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Griechische Lammfleisch Rezepte

14 Rezepte mit lammfleisch – Moussaka, Souvlaki, Tzatziki – Aromen des Mittelmeers.

Diese 14 griechische lammfleisch Rezepte sind im Durchschnitt etwa 96 Minuten fertig, mit 380–680 kcal pro Portion, und 29% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.

14
Rezepte
96 min
durchschnittliche Zeit
513 kcal
Durchschnitt pro Portion
29%
einfache Rezepte

Wie Griechische Küche mit lammfleisch kocht

Griechische Küche stützt sich auf sonnengereifte Erzeugnisse, reichlich Olivenöl und helle Zitrone und Kräuter, um alles frisch und lebhaft zu halten. Wenn Griechische Köche mit lammfleisch arbeiten, greifen sie zu Olivenöl, Zitrone, Oregano, Knoblauch, Feta und frischer Dill, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Simmern, Backen, Braten und Braten im Ofen.

Ein zartes, charakteristisch reiches rotes Fleisch zu Hause in würzigen, würzreichen und langsam gekochten Gerichten. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit garlic, olive oil, dried oregano, ground cinnamon, plain flour und whole milk gekocht. Die Gerichte hier reichen von griechische Klassiker in nur 10 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.

Liebling der Leser: Pastitsio (Greek Baked Pasta) ist das höchstbewertete Gericht in dieser Sammlung mit 4.9★ von 1,860 Bewertungen.

14 Griechische Lammfleisch Rezepte

dinner

Traditional Greek Moussaka

Layers of spiced lamb, roasted aubergine and creamy béchamel — the great, comforting baked dish of the Greek table.

135 min🔥 680 kcalHard
4.8(1,890)
dinner

Moussaka

Layers of roasted aubergine, spiced lamb ragù and creamy béchamel — the definitive Greek casserole, baked until golden and bubbling.

115 min🔥 620 kcalMedium
4.8(2,187)
dinner

Pastitsio

Greece's magnificent baked pasta — layers of tubular pasta and spiced minced meat topped with a thick, creamy béchamel, baked to a golden crust.

100 min🔥 550 kcalHard
4.8(534)
dinner

Moussaka

Layered eggplant, meat sauce, and creamy béchamel, baked until golden

100 min🔥 520 kcalHard
4.8(1,100)
starter

Saganaki

Greek pan-fried cheese with lemon and oregano — crispy outside, melty inside, served sizzling.

10 min🔥 380 kcalEasy
4.8(1,640)
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Pastitsio (Greek Baked Pasta)

Greece's beloved baked pasta — tubular bucatini layered with cinnamon-scented beef ragu and topped with a thick golden béchamel crust.

110 min🔥 580 kcalMedium
4.9(1,860)
✨ Newdinner

Greek Moussaka (Classic)

Greece's national casserole — layers of olive-oil-fried aubergine, spiced lamb ragù with cinnamon and red wine, and a thick lemony béchamel baked until deeply golden.

125 min🔥 680 kcalHard
4.9(1,840)
✨ Newstarter

Saganaki (Greek Fried Cheese)

Breaded and fried cheese that's melted on the inside, crispy on the outside — often flambéed with brandy at the table.

18 min🔥 380 kcalEasy
4.8(1,650)
✨ Newdinner

Kleftiko (Greek Slow-Roasted Lamb in Parchment)

Traditional Greek lamb shoulder or leg slow-roasted for 3–4 hours sealed in parchment paper with garlic, lemon, herbs and olive oil until falling-off-the-bone tender.

270 min🔥 580 kcalMedium
4.9(1,780)
✨ Newdinner

Athens Yogurt Cucumber Skillet Dinner

Athens Yogurt Cucumber Skillet Dinner brings greek flavor into a practical home recipe with lamb mince, olive oil, lemon, oregano and yogurt, and a finish of dill.

70 min🔥 390 kcalEasy
4.6(1,989)
✨ Newdinner

Grilled Greek Lamb Chops with Lemon and Rosemary

Simply grilled lamb chops marinated in lemon, garlic, and rosemary, a taverna classic.

25 min🔥 380 kcalEasy
4.1(31)
✨ Newdinner

Greek Braised Lamb with Orzo (Giouvetsi)

Slow-braised lamb shanks simmered with orzo in a rich tomato broth until tender and saucy.

140 min🔥 520 kcalMedium
4.1(76)
✨ Newdinner

Greek Charred Lemon Lamb Meatballs (Keftedes)

Herb-packed lamb meatballs pan-seared until crisp, served with a smoky charred lemon and yogurt sauce.

45 min🔥 380 kcalMedium
4.6(46)
✨ Newdinner

Greek Lamb Gyro Burger with Tzatziki

A juicy spiced lamb burger seasoned like a classic gyro, topped with cool tzatziki, tomato, and red onion.

76 min🔥 540 kcalMedium
4.6(88)

Wählen & Vorbereitung lammfleisch

So wählen Sie aus

Achten Sie auf festes, rosa-rotes Fleisch mit weiß (nicht gelb) Fett. Schnelle Schnitte: Koteletts und Rack; langsame Schnitte: Schulter, Schienbein und Unterschenkel zum Schmoren und Rösten.

Vorbereitung und Lagerung

Lammfleisch liebt kühne Würzung – Knoblauch, Rosmarin, Kreuzkümmel und Minze schneiden durch seine Reichhaltigkeit. Überschüssiges Fett trimmen und nach dem Garen wie Rindfleisch ruhen lassen.

Wann ist es fertig?

Am besten rosa bei 55–60°C / 130–140°F für Koteletts und Rack serviert; härtere Schnitte gehen lang und langsam, bis sie schmelzend zart sind.

Ernährung

Reich an kompletten Proteinen, Eisen, Zink und B-Vitaminen, mit mehr geschmacksführendem Fett als mageres Rindfleisch.

Klassische Geschmackspartner: Rosmarin, Knoblauch, Minze, Kreuzkümmel, Joghurt, Zitrone

Griechische Lammfleisch Rezepte — Häufig Gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Griechische lammfleisch Rezepte zu machen?

Die meisten dieser 14 Griechische lammfleisch Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 96 Minuten fertig. Die schnellste, Saganaki, dauert etwa 10 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 270 Minuten laufen.

Wie viele Kalorien sind in Griechische lammfleisch Gerichten?

In dieser Sammlung reichen sie von etwa 380 bis 680 kcal pro Portion, durchschnittlich 513 kcal — Saganaki ist die leichteste Option mit 380 kcal.

Was ist das einfachste Griechische lammfleisch Rezept für Anfänger?

Saganaki ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 10 Minuten zusammen. 29% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.

Was passt gut zu lammfleisch in der Griechische Küche?

In diesen Rezepten wird lammfleisch am häufigsten mit garlic, olive oil, dried oregano, ground cinnamon, plain flour und whole milk kombiniert. Griechische Küchen lehnen sich auch auf Olivenöl, Zitrone, Oregano, Knoblauch, Feta und frischer Dill.

Woher weiß ich, wenn lammfleisch richtig gekocht ist?

Am besten rosa bei 55–60°C / 130–140°F für Koteletts und Rack serviert; härtere Schnitte gehen lang und langsam, bis sie schmelzend zart sind.

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