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Gaeng Kiew Wan
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Gaeng Kiew Wan

Curry vert thaïlandais avec poulet dans lait de coco parfumé — le plat thaïlandais plus internationalement reconnu, fait correctement.

Prépa.
40 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Difficile
4.9
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#curry vert#poulet#noix de coco#citronnelle#galangal#basilic

À propos de cette recette

Gaeng kiew wan (curry vert) est l'un des currys les plus célébrés et mondialement répandus de Thaïlande — mais la version authentique porte peu de ressemblance aux versions douces, sucrées du restaurant courantes mondialement. La pâte devrait être faite à partir de piments verts frais écrasés avec galangal, citronnelle, zeste de citron vert kaffir, ail et pâte de crevettes en un mélange intensément vert, parfumé. Poulet est ajouté au lait de coco avec la pâte, aubergines thaï rondes, pousses de bambou, et basilic thaï frais. Il devrait être parfumé, coconut, et véritablement épicé — pas sucré.

Ingrédients

Sert 4

  • 600 gcuisses de poulet désossées(coupées en bouchées)
  • 400 mllait de coco(gras complet)
  • 200 mlcrème de coco
  • 6petites aubergines thaï (makua pao)(coupées en quatre — ou utiliser aubergine japonaise)
  • 100 gpousses de bambou(en conserve, rincées)
  • 3 c. à s.sauce de poisson
  • 1 c. à s.sucre de palme ou sucre brun
  • 1 grande bottebasilic thaï (bai horapha)(feuilles épilées)
  • 4 morceauxfeuilles citron vert kaffir(déchirées)
  • 10piments verts frais(pour pâte)
  • 4 tigescitronnelle(tiers inférieur seulement, tranché, pour pâte)
  • 3 cmgalanga(tranché, pour pâte)
  • 4 goussesail(pour pâte)
  • 4échalotes(pour pâte)
  • 1 c. à c.pâte de crevettes (kapi)(pour pâte)
  • 0.5 c. à c.coriandre moulue(pour pâte)

Étapes

  1. 1

    Faire pâte curry vert

    Écraser ou mélanger piments verts, citronnelle, galangal, ail, échalotes, pâte crevettes et coriandre en une pâte lisse. Authentique: écraser dans un mortier pendant 15 minutes. Rapide: mélanger avec 2 cuillères à soupe eau.

  2. 2

    Frire pâte dans crème de coco

    Chauffer crème coco dans un wok à chaleur élevée jusqu'à ce qu'il commence à se séparer (huile apparaît sur la surface). Ajouter pâte curry. Frire en remuant constamment pendant 3–5 minutes jusqu'à très parfumé et pâte est cuite.

  3. 3

    Ajouter poulet

    Ajouter morceaux poulet. Remuer pour enrober de pâte. Cuire 3 minutes.

  4. 4

    Ajouter lait de coco

    Ajouter lait coco, feuilles citron vert kaffir, sauce poisson et sucre palme. Porter à mijoter.

  5. 5

    Ajouter légumes et finir

    Ajouter aubergine et pousses bambou. Mijoter 10 minutes jusqu'à aubergine est tendre. Retirer du feu. Remuer basilic thaï. Goûter — ajuster sauce poisson (salage) et sucre (douceur). Servir avec riz jasmin.

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Conseils de pro

  • Frire pâte dans couche grasse de crème coco (pas huile) est l'étape cruciale première — cela fleurit aromatiques dans pâte.

  • Basilic thaï est ajouté hors du feu — cuire tue sa saveur. Chaleur résiduelle le fane parfaitement.

  • Curry vert authentique est épicé. Si utilisant pâte du commerce, ajouter piments verts frais pour augmenter chaleur.

  • Goûtez et ajustez sel à la fin — saveurs se concentrent à mesure que liquides réduisent, et une pincée finale de sel floconneux affûte tout le plat.

Variantes

  • Remplacer poulet avec crevettes (ajoutées dans les 3 dernières minutes seulement — crevettes cuisent vite).

  • Version végétarienne: omettre poulet et pâte crevettes. Utiliser tofu et sauce soja au lieu de sauce poisson.

  • Plus épicé: ajouter piment frais finement haché ou une cuillère à café de poivre Alep/Urfa écrasé aux aromatiques pour chaleur chaude, à couches multiples au lieu d'un seul coup tranchant.

  • Plus léger: réduire gras d'un tiers et finir avec une pression de citrus ou une éclaboussure de vinaigre pour garder luminosité sans perdre corps.

Stockage

Réfrigérer pendant 3 jours. Ajouter basilic thaï frais lors du réchauffage — basilic du lot original aura perdu son caractère.

Histoire et origine

Gaeng kiew wan (littéralement 'curry vert sucré') a été d'abord enregistré dans la littérature thaï en fin du 18ème siècle, bien que currys avec lait coco font partie de la cuisine centrale thaï depuis au moins le 16ème siècle. Le nom 'sucré' se réfère à la couleur (sucré vert) plutôt que goût — une confusion courante. Le plat s'est répandu mondialement à travers les restaurants thaï à partir des années 1970 et est maintenant l'un des currys plus reconnus au monde.

Foire aux questions

Puis-je utiliser pâte curry vert du commerce?

Oui — Les marques Mae Ploy, Mae Sri, et Maesri sont tous acceptables. La pâte fraîche est significativement supérieure en parfum et chaleur, mais du commerce donne un bon résultat. Ajouter citronnelle fraîche supplémentaire et feuilles citron vert si disponible.

Puis-je faire cela à l'avance?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients?

Rester près du rôle que chaque ingrédient joue: échanger aromatiques pour des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et garder équilibre gras-acide-sel intact. Mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui est dans le placard.

Comment savoir si c'est authentique?

L'authenticité s'assoit sur un spectre — ce qui compte plus c'est honorer la technique et équilibre de saveurs. Si le plat a bon goût harmonieux et respecte comment cuisiniers dans sa région d'origine le construiraient, vous êtes sur une base solide.

Faits nutritionnels

Par portion · 4 portions totales

Kcal520kilocalories
Protéine36g
Glucides18g
Lipides32g
Fibre4g
Protéine36g
Glucides18g
Lipides32g

Résumé du temps

Temps de préparation40 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale60 Minutes

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