فيريندا سبزيلي تافوك (صينية خبز الدجاج والخضار التركية)
أفخاذ الدجاج المشوية على صينية واحدة مع الفلفل والطماطم والبصل في تتبيلة متبلة بالبابريكا، وهي وجبة عشاء تركية بسيطة طوال أيام الأسبوع.
حول هذه الوصفة
يعكس هذا الطبق النمط العملي الخالي من الضجيج للطبخ المنزلي التركي اليومي، حيث يتم نقع الدجاج والخضروات الموسمية معًا وتحميصها في مقلاة واحدة حتى يتكرمل كل شيء في نفس العصائر. تُفرك أفخاذ الدجاج بمعجون الطماطم ومعجون الفلفل الأحمر والثوم والبابريكا قبل ضم الفلفل الحلو والبصل وشرائح الطماطم على الصينية، بحيث تمتص الخضار دهن الدجاج أثناء تحميصها. بحلول الوقت الذي يتم فيه ذلك، يتحول جلد الدجاج إلى اللون البني العميق وتنهار الخضروات إلى متشابكة ناعمة وبذيئة، ومن الأفضل تقديمها مباشرة من المقلاة مع الخبز الدافئ للتخلص من المرقات.
المكونات
يخدم 4
- 8أفخاذ الدجاج بالعظم
- 2 ملعقة كبيرةمعجون الطماطم
- 1 ملعقة كبيرةمعجون الفلفل الأحمر
- 3 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
- 3 فصوصالثوم(مفروم)
- 1 ملعقة كبيرةفلفل أحمر
- 1 ملعقة صغيرةكمون
- 1 ملعقة صغيرةملح
- 2الفلفل الحلو(شرائح سميكة)
- 2طماطم(مقطعة إلى أسافين)
- 1بصل(مقطعة إلى أسافين)
- 2البطاطس(مقطعة إلى قطع)
- 2 ملعقة كبيرةالبقدونس المفروم(للتزيين)
التعليمات
- 1
اصنع ماء مالح
نخفق معجون الطماطم، ومعجون الفلفل، وزيت الزيتون، والثوم، والبابريكا، والكمون، والملح في عجينة سميكة.
- 2
معطف الدجاج
افركي التتبيلة في جميع أنحاء أفخاذ الدجاج، وضعيها تحت الجلد حيثما أمكن ذلك؛ اتركه لمدة 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
- 3
ترتيب الدرج
وزعي البطاطس في قاع مقلاة كبيرة، ثم رتبي الدجاج فوقها وانثري الفلفل والطماطم والبصل حولها.
- 4
مشوي
اشويها على حرارة 200 درجة مئوية/400 فهرنهايت لمدة 45-50 دقيقة، حتى يتحول لون جلد الدجاج إلى اللون البني العميق وتصبح البطاطس طرية.
قم بلصق الخضار بالعصائر في منتصف الطريق للحصول على نكهة إضافية.
- 5
الراحة والانتهاء
اتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق، ثم انثري عليها البقدونس الطازج قبل تقديمها مباشرة من المقلاة.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
افركي التتبيلة تحت جلد الدجاج، وليس فقط فوقها، حتى تتغلغل النكهة في اللحم مباشرة.
- →
يمكن أن تكون براءات الاختراع مختلفة تمامًا، ولكن أكثر من ذلك بكثير.
- →
استخدم صينية بحواف مرتفعة وليست مسطحة، حتى لا ينسكب الدهن والعصارة المتساقطة في الفرن.
الاختلافات
- •
هذا يعني أن الاختيارات ستتم في إطار عملية الاختيار.
- •
استبدل أفخاذ الدجاج بأفخاذ الدجاج أو مزيج من الاثنين معًا للحصول على عرض تقديمي على الطراز العائلي.
- •
نسخة مع شرائح السجق (السجق التركي) مدسوسة بين الخضار تضيف عمقًا مدخنًا.
تخزين
قم بتبريد بقايا الطعام لمدة تصل إلى 3 أيام في حاوية محكمة الإغلاق؛ يُعاد تسخينها في فرن على حرارة 180 درجة مئوية/350 فهرنهايت لمدة 10-15 دقيقة لإعادة تقشير جلد الدجاج.
التاريخ والأصل
أصبحت أطباق الفيرندا (المخبوزة في الفرن) شائعة في الأسر التركية مع انتشار الأفران المنزلية في منتصف القرن العشرين، حيث تقدم بديلاً أبسط لليخنات التي توضع على الموقد بينما لا تزال تقدم نفس قاعدة نكهة معجون الطماطم والفلفل.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني استخدام أفخاذ الدجاج الخالية من العظم؟
يجب أن تتراوح التفضيلات بين 10 إلى 15 يومًا.
ماذا لو لم أتمكن من العثور على معجون الفلفل الأحمر التركي؟
مزيج من معجون الطماطم مع قليل من الفلفل الحلو المدخن ولمسة من الهريسة يصبح قريبًا، على الرغم من أن النكهة أكثر اعتدالًا.
لماذا الخضار لدي طرية جدًا بينما الدجاج غير ناضج؟
قد يصبح فرنك باردًا - تحققي من مدى نضج الدجاج باستخدام مقياس حرارة (75 درجة مئوية/165 درجة فهرنهايت) بدلاً من الاعتماد على الوقت وحده.
حقائق التغذية
لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات تركي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.

النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2: أغذية كاملة قائمة على الأدلة تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم
16 دقيقة

خطة النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2: استراتيجيات كاملة قائمة على الأدلة للتحكم في نسبة السكر في الدم
18 دقيقة

ما الذي يفطر الصيام؟ 40 نوعاً من الأطعمة والمشروبات التي تم اختبارها – دليل كامل
17 دقيقة
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة