تخطَ إلى المحتوى
peruviandinner✨ جديد

أروز كون ماريسكو (أرز المأكولات البحرية البيروية)

أرز الطماطم والأجي المدخن مع الروبيان والحبار وبلح البحر، إجابة بيرو على الباييلا.

تحضير
20 دقيقة
طهي
30 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#بيرو#دنيز urünleri#بيرينك#الساحلية#بيسوس#اقسم يميجي
يشارك:

حول هذه الوصفة

Arroz con mariscos هو الرد الساحلي في بيرو على الباييلا الإسبانية، التي جلبها الاستعمار الإسباني وأعيد تشكيلها بمكونات محلية مثل آجي أماريلو ويد أثقل بالكزبرة. يتم طهي الأرز مباشرة في قاعدة من المأكولات البحرية والطماطم المصنوعة من السوفريتو - البصل والثوم ومعجون آجي أماريلو المقلي حتى تفوح رائحته بعمق - لذلك تتحول كل حبة إلى برتقالي ذهبي دافئ وتحمل نكهة القاعدة. المأكولات البحرية، عادة ما تكون عبارة عن مزيج من الجمبري والحبار وبلح البحر أو المحار، تتم إضافتها على مراحل، حيث يتم طهي كل منها بسرعة مختلفة؛ إن إضافة كل شيء مرة واحدة يعني أن بعض القطع تصبح مطاطية بينما تكون قطع أخرى غير ناضجة. حفنة سخية من الكزبرة الممزوجة بجزء من السوفريتو هي ما يمنح الطبق لونه الأخضر الذهبي المميز وعمقه العشبي، منفصلاً عن قاعدة الطماطم المدخنة. هذا طبق كلاسيكي من البيرو الساحلي ذو وعاء واحد، يتم تقديمه تقليديًا في أيام الأحد وفي التجمعات العائلية، والذي يحول الأرز المتواضع إلى طبق مركزي من خلال مرق المأكولات البحرية المدمج في كل مرحلة من مراحل الطهي.

المكونات

يخدم 4

  • 300 غجمبري(مقشر ومنزوع العروق، والأصداف محفوظة)
  • 250 غالحبار(تنظف وتقطع إلى حلقات)
  • 500 غبلح البحر(مغسول ومزيل اللحية)
  • 4 أكوابالماء(لمخزون الروبيان)
  • 3 ملعقة كبيرةزيت نباتي
  • 1 كبيربصل(مفرومة ناعما)
  • 4 فصوصالثوم(مفروم)
  • 2 ملعقة كبيرةمعجون آجي أماريلو
  • 2 متوسططماطم(المبشور أو المفروم ناعما)
  • 1 كوبالكزبرة الطازجة(بالإضافة إلى المزيد للتزيين)
  • 2 أكوابأرز طويل الحبة(مشطف)
  • 1 كوبالبازلاء المجمدة
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم(بالإضافة إلى المزيد حسب الذوق)
  • 1الجير(مقطعة إلى أسافين، للتقديم)

التعليمات

  1. 1

    اصنعي مرق الجمبري سريعًا

    تُسلق قشر الجمبري في الماء لمدة 15 دقيقة. قم بتصفية المرق واحتفظ به؛ تخلص من القذائف.

  2. 2

    امزجي قاعدة الكزبرة

    تُمزج الكزبرة مع نصف كوب من مرق الروبيان حتى تصبح ناعمة. ضع جانبا.

  3. 3

    بناء سوفريتو

    سخني الزيت في قدر واسع وثقيل على نار متوسطة. يُضاف البصل ويُطهى لمدة 6-7 دقائق حتى يصبح طريًا وشفافًا. يُضاف الثوم ومعجون آجي أماريلو ويُطهى لمدة 1-2 دقيقة حتى تفوح رائحته.

  4. 4

    أضف الطماطم والأرز

    تُضاف الطماطم المبشورة وتُطهى لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح داكنة قليلاً. يُضاف الأرز ويُحرَّك المزيج حتى يغطي كل حبة في السوفريتو.

  5. 5

    ينضج الأرز

    يُسكب مزيج مرق الكزبرة وما تبقى من مرق الروبيان، بالإضافة إلى الملح. يُغلى المزيج ثم يُخفض إلى نار خفيفة ويُغطى ويُطهى لمدة 12 دقيقة.

  6. 6

    أضف المأكولات البحرية على مراحل

    نغمس بلح البحر في الأرز ونغطيه لمدة 5 دقائق حتى يفتح. تخلص من أي شيء يظل مغلقًا. يُوزّع الروبيان والحبار والبازلاء فوق الجزء العلوي، ويُغطى ويُطهى لمدة 5 دقائق إضافية حتى تنضج المأكولات البحرية.

    أضف الروبيان والحبار الأكثر رقة أخيرًا - لا يحتاجون إلا لبضع دقائق ويصبحون مطاطيين إذا تم غليهم على نار خفيفة مثل بلح البحر.

  7. 7

    الراحة والخدمة

    نترك القدر بعيدًا عن النار، ونغطيه، لمدة 5 دقائق. تقلب بلطف، وتزين بالكزبرة الإضافية، وتقدم مع شرائح الليمون.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    قم بإعداد مرق قشر الجمبري سريعًا بدلاً من استخدام الماء العادي، فهو يضيف عمقًا حقيقيًا للأرز لا يمكن للمياه وحدها توفيره.

  • →

    تخلص من أي بلح البحر لا ينفتح بعد التبخير؛ لقد ماتوا قبل الطهي وليسوا آمنين للأكل.

  • →

    أبقِ الوعاء مغطى وقاوم التقليب بمجرد أن يبدأ الأرز في الغليان، حيث يؤدي التحريك إلى إطلاق النشا ويمكن أن يجعل الأرز لزجًا بدلًا من أن يكون حبيبات منفصلة.

الاختلافات

  • •

    أضف مكعبات من سمك أبيض متماسك مع الروبيان لمزيج مأكولات بحرية أكثر تنوعًا.

  • •

    استخدم المحار بدلاً من بلح البحر أو بجانبه حسب التوافر.

  • •

    بينما يتواجد البيروفيون على متن الطائرة في بان، فإننا نندمج في المنزل.

تخزين

من الأفضل تناوله طازجًا، لأن الأرز ينضج بمرور الوقت. قم بتبريد بقايا الطعام لمدة تصل إلى يومين ثم قم بتسخينها بلطف في مقلاة مغطاة مع القليل من الماء أو المرق، مع الحرص على عدم الإفراط في طهي المأكولات البحرية أكثر من اللازم.

التاريخ والأصل

تم تطوير Arroz con mariscos على طول ساحل بيرو كتكيف مع الباييلا الإسبانية بعد الاستعمار، وتطورت مع إضافة آجي أماريلو والكزبرة لتصبح واحدة من الأطباق المميزة للمطبخ الساحلي البيروفي (كريولا)، والتي يتم تقديمها عادة في وجبات الغداء العائلية يوم الأحد.

الأسئلة المتداولة

ماذا لو لم أتمكن من العثور على معجون آجي أماريلو؟

مزيج من كمية صغيرة من الكركم للون والفلفل الأصفر المعتدل أو الهابانيرو للحرارة يصبح أقرب من الفلفل الأحمر، على الرغم من صعوبة تكرار نكهة آجي بطعم الفواكه نفسها بشكل كامل.

هل يمكنني استخدام المأكولات البحرية المجمدة؟

نعم، قم بإذابته بالكامل ثم جففه بالتربيت أولاً؛ قم بإضافته بنفس الترتيب المتدرج حتى لا يتم الإفراط في طهي أي شيء.

لماذا يكون الأرز طريًا وليس رقيقًا؟

يعني هذا عادةً أنه استُخدم سائل كثير أو حُرِّك القدر كثيرًا أثناء الغليان؛ أبقِ الغطاء عليه وامتنع عن التحريك حتى خطوة الراحة الأخيرة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (420g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية470سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات55g
دهون12g
الفيبر3g
بروتين32g
الكربوهيدرات55g
دهون12g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي30 دقيقة
الوقت الإجمالي50 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة