تخطَ إلى المحتوى
دجاج بارميجيانا الاسترالي
australiandinner🔥 الاتجاهات الحالية

دجاج بارميجيانا الاسترالي

صدر دجاج مفتت مغطى بصلصة الطماطم الغنية والجبن الذائب - الحانة الكلاسيكية الأكثر شعبية في أستراليا.

تحضير
20 دقيقة
طهي
30 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.9
سجّل الدخول للتقييم
#دجاج#استرالي#طعام الحانة#مفتت#جبن#طماطم#عشاء
يشارك:

حول هذه الوصفة

إن "Chicken Parmi" أو "Parma" جزء لا يتجزأ من ثقافة الحانات الأسترالية لدرجة أن بعض الولايات تجري مناقشات حامية حول المكان الذي يقدم أفضل إصدار. على الرغم من جذورها الإيطالية الأمريكية، فقد جعلت أستراليا دجاج البارميجيانا خاصًا بها تمامًا. تتميز حانة بارما الأسترالية عادةً بشرائح الدجاج المفتتة، وباساتا الطماطم المنعشة، وبطانية سخية من جبن الموتزاريلا المذابة ولحم الخنزير. يقدم مع رقائق البطاطس والسلطة، وهو ملك الوجبات الأسترالية بلا منازع.

المكونات

يخدم 4

  • 4صدور الدجاج(مفرومة أو مطحونة إلى سمك 1 سم)
  • 100 غدقيق عادي(متبل بالملح والفلفل)
  • 2البيض(للضرب)
  • 150 غبانكو أو فتات الخبز المجفف
  • 50 غالبارميزان(المبشور ناعما)
  • زيت نباتي(للقلي الضحل)
  • 250 ملباساتا الطماطم
  • 1 ملعقة صغيرةزعتر مجفف
  • 2فصوص الثوم(مفروم)
  • 4شرائح من لحم الخنزير الساق(اختياري ولكن تقليدي)
  • 150 غموزاريلا(المبشور أو شرائح)
  • 50 غجبنة كولبي أو شيدر(مبشور)

التعليمات

  1. 1

    اصنع صلصة الطماطم

    يقلى الثوم في قليل من الزيت لمدة 30 ثانية. يُضاف الباساتا والأوريجانو ويُتبل بالملح والفلفل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق حتى يصبح سميكًا قليلاً. ضع جانبا.

  2. 2

    سحق الدجاج

    مزيج البارميزان في فتات الخبز. قم بإعداد محطة فتات: الدقيق المتبل والبيض المخفوق وخليط فتات الخبز. غلفي كل صدر دجاج بالدقيق، ثم البيض، ثم البقسماط، مع الضغط بقوة حتى يلتصق.

    الفتات المزدوجة (الدقيق - البيض - الفتات - البيض - الفتات) تخلق طبقة سميكة للغاية ومقرمشة.

  3. 3

    اقلي شنيتزل

    سخني 1 سم من الزيت في مقلاة كبيرة إلى 175 درجة مئوية. يقلى الدجاج لمدة 3-4 دقائق لكل جانب حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً وينضج بالكامل. استنزاف على المناشف الورقية.

  4. 4

    أعلى وشواية

    تسخين شواية الفرن إلى درجة عالية. ضعي شنيتزل في صينية الخبز. ضعي فوق كل منها ملعقة من صلصة الطماطم، وشريحة من لحم الخنزير (في حالة استخدامه)، ثم طبقة سخية من جبن الموتزاريلا والشيدر. قم بشويها لمدة 3-5 دقائق حتى تذوب الجبنة وتصبح ذهبية اللون وتظهر فقاعات.

  5. 5

    خدمة

    يقدم على الفور مع رقائق البطاطس الساخنة وسلطة خضراء بسيطة. الجعة الأسترالية الباردة هي المرافقة التقليدية.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

Watch: دجاج بارميجيانا الاسترالي

نصائح للمحترفين

  • →

    يُدق الدجاج حتى يصبح سمكه متساويًا حتى ينضج بشكل متساوٍ ويظل طريًا.

  • →

    لا تبخل بالجبن — فبطانية الجبن الذائب هي جزء غير قابل للتفاوض من تجربة بارمي.

  • →

    استخدم صلصة الباساتا بدلاً من صلصة المعكرونة للحصول على نكهة الطماطم النظيفة.

  • →

    تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.

الاختلافات

  • •

    هاوايان بارمي: أضف شريحة من الأناناس واستبدل لحم الخنزير باللحم المقدد.

  • •

    لحم العجل البارميجيانا: استخدم شريحة لحم العجل بدلاً من الدجاج للنسخة الإيطالية الأمريكية الأصلية.

  • •

    نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.

  • •

    أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.

تخزين

قم بتبريد شنيتزل المطبوخ (بدون صلصة / جبن) لمدة تصل إلى يومين. قم بتجميعها وشويها قبل التقديم مباشرة.

التاريخ والأصل

نشأ دجاج البارميجيانا في المجتمعات الإيطالية الأمريكية في شمال شرق الولايات المتحدة، وهو مشتق من الميلانزان الإيطالي ألا بارميجيانا (الباذنجان). وصلت إلى أستراليا في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي وسرعان ما أصبحت وجبة الحانة المفضلة في أستراليا، مع اختلافاتها الإقليمية الخاصة وولاءاتها المحلية الشرسة.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني الخبز بدلاً من القلي؟

نعم، قم بدهن الدجاج المفتت بالزيت واخبزه على حرارة 220 درجة مئوية لمدة 18-20 دقيقة. لن يكون ذهبيًا تمامًا ولكنه خيار أخف.

لحم الخنزير أو لا لحم الخنزير؟

تشمل حانة بارميس التقليدية لحم الخنزير. بعض الأصوليين يجادلون ضد ذلك. إنها مكالمتك بالكامل - كلاهما لذيذ.

هل يمكنني القيام بذلك في وقت مبكر؟

نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.

ما الذي يمكنني استبداله إذا لم يكن لدي جميع المكونات؟

ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (400g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية680سعر حراري
بروتين55g
الكربوهيدرات38g
دهون32g
الفيبر2g
بروتين55g
الكربوهيدرات38g
دهون32g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي30 دقيقة
الوقت الإجمالي50 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة