.
- 2
بناء قاعدة التعبئة
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. يُطهى البصل لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريًا، ثم يُضاف الثوم والبابريكا المدخنة، ويُقلب لمدة دقيقة واحدة حتى تفوح رائحته.
- 3
بني اللحم البقري
في حالة الاستخدام، أضف اللحم المفروم واطهيه، ثم قم بتقسيمه حتى يصبح لونه ورديًا، لمدة 6 دقائق تقريبًا. تخطي هذه الخطوة للنسخة النباتية.
- 4
ينضج الأرز بالطماطم
ضجة في الطماطم المسحوقة والملح والفلفل. يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق حتى يصبح سميكًا، ثم يُضاف الأرز المطبوخ والبقدونس بعيدًا عن النار.
- 5
الاشياء والأعلى
سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية/375 فهرنهايت. ضعي الفلفل في وضع مستقيم في طبق الخبز، واملئي كل قطعة بخليط أرز الطماطم، ثم ضعي فوقها كمية وفيرة من الجبن.
- 6
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة حتى يصبح الفلفل طريًا عند ثقبه بالسكين وتظهر فقاعات في الجبن ويصبح لونه ذهبيًا في بعض البقع.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
إن سلق الفلفل أولاً يمنع المشكلة الشائعة المتمثلة في الحشو الذي يتم قبل أن ينضج الفلفل.
- →
استخدمي الأرز القديم إذا كان متوفرًا لديك؛ فهو يحافظ على شكله في الحشوة بشكل أفضل من الأرز المطبوخ الطازج.
- →
إذا لم يقف الفلفل الخاص بك بشكل مستقيم، قم بتقطيع شريحة رقيقة من الأسفل حتى تستقر بشكل مسطح في الطبق.
الاختلافات
- •
بالتأكيد، هذه البروتينات ليست في الوقت المناسب، لكن البروتينات ليست مستهلكة، ولكنها لا يتم الإشارة إليها.
- •
إنها نسخة برازيلية لا تدوم طويلاً، والأرجبن أكثر غريزية.
- •
استخدم جبنة كاتوبيري بدلاً من الموزاريلا للحصول على الطبقة البرازيلية التقليدية الكريمية المنعشة.
تخزين
قم بتبريد الفلفل المحشو في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينها في فرن على حرارة 180 درجة مئوية/350 فهرنهايت لمدة 15 دقيقة مغطاة بورق الألمنيوم، أو في الميكروويف حتى يسخن المركز.
التاريخ والأصل
وصل الفلفل المحشو إلى البرازيل إلى حد كبير من خلال تقاليد الطبخ الإيطالية والبرتغالية للمهاجرين في القرنين التاسع عشر والعشرين وتم تكييفه مع الأرز البرازيلي وجبن كاتوبيري والفلفل الحلو المدخن، ليصبح عنصرًا أساسيًا في وجبات الغداء العائلية يوم الأحد في جميع أنحاء البلاد.
الأسئلة المتداولة
هل ترغب في الاستمتاع بالمهرجان، أليس هذا هو الحال؟
عند بقاء الببرونة لفترة طويلة جدًا، يجب أن تبقى في الوقت المناسب لغسلها، ثم تمر من 5 إلى 10 أيام بعد ترطيب الملابس.
ماذا لو لم أتمكن من العثور على جبن كاتوبيري؟
مزيج من الجبن الكريمي والموزاريلا يجعلك قريبًا من قوامه الكريمي المعتدل والمطاط.
لماذا أصبح الفلفل مائيًا؟
من المحتمل أنها لم يتم تجفيفها جيدًا بعد سلقها، أو أن حشوة الطماطم لم تُطهى على نار خفيفة لفترة كافية حتى تصبح سميكة قبل الحشو.
حقائق التغذية
لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات برازيلي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة