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ヘムルパジョン
koreanstarter

ヘムルパジョン

ネギとシーフードが入った韓国の風味豊かなチヂミ。端はカリカリ、中心はもちもちで、マッコリとの相性が抜群です。

準備
15 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
簡単
4.8
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#韓国人#パンケーキ#魚介類#前菜#雨の日

このレシピについて

ヘムルパジョンは、ネギ、エビ、イカ、カキが散りばめられた、人気の韓国の風味豊かなチヂミです。外側は黄金色でカリカリ、中はもちもちで柔らかいです。雨の日にはマッコリと合わせて酢醤油でいただくのが特に人気です。最高のコンフォートフード。

材料

サービスします 4

  • 1 カップ中力粉
  • 1/4 カップ米粉
  • 1卵
  • 3/4 カップ氷冷水
  • 1 小さじ塩
  • 1/2 小さじガーリックパウダー
  • 1 束ねぎ 縦半分に切る(12本くらい)
  • 200 gシーフードミックス(エビ、イカ、ムール貝)、みじん切り
  • 1 小ニンジン(千切り)
  • 1赤唐辛子、スライス
  • 4 大さじニュートラルオイル
  • 3 大さじ醤油(つけ汁用)
  • 1 大さじ米酢(つけ酢)
  • 1 小さじごま油(つけおき用)
  • 1 小さじゴマ(浸漬用)

手順

  1. 1

    バッターを作る

    小麦粉、卵、氷水、塩、ガーリックパウダーを滑らかになるまで、少し塊状になるまで泡立てます。

    氷冷水がサクサク感の秘密です。グルテンの形成を遅らせ、天ぷらとまったく同じように、軽くてサクサクした生地を作ります。

  2. 2

    ディップソースを作る

    醤油、酢、ごま油、ごまを合わせます。脇に置いておきましょう。

  3. 3

    ヒートパン

    大きなテフロン加工のフライパンに油大さじ2を入れて中強火で加熱します。

  4. 4

    ネギを重ねる

    ネギを鍋に一層に並べてベッドを作ります。

    生地を作る前に、玉ねぎだけで30秒間ジュウジュウと音を立ててください。軽く焦げた玉ねぎははるかに甘く感じます。

  5. 5

    生地を注ぐ

    生地の半分をネギの上にかろうじて覆う程度に均等に注ぎます。

  6. 6

    トッピングを追加する

    シーフード、ニンジン、チリを生地の上に散らします。残りの生地を流し込みます。

  7. 7

    クック

    端が黄金色になりカリカリになるまで4〜5分間調理します。慎重にひっくり返します(またはプレートの上に裏返してからスライドさせて元に戻します)。

    最初の側を急がないでください。ひっくり返すのが早すぎると、パジョンの破れや魚介類が飛び散ります。

  8. 8

    終了

    縁の周りに大さじ1の油を加えます。裏面が黄金色になりカリカリになるまでさらに4分間調理します。

  9. 9

    サーブ

    くさび形に切ります。熱いうちにディップソースをつけてお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    氷冷水は最もサクサクのパンケーキを作ります。

  • →

    最大限のカリカリ感を得るために調理中にヘラで押し込みます。

  • →

    調理中にスパチュラでパンケーキを押し下げて、パンとの接触を最大限に高めます。

  • →

    シーフードを軽くたたいて乾燥させます。水っぽいイカや解凍したエビは、グミ中心の最も一般的な原因です。

  • →

    巨大なパンケーキ 1 枚よりも、小さなパンケーキ 2 枚の方がひっくり返しやすく、サクサクした食感が楽しめます。パンが 28 cm 未満の場合は、レシピを分割してください。

バリエーション

  • •

    キムチパジョン:魚介類の代わりに刻んだキムチを使います。

  • •

    つけだれにコチュジャンを加えてスパイスを加えます。

  • •

    釜山風ドンネパジョン: 仕上げに溶き卵を上から注ぎ、ひっくり返して濃厚なパンケーキを作ります。

  • •

    ベジタリアン: シーフードの代わりにシイタケ、ズッキーニ、余分なニンジンを加えます。

ストレージ

最高の新鮮さ。フライパンで再加熱するとカリカリ感が戻ります。

歴史と起源

韓国の伝統では、パジョンを揚げる音が雨に似ていると信じられており、パジョンは典型的な雨の日の食べ物です。

よくある質問

ベジタリアンにできますか?

はい、魚介類をキノコ、豆腐、または追加の野菜に置き換えてください。

パンケーキがサクサクではなくベトベトになるのはなぜですか?

通常、生地が厚すぎる(薄いクリームのように注ぐ必要があります)、水が十分に冷えていない、フライパンが加熱されていない、または油が足りていない、または濡れたシーフードが中心に水分を漏らしている、の4つの原因のうちの1つです。パジョンは浅めに揚げます。油を全量使用し、玉ねぎが入る前にキラリと光り、ひっくり返した後に端の周りに油を追加します。

マッコリとは何ですか?なぜいつもパジョンと一緒に語られるのですか?

マッコリは韓国のミルキーで軽く発泡した無濾過米酒で、アルコール度数約6%で優しく甘くピリッとした味わいです。熱くて油っぽいカリカリのパンケーキとその冷たいクリーミーさは、韓国の食文化で最も大切にされる組み合わせの 1 つです。特に雨の日には、パジョンを揚げる音が雨に似ていると言われています。韓国の市場で探してみてください。注ぐ前に軽く振って冷やしてお召し上がりください。

冷凍シーフードミックスか生のもの、どちらが重要ですか?

冷凍シーフードミックスは、韓国でもパジョンには完全に標準です。完全に解凍してから、水を切り、軽くたたいて徹底的に乾燥させます。解凍した液体はカリカリのパンケーキの敵であるためです。大きな部分を刻んで均等に分配し、パンケーキの短い揚げ時間で調理します。新鮮なエビとイカは食感が若干良くなりますが、その差はわずかです。

栄養成分表

1回分あたり (300g) · 4 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質22g
炭水化物34g
脂質18g
繊維2g
タンパク質22g
炭水化物34g
脂質18g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間20 分
合計時間35 分

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