تخطَ إلى المحتوى
nigeriandinner✨ جديد

دجاج نيجيري مقلي مع توابل الصويا

دجاج مقلي سريعًا ومغطى بتوابل الصويا النيجيرية الجريئة، مما يضفي نكهة طعام الشارع إلى عشاء مقلاة سريع طوال أيام الأسبوع.

تحضير
15 دقيقة
طهي
20 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.4
سجّل الدخول للتقييم
#نيجيريالي#سويا#تافوك#تافادا كيزارتما#بهاراتلي#hafta ici
يشارك:

حول هذه الوصفة

تعد صويا واحدة من أكثر أطعمة الشوارع شهرة في نيجيريا - وهي عبارة عن لحم مشوي مغطى بالياجي، وهو مزيج من الفول السوداني المطحون المتبل، ومشوي على اللهب المكشوف من قبل البائعين الموجودين في كل مدينة وبلدة تقريبًا. يتكيف هذا القلي السريع مع نفس شكل التوابل الجريء في شكل يأتي معًا بالكامل على الموقد. تعتمد هذه التقنية على تحمير الدجاج بقوة وبسرعة في مقلاة ساخنة جدًا حتى يكتسب لونًا حقيقيًا بدلاً من طهيه بالبخار، ثم الانتهاء من الخضار والثوم النهائي لتجميع كل شيء معًا. يُزيّن الفول السوداني المطحون في النهاية طلاء الفول السوداني الموجود على أسياخ الصويا التقليدية. إنها طريقة أسرع ومناسبة طوال أيام الأسبوع لجلب نكهة الصويا المميزة المدخنة والحارة والجوزية إلى الطاولة دون الحاجة إلى شواية أو أسياخ.

المكونات

يخدم 4

  • 500 غصدر دجاج خالي من العظم أو فخذ(شرائح رقيقة)
  • 2 ملعقة كبيرةتوابل الصويا (ياجي)
  • 2 ملعقة كبيرةزيت نباتي
  • 1بصل(شرائح)
  • 1الفلفل الأحمر(شرائح)
  • 1فلفل أخضر حلو(شرائح)
  • 2 فصوصالثوم(مفروم)
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
  • 2 ملعقة كبيرةالفول السوداني(مطحون للتقديم)
  • 1الجير(مقطعة إلى أسافين)

التعليمات

  1. 1

    قم بتتبيل الدجاج

    تُقلب شرائح الدجاج مع توابل الصويا ونصف الملح وتُغطى بالتساوي. دعونا نجلس 10 دقائق.

  2. 2

    تسخين المقلاة

    سخني الزيت في مقلاة واسعة أو مقلاة على نار عالية حتى يلمع.

  3. 3

    احرق الدجاج

    يُضاف الدجاج في طبقة واحدة ويُقلى لمدة 4-5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج جيدًا. إزالة وتوضع جانبا.

  4. 4

    اطبخ الخضار

    في نفس المقلاة، أضيفي البصل والفلفل الرومي مع الكمية المتبقية من الملح. يقلى لمدة 4-5 دقائق حتى ينضج ولكن مع بعض اللدغة.

  5. 5

    الجمع والانتهاء

    أعيدي الدجاج إلى المقلاة مع الثوم، وقلبي لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح كل شيء ساخنًا وممتزجًا جيدًا. نثر الفول السوداني المطحون على الوجه ويقدم مع شرائح الليمون.

    لا تملأ المقلاة أكثر من اللازم عند شوي الدجاج، بل اعمل على دفعات إذا لزم الأمر حتى يتحول لونه إلى اللون البني بدلاً من طهيه بالبخار.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    استخدم توابل الصويا الحقيقية (ياجي) إذا كان بإمكانك العثور عليها - مزيجها من الفول السوداني المطحون والزنجبيل والفلفل الحار يختلف عن خلطات التوابل العامة.

  • →

    لديك مجلة في نص المجموعة، قبل أن يبدأ العمل.

  • →

    قم بسحق الفول السوداني بشكل خشن بدلاً من سحقه بشكل ناعم للحصول على القوام، مما يعكس الطريقة التقليدية التي يتم بها تقديم أسياخ الصويا مع طبقة من الفول السوداني.

الاختلافات

  • •

    قم بشوي الدجاج على الأسياخ بدلاً من القلي للحصول على عرض أكثر تقليدية من الصويا.

  • •

    استخدم شرائح اللحم البقري بدلاً من الدجاج للحصول على نكهة الصويا الكلاسيكية.

  • •

    قدّمها فوق أرز الجولوف بدلاً من تقديمها وحدها للحصول على وجبة أكثر إشباعاً.

تخزين

قم بالتبريد في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. أعيدي تسخينه في مقلاة ساخنة لإعادة نضج الدجاج بدلاً من استخدام الميكروويف.

التاريخ والأصل

صويا، لحم مشوي ومغطى بخليط فول سوداني متبل يسمى ياجي، هو أحد أكثر أطعمة الشوارع شهرة في نيجيريا، ويتم بيعه تقليديًا من قبل الباعة على جانب الطريق الذين يطلق عليهم "ماي سويا". يقدم هذا القلي السريع نفس مزيج التوابل الجريء في شكل سريع للموقد.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني صنع توابل الصويا الخاصة بي إذا لم أتمكن من العثور عليها؟

ومع ذلك، لدي نسخة جيدة، في هذا الكتاب الخاص بي في الوقت المناسب.

Warum hast du zum ersten Mal kein Öl bekommen?

إذا قمت بإلغاء ملف التعريف الخاص بك، فيجب عليك القيام بذلك مسبقًا أو بعد إجراء التحقق، في حالتك.

لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد التحريك في المقلاة؟

من المحتمل أن يكون مطهوًا أكثر من اللازم أو مقطعًا إلى شرائح سميكة جدًا - قطعي الدجاج إلى شرائح رفيعة واطهيه حتى تصل درجة حرارته الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت، ثم ارفعيه عن النار.

حقائق التغذية

لكل وجبة (300g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية340سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات10g
دهون19g
الفيبر3g
بروتين32g
الكربوهيدرات10g
دهون19g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي20 دقيقة
الوقت الإجمالي35 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة