تخطَ إلى المحتوى
swedishdinner✨ جديد

روبيان بالشبت الكريمي السويدي والأرز

روبيان كريمي على الطريقة السويدية وأرز الشبت، مبني على نفس قاعدة الشبت والزبدة المستخدمة في يخنة وصلصات السمك السويدية.

تحضير
15 دقيقة
طهي
25 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.4
سجّل الدخول للتقييم
#إسفيتش#كارايدس#بيرينك#اقسم يميجي#com.deerotu#كريمسي
يشارك:

حول هذه الوصفة

يشكل الشبت والكريمة العمود الفقري لطهي السمك السويدي، ويظهران في كل شيء بدءًا من صلصة غرافلاكس وحتى حساء السمك (fisksoppa). ينقل هذا الطبق نفس القاعدة إلى وعاء أرز مريح: جمبري مسلوق بلطف في صلصة كريمة الزبدة مبنية على بصل مطبوخ ناعمًا، ومشرق بالخردل للحصول على القليل من الحدة وينتهي بيد ثقيلة من الشبت الطازج، ثم يقدم فوق الأرز لامتصاص الصلصة. الأسلوب الرئيسي هو منع الجمبري من الإفراط في الطهي. يدخلون في صلصة الكريما فقط في الدقائق القليلة الأخيرة، لفترة كافية لتتحول إلى اللون الوردي وتتجعد قليلاً - وبعد ذلك تصبح مطاطية، وهو الخطأ الوحيد الأكثر شيوعًا في أطباق الجمبري السريعة. يجب أن تُطهى الصلصة على نار هادئة بدلًا من غليها بقوة، لأن الكريمة يمكن أن تنقسم إذا تم دفعها بسرعة كبيرة. هذا ليس اسمًا كلاسيكيًا سويديًا، ولكن الاقتران بالكريمة والشبت والخردل والمحار يعكس الطبخ الساحلي السويدي الحقيقي، خاصة في مدن الصيد على الساحل الغربي حيث تعتبر صلصات الجمبري والكريمة عنصرًا أساسيًا في وقت الغداء. قدميها ساخنة مباشرة من المقلاة، مع رش كمية إضافية من الشبت فوقها.

المكونات

يخدم 4

  • 600 غالروبيان الخام(مقشر ومزيل للعرق)
  • 3 ملعقة كبيرةزبدة
  • 1بصل أصفر(مكعبات ناعما)
  • 2 فصوصالثوم(مفروم)
  • 1 ملعقة كبيرةالخردل الحبيبي
  • 1 كوبكريم ثقيل
  • 0.5 كوبمرق السمك أو الخضار
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
  • 0.25 ملعقة صغيرةفلفل أبيض
  • 0.5 كوبالشبت الطازج(مقطعة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم)
  • 2 أكوابأرز طويل الحبة(مطبوخ)
  • 1ليمون(مقطعة إلى أسافين)

التعليمات

  1. 1

    تليين البصل

    تذوب الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة. يُطهى البصل لمدة 5 إلى 6 دقائق حتى يصبح طريًا وشفافًا، ثم يُضاف الثوم لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.

  2. 2

    اصنعي الصلصة

    يُضاف الخردل ثم يُضاف الكريما والمرق. يُغلى المزيج على نار خفيفة، وليس الغليان، ويُترك ليخفض قليلاً لمدة 5 دقائق.

    أبقِ الحرارة على نار هادئة بمجرد دخول الكريمة - فالغليان بقوة قد يؤدي إلى انقسامها.

  3. 3

    اسلقي الجمبري

    نتبل الصلصة بالملح والفلفل الأبيض، ثم نضيف الجمبري في طبقة واحدة. يُطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق، مع التقليب مرة واحدة، حتى يصبح لونه ورديًا وملتفًا.

  4. 4

    أنهي بالشبت

    يُرفع عن النار ويُضاف معظم الشبت المفروم ويُقلب مع الاحتفاظ بالقليل منه للتزيين.

  5. 5

    خدمة

    يُسكب الأرز الدافئ في أوعية، ثم يُغرف الروبيان الكريمي فوقه، ويُنتهي بالشبت المحفوظ وشريحة ليمون على الجانب.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    قم بشراء الجمبري النيئ بدلًا من المطبوخ مسبقًا، فالجمبري المطبوخ مسبقًا سيصبح قاسيًا ومطاطيًا بمجرد غليه في الصلصة.

  • →

    يُرفع الشبت عن النار، وليس بينما لا تزال الصلصة تغلي بقوة، حتى تحافظ على لونها الأخضر الزاهي ونكهتها الطازجة.

  • →

    حسنًا، لديك إمكانية إجراء عمليات شراء عبر الإنترنت مرة واحدة فقط.

الاختلافات

  • •

    نسخة السمك: استبدل الجمبري بقطع من السمك الأبيض الصلب مثل سمك القد، وقم بسلقه لمدة 5 إلى 6 دقائق بدلاً من ذلك.

  • •

    النسخة الأخف: استخدم نصف كريمة ونصف حليب كامل الدسم للحصول على صلصة أخف وتبقى متماسكة.

  • •

    أضف جراد البحر: قم بطي ذيول جراد البحر المطبوخ مع الروبيان للحصول على انتشار سويدي أكثر احتفالية في الساحل الغربي.

تخزين

من الأفضل تناول صلصة الكريمة طازجة، لكن تبقى بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. يُعاد التسخين بلطف على نار خفيفة، مع التحريك كثيرًا، وتجنب الغليان لمنع الجمبري من التصلب.

التاريخ والأصل

تعتبر صلصات الكريمة والخردل والشبت الدعامة الأساسية للطبخ الساحلي السويدي، خاصة في مدن الساحل الغربي حيث يتوفر الجمبري الطازج ويتم تقديمه تقليديًا ببساطة، إما باردًا مع المايونيز أو دافئًا في صلصة كريمية خفيفة مثل هذه.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني استخدام الجمبري المجمد؟

نعم، فقط قم بإذابتها بالكامل ثم جففها بالتربيت عليها أولاً حتى لا يؤدي الماء الزائد إلى تخفيف صلصة الكريمة.

هل تريد الحصول على خدمة؟

يحدث هذا عادةً عندما يتم غلي الكريم بشدة أو لفترة طويلة جدًا. اتركيه على نار خفيفة وأضيفي الخردل قبل أن يصل الكريم إلى الغليان الكامل.

ماذا لو لم يكن لدي خردل محبب؟

يعمل خردل ديجون كبديل، على الرغم من أنك ستفقد بعضًا من قضمته؛ استخدم كمية أقل قليلاً لأن طعم ديجون يمكن أن يكون أكثر حدة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية480سعر حراري
بروتين30g
الكربوهيدرات42g
دهون21g
الفيبر2g
بروتين30g
الكربوهيدرات42g
دهون21g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي25 دقيقة
الوقت الإجمالي40 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة