Aller au contenu
lebanesedinner✨ Nouveau

Kafta Mishwi (brochettes de viande épicée grillée libanaise)

Brochettes de bœuf et d'agneau hachés assaisonnés de persil, d'oignon et de baharat, grillés jusqu'à ce qu'ils soient carbonisés, un incontournable des grillades libanaises.

Prépa.
25 min.
Cuisson
15 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.5
Connectez-vous pour noter
#Lubnanli#Café#Izgara#boeuf haché#Sisler#dîner

À propos de cette recette

Le kafta est une préparation fondamentale de la cuisine libanaise, de la viande hachée travaillée avec une forte dose de persil frais et d'oignon râpé jusqu'à ce que le mélange devienne fin, cohérent et profondément aromatique bien avant même d'atteindre le gril. Contrairement à certaines versions régionales qui reposent principalement sur le cumin, le kafta libanais s'appuie sur du baharat et une quantité généreuse de persil pour une finale plus fraîche et plus herbacée, le mélange de viande étant façonné à la main directement sur des brochettes plates. Grillé chaud et rapide, le kafta développe un bon carbonisé à l'extérieur tout en restant juteux à l'intérieur, traditionnellement servi avec des tomates et des oignons grillés, du houmous et du pita chaud pour une assiette de grill libanaise complète.

Ingrédients

Sert 4

  • 500 gboeuf haché
  • 300 gagneau haché
  • 1oignon(râpé et essoré)
  • 1 tassepersil haché
  • 3 goussesail(haché)
  • 1.5 c. à c.baharat
  • 1.5 c. à c.sel
  • 1/2 c. à c.poivre noir
  • 2tomates(pour griller)
  • 1oignon(coupé en quartiers, pour griller)
  • 4pains pita(pour servir)
  • 1 tassehoumous(pour servir)

Étapes

  1. 1

    Assaisonner la viande

    Mélanger le bœuf haché et l'agneau avec l'oignon râpé, le persil, l'ail, le baharat, le sel et le poivre.

  2. 2

    Pétrir

    Pétrir le mélange à la main pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il devienne fin et légèrement collant.

  3. 3

    Façonner sur des brochettes

    Moulez le mélange autour de brochettes plates en métal pour obtenir de longues bûches de forme uniforme.

  4. 4

    Refroidir brièvement

    Réfrigérez les brochettes façonnées 15 à 20 minutes pour les aider à tenir ensemble.

  5. 5

    Griller

    Griller à feu vif, en retournant, pendant 8 à 10 minutes au total jusqu'à ce qu'ils soient bien carbonisés et bien cuits.

    Un gril chaud et rapide développe les meilleurs charbons sans dessécher les parties maigres du mélange de viande.

  6. 6

    Griller les légumes

    Faire griller les tomates et les quartiers d'oignon jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et carbonisés.

  7. 7

    Servir

    Servir les brochettes de kafta avec des légumes grillés, du houmous et du pita chaud.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Pressez l'oignon râpé pour l'assécher complètement avant de le mélanger à la viande, sinon le kafta sera trop mou pour tenir sur la brochette.

  • →

    Pétrissez le mélange de viande jusqu'à ce qu'il devienne légèrement collant et fin -- cette texture lui permet de s'accrocher à la brochette et de garder sa forme.

  • →

    Refroidissez les brochettes en forme avant de les griller afin qu'elles se raffermissent et soient moins susceptibles de se désagréger sous la flamme chaude.

Variantes

  • •

    Dies War est la première version de cette documentation et du meilleur film.

  • •

    Le kafta peut également être cuit dans un plateau avec des tomates et des pommes de terre (kafta bil sanieh) au lieu d'être grillé.

  • •

    Je vous conseille de vous inscrire à ce sujet et d'en savoir plus sur votre choix.

Stockage

Meilleur grillé frais; le mélange cru assaisonné se conserve au réfrigérateur jusqu'à 2 jours avant d'être façonné et grillé. Les restes cuits se réchauffent bien dans une poêle chaude et sèche.

Histoire et origine

Le kafta est un aliment de base de la cuisine levantine, étroitement lié aux traditions du kebab que l'on retrouve dans tout le Moyen-Orient, avec la combinaison spécifique de persil, d'oignon et de baharat marquant cette préparation comme étant distinctement libanaise.

Foire aux questions

Était-ce, quand Sie wissen, était-ce Sie tun ?

Pour les températures ambiantes, les températures doivent être réglées à 200 °C/400 °F et 30 à 35 °C.

Que faire si je n'ai pas de brochettes plates en métal ?

Soyez sûr que le gâteau ovale des Halines-Gerichts s'est avéré être un bon moyen de vous assurer que les aliments sont dans la lettre.

Kaftam brauchte ein Kleidungsstück?

Le mélange a probablement nécessité plus de pétrissage, ou l'oignon n'a pas été suffisamment pressé – les deux étapes sont essentielles pour que le kafta tienne ensemble.

Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 4 portions totales

Kcal440kilocalories
Protéine28g
Glucides16g
Lipides30g
Fibre3g
Protéine28g
Glucides16g
Lipides30g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale40 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées