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Riz frit Yangzhou (riz frit chinois aux œufs et aux crevettes)

Riz frit chinois classique parsemé de crevettes, d'œufs, de char siu et de petits pois, mélangé chaud et rapide dans un wok bien assaisonné.

Prépa.
15 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.5
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#aus ce Grund#riz frit#karides#tava#déjeuner#Yangzhou

À propos de cette recette

Le riz frit de Yangzhou tire son nom de la ville de Yangzhou, dans l'est de la Chine, et il est largement considéré comme la référence par rapport à laquelle d'autres plats de riz frit sont jugés, ses ingrédients étant choisis pour un équilibre de couleur, de texture et de saveur. Le riz lui-même doit être froid et vieux d'un jour, ses grains séchés juste assez pour se séparer proprement dans le wok plutôt que de s'agglutiner en une masse pâteuse, un détail que les cuisiniers chevronnés ne sautent jamais. Les crevettes coupées en dés, le char siu (porc chinois grillé), l'œuf et les petits pois sont sautés séparément ou successivement à feu le plus élevé possible, puis combinés avec le riz selon une technique qui repose sur le wok hei, la saveur fumée et légèrement carbonisée qui ne vient que d'un wok brûlant.

Ingrédients

Sert 4

  • 4 tassesriz au jasmin cuit(d'un jour, froid)
  • 3 c. à s.huile végétale(divisé)
  • 3oeufs(battu)
  • 200 gcrevette(pelé et coupé en dés)
  • 150 gchar siu (porc chinois grillé)(coupé en dés)
  • 1/2 tassepetits pois surgelés
  • 3oignons verts(haché)
  • 2 c. à s.sauce soja
  • 1 c. à c.huile de sésame
  • 1/2 c. à c.sel
  • 1/4 c. à c.poivre blanc

Étapes

  1. 1

    Brouiller l'œuf

    Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans un wok chaud, versez l'œuf battu et brouillez rapidement jusqu'à ce qu'il soit juste pris ; retirer et réserver.

  2. 2

    Cuire les crevettes

    Ajoutez une autre cuillère à soupe d'huile et faites sauter les crevettes 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient juste roses ; retirer et réserver.

  3. 3

    Casser le riz

    Ajoutez le reste de l'huile dans le wok et ajoutez le riz froid en brisant les grumeaux avec une spatule.

    Utilisez spécifiquement du riz froid d’un jour – le riz chaud fraîchement cuit a trop d’humidité en surface et devient pâteux au lieu d’être séparé et frit.

  4. 4

    Faire sauter le riz

    Faites revenir le riz à feu vif pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien chaud et légèrement croustillant par endroits.

  5. 5

    Combiner

    Ajouter le char siu et les petits pois en remuant 2 minutes, puis remettre l'œuf et les crevettes dans le wok.

  6. 6

    Saison

    Arroser de sauce soja et d'huile de sésame, assaisonner de sel et de poivre blanc et mélanger le tout à feu vif pendant 1 à 2 minutes supplémentaires.

  7. 7

    Servir

    Incorporer les oignons verts et servir immédiatement lorsqu'ils sont chauds.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez du riz qui a été réfrigéré pendant la nuit : les grains individuels se raffermissent et se séparent bien mieux dans le wok que le riz frais et chaud.

  • →

    Stellen Sie sicher, dass Sie keine Zeit haben, Ihr Kind zu schädigen. Lorsque vous faites cuire un wok, vous devez le faire cuire au four.

  • →

    Faites cuire chaque composant protéiné séparément et brièvement, puis réunissez-les à la fin, plutôt que de tout jeter cru en même temps.

Variantes

  • •

    Une version plus simple sans char siu utilise uniquement des crevettes et des œufs pour un riz frit plus léger.

  • •

    Des saucisses chinoises en dés (lap cheong) peuvent ajouter de la richesse à la place du char siu ou en plus.

  • •

    J'ai la version publiée et ma version avec elles, et je l'ai conçue, qui n'est pas si vieille que ça.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique; réchauffer dans un wok ou une poêle chaude plutôt qu'au micro-ondes pour aider à restaurer une partie de la texture frite.

Histoire et origine

Le riz frit de Yangzhou s'est développé dans la ville de Yangzhou, dans l'est de la Chine, historiquement un riche centre commercial, et il est devenu l'un des styles de riz frit chinois les plus reconnus au niveau international grâce à sa combinaison équilibrée d'ingrédients et de couleurs.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du riz frais au lieu du riz de la veille ?

Vous le pouvez, mais étalez-le d'abord sur un plateau pour qu'il refroidisse et sèche légèrement, car un riz chaud et humide s'agglomère et devient collant dans le wok.

¿Ya char siu soy yoksa?

Du jambon en dés ou du bacon cuit peuvent le remplacer à la rigueur, mais vous perdrez la saveur distincte sucrée-salée du vrai char siu.

N'est-il pas possible que votre enfant ait un peu d'huile ?

Le riz était probablement trop frais ou trop humide – utilisez toujours du riz froid d’un jour, en brisant soigneusement les mottes avant d’ajouter d’autres ingrédients.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 4 portions totales

Kcal480kilocalories
Protéine24g
Glucides55g
Lipides18g
Fibre2g
Protéine24g
Glucides55g
Lipides18g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale35 Minutes

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