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アスパラガスのリゾット
italiandinner

アスパラガスのリゾット

イタリアの伝統的なアスパラガスのリゾットのレシピ

準備
15 分
調理
35 分
サービング
4
難易度
中級
4.6
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#イタリア語#クラシック#伝統的な

このレシピについて

アスパラガスのリゾットが特徴の伝統的なイタリアの人気料理。この愛されている料理は、イタリアの心安らぐ料理の真髄を表しています。

材料

サービスします 4

  • 320 gアルボーリオまたはカルナローリ米
  • 500 gアスパラガス(trimmed)
  • 1.2 L野菜または鶏だし(hot)
  • 1 小タマネギまたはエシャロット(finely chopped)
  • 1/2 カップ辛口白ワイン
  • 60 g無塩バター(divided, cold)
  • 60 gパルミジャーノ・レッジャーノ(grated)
  • 2 大さじオリーブオイル
  • to taste塩と黒胡椒

手順

  1. 1

    準備する

    材料を準備します。

    難しい結末を無駄にしないでください。彼らは風味豊かなストックを作ります。

  2. 2

    クック

    完了するまで中火で煮ます。

    お米をトーストすると、粒が分離して少し硬くなります。

  3. 3

    季節

    塩とコショウで味付けします。

  4. 4

    サーブ

    温かいままお召し上がりください。

  5. 5

    Add asparagus

    途中で、みじん切りにしたアスパラガスの茎を加えて混ぜます。最後の 4 ~ 5 分で繊細な先端を追加すると、明るい緑色で、どろどろではなくわずかにパリパリした状態が保たれます。

  6. 6

    Check doneness

    お米がクリーミーでありながら中心部がアルデンテで、ゆるくて流れるような食感になったら、リゾットの完成です。締めすぎる場合は、最後にストックを追加して調整します。

  7. 7

    Mantecatura

    火を止め、冷たいバターとすりおろしたパルメザンチーズを加えて、光沢がありクリーミーになるまで激しく混ぜます。味付けして蓋をし、1分間休ませます。すぐにお皿の上でゆるく波打ちながらお召し上がりください。

    火を止めて冷たいバターを加えてかき混ぜると、リゾットが贅沢にクリーミーになります。

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プロのヒント

  • →

    最良の結果を得るには、新鮮な材料を使用してください。

  • →

    木のようなアスパラガスの端をストックで煮て、風味を加えます。

  • →

    先端が緑色でサクサクした状態を保つように、遅く追加します。

  • →

    火から下ろした冷たいバターを加えて混ぜると、クリーミーな仕上がりになります。

  • →

    すぐにお召し上がりください。リゾットは置いておくとすぐに硬くなります。

バリエーション

  • •

    野菜を加えてバリエーションを加えます。

  • •

    ソテーしたエビを加えてシーフードリゾットに。

  • •

    茹でたアスパラガスをピューレに混ぜて、より緑色と風味を出します。

  • •

    仕上げにスプーン一杯のマスカルポーネを加えるとコクが増します。

ストレージ

冷蔵で3日間保存可能。

歴史と起源

この古典的なイタリアのレシピは、家庭料理の伝統の進化を反映しており、世代を超えて受け継がれ、現代のキッチンや好みに合わせて調整されています。

よくある質問

なぜこれが本格的なイタリアのレシピなのでしょうか?

イタリア料理は、イタリア文化の多様な料理の伝統を反映した、大胆な味、高品質の食材、実用的な調理法を称賛しています。

このレシピをカスタマイズできますか?

絶対に!伝統的な料理は、手に入るものや個人的な好みに基づいて創造性や代替品を奨励します。

この料理はどのように保存すればよいですか?

密閉容器に入れて冷蔵庫で最長3日間保存できます。ほとんどの料理はよく温め直し、翌日にはさ​​らに美味しくなる場合もあります。

どのような調理法が最も効果的ですか?

伝統的な料理では、自然な風味を引き出す、焼く、グリルする、フライパンで揚げるなどの簡単な方法がよく使用されます。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 4 合計サービング数

カロリー440カロリー
タンパク質13g
炭水化物62g
脂質16g
繊維4g
タンパク質13g
炭水化物62g
脂質16g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間35 分
合計時間50 分

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