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ロティ チャナイ ダール添え (マレーシアのフレーク状フラットブレッドの朝食)

マイルドなレンズ豆のカレーを添えたフレーク状のラミネート フラットブレッド。全国のママクの屋台で人気のマレーシア インドの朝食です。

準備
60 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
中級
4.6
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#意味#ロイス#com.ゴズレム#シム#カヴァルティ

このレシピについて

ロティ チャナイはマレーシアのインドの大きな影響を反映しており、ラミネートされたフラットブレッドを紙のように薄く伸ばし、鉄板で焼く前に繰り返し折りたたむことで、他のパンとは異なり、何十ものフレーク状のバターのような層ができます。 生地を伸ばす技術は習得するのが本当に難しく、料理人は生地を透けて見えるほど薄く加工してから、コンパクトな正方形に折り畳む必要があり、調理すると膨らみ、層に分かれます。 マイルドで温かいスパイスの効いたレンズ豆のカレー、ダールを添えたロティ チャナイは、全国各地で夜遅くまで営業しているママク (マレーシア系インド人イスラム教徒) の屋台で食べられる人気の朝食で、器具で食べるのではなく、ちぎって浸して食べます。

材料

サービスします 4

  • 3 カップ中力粉
  • 1 小さじ塩
  • 1卵
  • 1 カップ温水
  • 1/2 カップギーまたは植物油(ラミネート用)
  • 1 カップ赤レンズ豆(ダール用)
  • 3 カップ水(ダール用)
  • 1タマネギ(角切り、ダール用)
  • 3 かけニンニク(みじん切り、ダール用)
  • 1 小さじターメリック(ダール用)
  • 1 小さじグラウンドクミン(ダール用)
  • 2 大さじ植物油(ダール用)
  • 1.5 小さじ塩(ダール用)

手順

  1. 1

    生地を作る

    小麦粉と塩を混ぜ、卵と温水で柔らかく滑らかな生地ができるまで混ぜます。 10分間こねます。

  2. 2

    休息と油

    生地をボールに分割し、それぞれにギーまたはオイルをたっぷりと塗り、少なくとも 2 時間、理想的には一晩寝かせます。

  3. 3

    伸ばして折りたたむ

    油を塗った表面で生地の各ボールをできるだけ薄く伸ばし、層ごとにコンパクトな正方形に折ります。

    折り畳む前に、生地がほぼ半透明になるまで(透けて見えるほど薄くなります)、生地を伸ばします。この薄さによって、調理時に多くの明確な層が形成されるからです。

  4. 4

    ロティを調理する

    軽く油を塗った熱した鉄板で、折りたたんだ各正方形を軽く押しながら、黄金色でカリカリになるまで片面3〜4分焼き、手で軽くこして層を分離します。

  5. 5

    ダールを作る

    玉ねぎを油で柔らかくなるまで炒め、ニンニク、ターメリック、クミンを加え、レンズ豆、水、塩を加えます。レンズ豆が崩れるまで25〜30分間煮ます。

  6. 6

    サーブ

    温かいロティを細かくちぎって、ダルと一緒にディップしてお召し上がりください。

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プロのヒント

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    ハムルのカトラマダンは、ネレデイセ・ヤル・サイダム・ハレ・ゲレン・カダル・ゲリン - ブー・アシュル・インセリク、ロティ・カナイニン・ビルコック・プル・プル・カトマナ・イムザスヌ・ヤラタン・シェイディルです。

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    油を塗った生地の玉は、できるだけ長く、できれば一晩休ませてください。この休ませる時間で、生地がはるかに薄く伸ばしやすくなります。

  • →

    焼いたらすぐに、ロティを両手の間でやさしくくしゃっと押し縮めてください。層がほぐれて、サクサクの層が現れます。

バリエーション

  • •

    ロティ テルル、ダハ ゼンギン ビール バージョン、私は、村の村を訪問します。

  • •

    自由なサービスを提供し、デヴィ ファーロを利用します。

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    あまり夢中にならず、自分の好みに合わせて楽しめます。

ストレージ

ロティは新鮮で温かい状態で食べるのが最適です。成形した揚げていない生地ボールは、伸ばして調理する前に冷凍および解凍できます。ダールは冷蔵で4日間保存できます。

歴史と起源

ロティ チャナイは、南インドのイスラム教徒移民によってもたらされた、マレーシアの食文化に対するインド・イスラム教徒(ママク)の深い影響を反映しており、マレーシア全土で最も愛され広く食べられているパンの 1 つとなり、24 時間営業のママクの屋台で見つけることができます。

よくある質問

あなたのことは何ですか?

重要な点は、事前に準備する必要はなく、事前に準備する必要もありません。

يا هامورم ديبوي أوزامازا ؟

おそらく、より多くの休息時間が必要です。オイルコーティングと休息期間は、引き裂かずに伸ばせる程度にグルテンを弛緩させるために不可欠です。

ロティム・ネデン・プル・プル・デイル?

生地が十分に薄く伸ばされていないか、十分な層に折りたたまれていない可能性があります。折りたたむ前に、できるだけ薄く伸ばす練習をしてください。

栄養成分表

1回分あたり (300g) · 4 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質12g
炭水化物56g
脂質16g
繊維6g
タンパク質12g
炭水化物56g
脂質16g

時間の概要

準備時間60 分
調理時間20 分
合計時間80 分

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