تخطَ إلى المحتوى
pakistanibreakfast✨ جديد

كيما باراثا الباكستانية (خبز مسطح محشو باللحم البقري المتبل)

خبز مسطح من القمح الكامل محشو باللحم البقري المفروم المتبل وصلصة الزبادي والليمون المنعشة، مقلي في المقلاة حتى يصبح ذهبي اللون وقشاري.

تحضير
30 دقيقة
طهي
25 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.5
سجّل الدخول للتقييم
#paquistanais#com.gozleme#doldurulmus#مزيد من المعلومات#kahvalti#ياورت
يشارك:

حول هذه الوصفة

كيما باراثا عبارة عن خبز مسطح محشو موجود على طاولات الإفطار الباكستانية وأكشاك الشوارع، حيث يتم حشو حشوة اللحم المفروم المتبل جيدًا داخل العجين وتقلى في السمن حتى تصبح الطبقات مقرمشة وذهبية. يضيف هذا الإصدار عنصرًا منعشًا من الزبادي الحمضي، حيث يتم طي ملعقة من الزبادي المخفوق وعصير الليمون في حشوة الكيما المبردة، مما يبقيها رطبة ويمنح الباراثا النهائية نكهة أكثر إشراقًا وأقل ثقلاً من حشوة اللحوم بالكامل. العجينة نفسها عبارة عن عجينة بسيطة من القمح الكامل ترتاح حتى ترتاح، ثم تُلف بشكل رقيق، ومملوءة، ومختومة بعناية حتى لا ينفجر اللحم أثناء القلي - من الأخطاء الشائعة للمبتدئين الإفراط في الحشو، مما يؤدي إلى تمزيق العجين على صينية الخبز. يتم الطهي على تاوا ساخن أو مقلاة ثقيلة مع السمن المدهون على كلا الجانبين حتى تظهر بقع ذهبية عميقة وتتقشر الطبقات بشكل واضح عند الضغط عليها. يتم تقديمه ساخنًا مع كمية إضافية من الزبادي أو شريحة من الليمون، وهو عبارة عن وجبة إفطار أو غداء مملوءة بيد واحدة، وهي أقرب إلى فطيرة يدوية لذيذة من روتي عادي.

المكونات

يخدم 4

  • 2 أكوابدقيق القمح الكامل
  • 0.75 كوبالماء الدافئ
  • 0.5 ملعقة صغيرةملح(للعجين)
  • 300 غلحم البقر المفروم
  • 1بصل(مفرومة ناعما)
  • 1 ملعقة صغيرةمعجون الزنجبيل والثوم
  • 1 ملعقة صغيرةجارام ماسالا
  • 0.5 ملعقة صغيرةمسحوق الفلفل الأحمر
  • 0.75 ملعقة صغيرةملح(لملء)
  • 3 ملعقة كبيرةزبادي عادي
  • 1 ملعقة كبيرةعصير الليمون
  • 2 ملعقة كبيرةالكزبرة(المفروم)
  • 4 ملعقة كبيرةالسمن(للقلي)

التعليمات

  1. 1

    اصنع العجينة

    اخلطي الدقيق والملح والماء الدافئ في عجينة ناعمة. نعجن لمدة 5 دقائق حتى تصبح ناعمة ثم نغطيها ونتركها ترتاح 20 دقيقة.

  2. 2

    اطبخ حشوة الكيما

    في مقلاة على نار متوسطة، يُطهى اللحم البقري المفروم مع البصل ومعجون الزنجبيل والثوم والجرام ماسالا ومسحوق الفلفل الحار والملح للحشو، ويُفتت اللحم، حتى ينضج تمامًا ويجف، لمدة 10 دقائق تقريبًا. دعها تبرد.

  3. 3

    أضف الزبادي والليمون

    بمجرد أن تبرد الحشوة، أضيفي الزبادي وعصير الليمون والكزبرة حتى تمتزج بالتساوي.

  4. 4

    املأ العجينة

    قسمي العجينة إلى 4 كرات. قم بتسوية كل قطعة، ثم ضع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الحشوة في المنتصف، واجمع الحواف للأعلى لإغلاقها، مع الضغط عليها بقوة لإغلاقها.

  5. 5

    لفة بلطف

    رشيها بالدقيق ثم دحرجي الكرة المحشوة برفق إلى خبز مسطح بعرض 6 بوصات تقريبًا، مع الحرص على عدم تمزيق العجينة.

  6. 6

    تقلى حتى تصبح ذهبية اللون

    يُطهى على مقلاة ساخنة مع السمن، لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب، مع الضغط بلطف، حتى يصبح كلا الجانبين ذهبيًا عميقًا مع وجود بقع مقرمشة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    قم بتبريد حشوة اللحم بالكامل قبل إضافة الزبادي وقبل الحشو - فالحشوة الساخنة تذيب العجين وتجعل من المستحيل إغلاقها.

  • →

    لا تملأ؛ 2 إلى 3 ملاعق كبيرة لكل براتا كافية لتجنب تمزق العجينة عند لفها.

  • →

    تقلى على نار متوسطة، ليست عالية - الحرارة العالية تحمر الجزء الخارجي قبل أن تنتهي الطبقات الداخلية من الطهي.

الاختلافات

  • •

    استخدم الدجاج المفروم أو الضأن بدلًا من لحم البقر للحصول على نكهة مختلفة.

  • •

    هناك العديد من الأشخاص الذين يستمتعون بألعابهم في كل مكان.

  • •

    في هذه اللغة الكلاسيكية، هذا ما يجعل الأطفال لا يستطيعون تعلم أي لغة أخرى.

تخزين

من الأفضل أن تؤكل طازجة وساخنة. قم بتبريد الباراثا المطبوخة لمدة تصل إلى يومين ثم أعد تسخينها في مقلاة جافة على نار متوسطة حتى تصبح مقرمشة مرة أخرى؛ الميكروويف سوف يجعلها مشبعة.

التاريخ والأصل

الباراثا المحشوة هي تقليد بنجابي واسع النطاق، مع إصدارات كيما (اللحم المفروم) التي تحظى بشعبية خاصة كوجبة إفطار دسمة في أسر لاهور وكراتشي وفي داباس على جانب الطريق الذي يخدم الركاب العاملين.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني تحضير العجينة للأمام؟

نعم، يمكن أن تبقى العجينة مغطاة في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد؛ إحضاره إلى درجة حرارة الغرفة قبل المتداول.

لماذا انفجرت الحشوة أثناء القلي؟

من المحتمل أن تكون العجينة مملوءة بشكل زائد أو غير محكمة الغلق بدرجة كافية؛ استخدم حشوًا أقل وأغلق اللحامات بإحكام قبل التدحرج.

Avez-vous des dons المعمرة من أجل موي؟

نظرًا لأن المرأة دائمًا ما تكون على ما يرام من أجلها، فهي في حالة حرب ضد Anfang وثمنها رخيص، وهي أيضًا على الطريق حتى تعيش لفترة طويلة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (220g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية420سعر حراري
بروتين20g
الكربوهيدرات40g
دهون21g
الفيبر5g
بروتين20g
الكربوهيدرات40g
دهون21g

ملخص الوقت

وقت التحضير30 دقيقة
وقت الطهي25 دقيقة
الوقت الإجمالي55 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة