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イートン・メス
britishdessert

イートン・メス

素晴らしくシンプルなイギリスの伝統料理。砕いたメレンゲをホイップクリームと新鮮なイチゴで混ぜた、パーツを合計したよりもはるかに素晴らしいデザートです。

準備
20 分
調理
90 分
サービング
6
難易度
簡単
4.7
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#イギリス人#デザート#イチゴ#メレンゲ#クリーム#夏

このレシピについて

イートン・メスの名前はバークシャーのイートン・カレッジに由来しており、少なくとも1930年代から毎年恒例のクリケットのハロー・スクール戦で提供されてきました。この料理の魅力は、研究されたカジュアルさにあります。美しい偶然のように見えるはずです。市販のメレンゲを使って数分で組み立てることができますが、自分で作ると、特徴的な外側はサクサク、中はマシュマロのように柔らかいので、素晴らしい仕上がりになります。甘いメレンゲ、軽くホイップしたクリーム、鋭く熟したイチゴの 3 つの味が、イギリスのレパートリーの中で最も満足のいく夏のデザートの 1 つを作り出しています。

材料

サービスします 6

  • 4大きな卵白(室温で)
  • 200 g上白糖
  • 1 小さじ白ワインビネガー
  • 1 小さじコーンスターチ
  • 600 mlダブルクリーム(寒い)
  • 2 大さじ粉砂糖
  • 600 g新鮮なイチゴ(殻を剥いて半分にした)
  • 1 大さじ上白糖(イチゴの浸軟用)

手順

  1. 1

    メレンゲを作る

    オーブンを120℃(100℃ファン)に予熱します。ベーキングシートにクッキングシートを敷きます。清潔なボウルに卵白を入れて角が立つまで泡立てます。上白糖を一度に大さじ1杯ずつ加え、メレンゲが厚くてつやがあり、しっかりとした角が立つまでよく混ぜます。酢とコーンスターチを加えて混ぜます。

  2. 2

    メレンゲを焼いて冷ます

    準備したシートにメレンゲをスプーンでたっぷりと注ぎます。メレンゲが乾燥してカリカリになるまで1.5時間焼きます。オーブンの電源を切り、完全に冷めるまで庫内に放置します(少なくとも 1 時間)。このゆっくりとした冷却によってひび割れが防止されます。

  3. 3

    イチゴを浸軟化する

    イチゴの半分をボウルに入れ、上白糖大さじ1を加えます。フォークで軽く潰して汁を出します。 15分間放置します。残りのイチゴは、食感を楽しむために丸ごとまたは半分にしておきます。

  4. 4

    クリームをホイップする

    冷たいダブルクリームに粉砂糖を加えて、柔らかくうねる角が立つまで泡立てます。形は保たれますが、まだ官能的です。泡立てすぎないでください。

  5. 5

    組み立てて提供する

    メレンゲを大きな不規則な破片に砕きます。砕いたイチゴとその果汁、丸ごとのイチゴとメレンゲの部分をホイップクリームに優しく混ぜます。混ぜすぎないでください。クリーム、フルーツ、メレンゲのはっきりした部分が必要です。グラスまたは大きなサービングボウルに盛り付けます。すぐにお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    メレンゲは数日前に作っておき、密閉容器に入れて保存します。

  • →

    食感を保つために、食べる直前にメレンゲを加えます。

  • →

    ラズベリーとパッションフルーツは、古典的なイチゴの素晴らしいバリエーションを作ります。

  • →

    軽いバージョンの場合は、砕いたフルーツをホイップクリームのみに混ぜます。フルーツが非常に熟している場合は砂糖は必要ありません。

バリエーション

  • •

    ラズベリー・イートン・メス:イチゴの代わりに新鮮なラズベリーを入れ、ラズベリー・クーリの渦巻きを加えます。

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    パッション フルーツとマンゴーのイートン メス: 角切りのマンゴーとパッション フルーツの果肉を使用して、トロピカルな味わいに仕上げます。

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    チョコレートイートンメス:砕いたチョコレートメレンゲを混ぜ、クリームにチョコレートソースを少し注ぎます。

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    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

イートン・メスは組み立ててすぐに食べる必要があります。メレンゲとクリームを別々に保存しておき、食べる直前に混ぜ合わせます。

歴史と起源

このデザートは英国の名門公立学校であるイートン大学にちなんで名付けられ、少なくとも 1930 年代から伝統的に毎年恒例のイートン対ハローのクリケット試合で提供されてきました。ある伝説によると、ラブラドール犬がイチゴのメレンゲケーキが入ったピクニックバスケットに座って、元の「混乱」を引き起こしたとされています。

よくある質問

市販のメレンゲを使ってもいいですか?

はい、高品質の既製メレンゲネストは完璧に機能し、時間を大幅に節約できます。外側はカリカリ、中はもっちりとしたものを探してください。

メレンゲがベタベタにならないようにするにはどうすればいいですか?

メレンゲを最後の瞬間に混ぜて、すぐにお召し上がりください。少しでも遅れると、クリームとフルーツジュースがメレンゲを柔らかくしてしまいます。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 6 合計サービング数

カロリー480カロリー
タンパク質5g
炭水化物52g
脂質29g
繊維2g
タンパク質5g
炭水化物52g
脂質29g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間90 分
合計時間110 分

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