
ルンピア(インドネシア風春巻き)
味付けした豚肉、エビ、野菜を詰めたパリパリのインドネシア風春巻き。屋台の食べ物やお祝いの定番として愛されています。
このレシピについて
ルンピアは春巻きに対するインドネシアの答えであり、何世紀も前にオランダ領東インド諸島への中国人移民によって導入され、インドネシア独自のものに変化しました。餡は通常、豚か鶏のひき肉とエビ、タケノコ、ニンジンを組み合わせ、ニンニク、醤油、白コショウで味付けし、薄い小麦粉の皮でしっかりと包み、皮がパチパチと割れるまで揚げます。ジャワ島スマラン市産のルンピア スマランは最も有名な品種で、タケノコとほんのり甘くて風味豊かな餡が特徴で、レバランのお祝いや家族の集まりなどで定番となっています。サンバル・カベ・ラビットまたはスイートチリソースと一緒に提供されるルンピアは、風味だけでなく食感も重要です。漆塗りの薄い殻は、エビペーストの旨味とネギの明るさを運ぶしっとりとした香りの高い内部に取って代わられます。
材料
サービスします 6
- 20ルンピアラッパー(小麦粉の薄い春巻きシート)
- 250 g豚ひき肉
- 150 g小さなエビ、皮をむいて粗く刻む
- 200 gタケノコの缶詰(水を切り、千切りにする)
- 2 中皮をむいて千切りにしたニンジン
- 4 かけニンニク、みじん切り
- 4ネギ、スライス
- 2 大さじ醤油
- 1 小さじオイスターソース
- 1 小さじごま油
- 0.5 小さじ白胡椒
- 1 小さじ砂糖
- 1溶き卵(密封用)
- 1 リットル中性油 揚げ物用
- 2 大さじ植物油、炒め用
手順
- 1
詰め物を調理する
中華鍋に植物油を入れて強火で加熱します。にんにくを加え、香りが出るまで30秒ほど炒めます。豚ひき肉を加え、ほぐしながら4分間煮ます。エビを加えてさらに2分間調理します。
強火は必須です。煮込みではなく炒め物を作りたいのです。
- 2
野菜を加える
中華鍋にタケノコとニンジンを加えます。柔らかくなるまで3分間炒めます。醤油、オイスターソース、ごま油、白胡椒、砂糖で味付けします。よく投げます。
- 3
詰め物を冷ます
中身をボウルの上にセットしたストレーナーに移し、水を切り、少なくとも20分間完全に冷まします。水分が多すぎると包み紙がべたべたになり、油飛びの原因になります。
- 4
ロールを折ります
包装紙を斜めに置きます。大さじ2杯のフィリングを下3分の1に置きます。下の角を具の上に折り、両側を折り込み、しっかりと上に巻きます。上の角を溶き卵で密閉します。
しっかりと巻きます。空気のポケットが油の中でルンピアを弾けさせます。
- 5
油を加熱する
中華鍋または深めの鍋に油を深さ5cmまで注ぎます。 175℃まで加熱します。小さな包装紙でテストします。すぐにジュージューと音を立てて浮き上がるはずです。
- 6
数回に分けて揚げる
ルンピアを一度に5〜6個ずつ4〜5分間、時々返しながら、深い黄金色になり、皮が膨れてカリカリになるまで揚げます。ワイヤーラックの上で水気を切ります。
- 7
サーブ
すぐにスイートチリソースまたはサンバル・カベ・ラウィットを添えてお召し上がりください。ネギのスライスを飾りとして加えます。
作ってみましたか?
評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。
ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。
1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料
- 献立カレンダー
- 買い物リスト
- AIレシピ提案
食べたものを記録しよう
無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。
プロのヒント
- →
フィリングは完全に冷たく、水気をよく切っておく必要があります。フィリングが濡れていると、カリカリになる前にラッパーが半透明になります。
- →
アジアの食料品店で販売されているサリまたはメナラ ブランドのルンピアの包み紙を使用します。ベトナムの春巻きシートよりも薄く、よりカリカリに揚げられます。
- →
必要な情報を基にアプリケーションを実行します。
バリエーション
- •
ルンピア バサー (湿ったルンピア): 揚げずに、柔らかい包みに詰めてピーナッツ ソースと一緒に盛り付けます。
- •
ベジタリアンバージョン:豚肉とエビを木綿豆腐と春雨に置き換えます。
- •
重要: ダハ ファズラ バンブー フィリジ クランヌとドルグヤは、ミクターダ カリデス エズメシ (テラシ) エクレインです。
ストレージ
揚げたルンピアはすぐに食べるのが最適です。揚げていないロールルンピアは冷蔵で 24 時間、冷凍で 1 か月保存できます。凍ったまま揚げて、さらに2分追加します。
歴史と起源
ルンピアはオランダ植民地時代に福建系中国人商人や移民とともにインドネシアに到着し、18世紀までにバタビア(現在のジャカルタ)で記録されている。ルンピア スマランは、中部ジャワ州スマランのプラナカン華人コミュニティで独自の独特のスタイルとして誕生し、今でもこの街で最も有名な料理輸出品です。
よくある質問
ルンピアとエッグロールの違いは何ですか?
Lumpia では、簡単に製品を準備し、定期的に車を運転し、新しい製品を機能させることができます。ルンピア・ドルグス・ダハ・セイト・バハラトランミシュトゥル。
最高の人生を送りましょう
200 ドル ポル メス e 20 ディアス ポル セマナ 200 ドル メウ ベム。ありがとうございます。
プルコイ・ルンピア・アンバラジラルヌ・ブラマズサム・ネ・オールル?
問題を修正し、製品の機能を確認します。クエストはずっと続きます。
ルンピアがオイルの中で破裂してしまうのはなぜですか?
ロールが卵液で十分にしっかりと密閉されていないか、フィリングが湿りすぎています。具材の水をよく切り、縫い目をしっかりと押してから揚げてください。
栄養成分表
1回分あたり (180g) · 6 合計サービング数
時間の概要
ガイドに掲載されました
このレシピは、次の厳選ガイドで紹介されています。
他のインドネシアレシピ
こちらもおすすめ
世界の他の料理から、似た一皿。
食材から探す
同じ主要食材を使った他のレシピ。
無料のキッチンツール
このページと一緒に使える計算ツールと単位変換ツール(登録不要)。
献立に組み込む
カレンダーに入れて、買い物リストを作り、手持ちの食材を管理。
次に読む
この料理の背景を掘り下げた読み物。
コミュニティ
会話に参加する
サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください