تخطَ إلى المحتوى
🇦🇺

وصفات جبن — مطبخ استرالي

6 وصفات باستخدام جبن — بافلوفا، لامينغتون، بسكويت أنزاك - وصفات مميزة من الأسفل.

هذه 6 وصفات استرالي جبن جاهزة في حوالي 54 دقيقة في المتوسط، مع 290–680 kcal لكل حصة، و 83% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

6
وصفات
54 min
متوسط ​​الوقت
400 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
83%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ استرالي مع جبن

مطبخ استرالي — بافلوفا، لامينغتون، بسكويت أنزاك - وصفات مميزة من الأسفل — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة استرالي مع جبن، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, تحميص, غلي و كرملة.

ضربة مركزة من الثراء المالح المرّ تستخدم للذوبان والتحمير والتفتيت أو إنهاء الطبق. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fine sea salt, honey, olive oil, dried oregano, extra virgin olive oil و quinoa. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات استرالي جاهزة في 35 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

6 وصفة جبن — مطبخ استرالي

🔥 Trending▶ فيديوعشاء

دجاج بارميجيانا الاسترالي

صدر دجاج مفتت مغطى بصلصة الطماطم الغنية والجبن الذائب - الحانة الكلاسيكية الأكثر شعبية في أستراليا.

⏱ 50 دقيقة🔥 680 سعرةمتوسط
✨ جديدالسلطات

سلطة الشمندر المشوي والفيتا والجوز

شرائح الشمندر المحمصة مع جبنة الفيتا المفتتة والجوز المحمص والجرجير، وهي سلطة أساسية على قوائم المقاهي الأسترالية.

⏱ 75 دقيقة🔥 290 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

فلفل محشي بالأرز ولحم البقر

الفلفل الحلو المحشو بخليط الأرز ولحم البقر المتبل، المخبوز حتى يصبح طريًا، هو طبق أساسي في عشاء العائلة الأسترالية.

⏱ 65 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
✨ جديدالسلطات

سلطة الكينوا والبازلاء والنعناع مع الفيتا

سلطة كينوا خفيفة مع البازلاء الطازجة والنعناع وجبنة الفيتا المفتتة، وهي طبق غداء شائع في المقاهي الأسترالية.

⏱ 35 دقيقة🔥 340 سعرةسهل
✨ جديدstarter

البطاطا الحلوة المحمصة مع الفيتا والبيبتاس

شرائح بطاطا حلوة مشوية مع جبنة الفيتا المفتتة والبيبيتا المحمصة ورذاذ الليمون والعسل، وهو طبق جانبي أسترالي شهير.

⏱ 50 دقيقة🔥 290 سعرةسهل
✨ جديدغداء

وعاء اليقطين الأسترالي والكينوا مع الفلفل والليمون

اليقطين المحمص والكينوا مع فلفل الليمون والفيتا، وعاء مشرق ولذيذ مستوحى من ثقافة المقاهي الأسترالية.

⏱ 50 دقيقة🔥 420 سعرةسهل

اختيار وتحضير جبن

كيفية الاختيار

اشتر كتل وبشّر طازج — الجبن المبشور مسبقاً مغطى بنشا مقاوم التكتل يعيق الذوبان. ابحث عن جبن لمهمة محددة: ذوبان جيد (موتزاريلا، جرويير) مقابل متفتت (فيتا، بارميزان).

الإعداد والتخزين

اترك الجبن يصل إلى درجة حرارة الغرفة لأقصى نكهة. أضف جبن رقيق من الحرارة لمنع الانقسام؛ اصنع صلصة سلسة برو أو نشا.

تَغذِيَة

طعام غني بالكالسيوم والبروتين؛ إنه أيضاً عالي في الدهون المشبعة والصوديوم، لذا القليل من الجبن الحاد يقطع شوطاً طويلاً.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الطماطم, الخبز, النبيذ, معكرونة, الفلفل الأسود, العسل

وصفات جبن — مطبخ استرالي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات استرالي جبن لصنعها؟

معظم هذه 6 وصفات استرالي جبن جاهزة في حوالي 54 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Quinoa, Pea and Mint Salad with Feta، تستغرق حوالي 35 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 75 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق استرالي جبن؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 290 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 400 kcal — Roast Beetroot, Feta and Walnut Salad هو الخيار الأخف عند 290 kcal.

ما هي وصفة استرالي جبن الأسهل للمبتدئين؟

Roast Beetroot, Feta and Walnut Salad مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 75 دقيقة. 83% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع جبن في الطهي استرالي؟

في هذه الوصفات، جبن غالباً ما يقترن مع fine sea salt, honey, olive oil, dried oregano, extra virgin olive oil و quinoa. تعتمد مطابخ استرالي أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.

المزيد من وصفات استرالي حسب المكون

وصفات جبن من المطابخ الأخرى