مقلاة الدجاج بالسمسم والليمون اليابانية
مقلاة دجاج سريعة بالصويا والسمسم مملوءة بالليمون، مصممة لعشاء طوال الأسبوع على الأرز.
حول هذه الوصفة
يستعير عشاء المقلاة هذا التوازن الموجود في الطبخ المنزلي الياباني اليومي: صلصة الصويا والميرين للحصول على حلاوة لذيذة، وزيت السمسم المحمص للعمق، وعصر الحمضيات في اللحظة الأخيرة لتقطيع الثراء. الليمون ليس يابانيًا كلاسيكيًا، لكنه يتناسب جيدًا مع سوداتشي أو يوزو الذي قد يصل إليه الطباخ المنزلي في اليابان، مما يمنح الطبق حافة مشرقة تمنعه من أن يكون طعمه ثقيلًا. يتم تحمير أفخاذ الدجاج بقوة أولاً حتى يتحول الجلد إلى اللون البني، ثم تُطهى الخضار في نفس الدهن قبل أن يتم مزج كل شيء مع خليط الصويا والميرين. إن طهي الصلصة في النهاية، بدلًا من إضافتها مبكرًا، هو ما يمنح الطبق مظهرًا لامعًا وملتصقًا بدلاً من الماء. قدميه مباشرة من المقلاة فوق الأرز الساخن قصير الحبة، واتركي الأرز يمتص عصير المقلاة. إنه سريع بما يكفي ليوم الثلاثاء ولكن به ما يكفي من التزجيج ليشعر وكأنه شيء خططت له.
المكونات
يخدم 4
- 600 غأفخاذ الدجاج الخالية من العظم(مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم)
- 1 ملعقة كبيرةزيت محايد
- 1بصلة صغيرة(شرائح رقيقة)
- 1الفلفل الأحمر(شرائح)
- 2 فصوصالثوم(مفروم)
- 1 ملعقة صغيرةالزنجبيل الطازج(مبشور)
- 3 ملعقة كبيرةصلصة الصويا
- 2 ملعقة كبيرةميرين
- 1 ملعقة كبيرةزيت السمسم المحمص
- 1 ملعقة صغيرةالسكر
- 1الجير(عصير)
- 1 ملعقة كبيرةالسمسم المحمص
- 2البصل الأخضر(شرائح)
- 3 أكوابأرز قصير الحبة مطبوخ(للخدمة)
التعليمات
- 1
احرق الدجاج
تُجفف أفخاذ الدجاج وتُتبل قليلًا بالملح وتُقلى في الزيت الساخن على نار متوسطة إلى عالية لمدة 4-5 دقائق لكل جانب حتى يصبح لونها بنيًا عميقًا. إزالة إلى لوحة.
لا تزدحم المقلاة وإلا سيتبخر الدجاج بدلاً من أن يحمر.
- 2
تليين الخضار
في نفس المقلاة ضعي البصل والفلفل الرومي. يُطهى لمدة 4 دقائق على نار متوسطة مع التحريك حتى يصبح طريًا ومتفحمًا قليلاً عند الحواف.
- 3
ازهر العطريات
يُضاف الثوم والزنجبيل مع التحريك لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتهما.
- 4
اصنع التزجيج
تُخفق صلصة الصويا، والميرين، وزيت السمسم، والسكر معًا في وعاء صغير. تصب في المقلاة واتركها تغلي لمدة دقيقة واحدة.
- 5
ارجع الدجاج
أضف الدجاج مرة أخرى مع أي عصائر. يُطهى على نار خفيفة لمدة 4-5 دقائق، ثم تُسكب الصلصة فوقها، حتى تصبح سميكة بما يكفي لتغطية الجزء الخلفي من الملعقة.
- 6
إنهاء وتقديم
يُرفع عن النار ويُضاف عصير الليمون. يرش السمسم والبصل الأخضر ويقدم مباشرة فوق الأرز.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
استخدم أفخاذ الدجاج، وليس صدورها - فهي تظل طرية من خلال الحرق الصلب وتقليل التزجيج.
- →
خففي طبقة التزجيج حتى تغطي الملعقة بشكل واضح قبل إضافة الدجاج مرة أخرى؛ سوف ينفد طبقة زجاجية رقيقة من الأرز.
- →
Sudachi ou yuzu suyunuz varsa, هذا يعني أن كل شيء على ما يرام مع الليمون.
الاختلافات
- •
قم بتحضير التوفو في المكتب، ثم قم بتسخينه في المكتب واطلق المحرك.
- •
من الرائع أن الطفل لا يستطيع أن يطبخ لفترة طويلة.
- •
Hafif n'est pas dans le Lage, la Situation zu Veressern.
تخزين
قم بالتبريد في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينه بلطف في مقلاة مع قليل من الماء لتفكيك طبقة التزجيج؛ من الأفضل إعادة تسخين الأرز بشكل منفصل مع بضع قطرات من الماء المغطى.
التاريخ والأصل
ينحدر طلاء الصويا وميرين مثل هذا من تقنية الترياكي المستخدمة في جميع أنحاء الطهي المنزلي الياباني، حيث يتم تقليل الأجزاء المتساوية من الحلو والمالح إلى لمعان. هذا الإصدار الخاص، مع الليمون الذي يمثل الحمضيات اليابانية، هو تكيف للمطبخ المنزلي وليس طبقًا تقليديًا مسمى.
الأسئلة المتداولة
Warum ist the nicht möglich?
بدون الحظر، هذا هو المزلق المناسب لإدارة الوقت وتأمين الرحلات وتأمين الرحلات.
Mirin'im yoksa ne kullanabilirim ?
يتم التعامل معه كبديل 1. Schritt, 2. Schritt zum Öffnen oder Schließen ; هذا ليس ممكنًا، فالمشكلة تم حلها.
هل تريد الحصول على خدمة؟
عادة لا تكون المقلاة ساخنة بدرجة كافية أو أنك تقوم بالتحريك باستمرار وتمنع انخفاض درجة الحرارة. اتركها تغلي دون إزعاج لمدة 30-60 ثانية في كل مرة حتى تلتصق بالدجاج بشكل واضح.
حقائق التغذية
لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات ياباني
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة