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mexicandinner✨ 新規

ネギとライムを添えたメキシコ風スパイシーシュリンプスキレット

ニンニクの効いたチリ・デ・アルボルソースでエビをさっと焼き、ネギとフレッシュライムで仕上げた、簡単な沿岸ディナーです。

準備
15 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
簡単
4.4
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#୨୧#كارايدس#ジェニファー#し#ウルンレリ#ニュース

このレシピについて

このスキレットは、チリ・デ・アルボルとトマトソースをブレンドした、メキシコの沿岸エビ料理、カマローネ・ア・ラ・ディアブラをベースにしていますが、このバージョンではソースが軽くなり、新鮮なネギと生姜の風味が加えられており、古典的ではありませんが、チリの辛さによく合います。エビは数分で調理できるため、鍋に入れる前にソースを準備する必要があります。加熱しすぎるとすぐにゴム状になってしまいます。 乾燥チリをソースに混ぜる前に乾いた鍋で軽くトーストすると、その風味が目覚め、トーストしていない乾燥チリにありがちな粉っぽい、古くなった味が取り除かれます。ソースは手早く作ります。ニンニクとタマネギを油で柔らかくし、チリとトマトの混合物を加えて少しとろみがつくまで煮込み、最後にエビを折り込み、ソースで煮るのではなくソースの中で調理を完了します。 ソースを拭き取るために温かいトルティーヤを添えてご飯の上に盛り付けるこの料理は、メキシコのシーフード料理で知られるスモーキーで明るいチリの風味を取り入れた、手早く高温で調理できる沿岸スタイルのディナーです。

材料

サービスします 4

  • 600 g皮をむいて背わたを取り除いた大きなエビ
  • 6 丸ごとチリ・デ・アルボル、茎付き
  • 2 丸ごとトマト
  • 4 かけニンニク
  • 1 丸ごと玉ねぎ、半分はソース用にみじん切り、半分はスライス
  • 3 大さじ油
  • 1 小さじ塩
  • 1 小さじ乾燥オレガノ
  • 1 個新生姜(2cm)、すりおろし
  • 4 本ネギ、スライス
  • 1 丸ごとライム、果汁入り
  • 8 個温めたコーントルティーヤ

手順

  1. 1

    チリをトーストして浸す

    チリ・デ・アルボルを乾いたフライパンで香りが立つまで1〜2分トーストします。熱湯に10分ほどつけて柔らかくします。

  2. 2

    ソースをブレンドする

    水に浸したチリ、トマト、ニンニク半分、みじん切りタマネギ、オレガノ、塩を1/4カップの水で滑らかになるまで混ぜます。

  3. 3

    ソースを調理する

    フライパンに油大さじ2を中火で熱します。ブレンドしたソースを注ぎ、時々かき混ぜながらとろみがつくまで8〜10分間煮ます。

  4. 4

    エビを調理する

    ソースを片側に寄せ、残りの油、残りのニンニク、生姜を加え、30秒間調理します。エビを加え、ピンク色になるまで2〜3分間調理します。

  5. 5

    結合する

    エビをスライスしたタマネギと一緒にソースに入れ、エビに火が通るまでさらに1分間調理します。

  6. 6

    仕上げて提供する

    ねぎとライムジュースを加えてかき混ぜます。温かいトルティーヤと一緒にお召し上がりください。

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バリエーション

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    ディアブラのペスカドは、カリデスとの関係を強化します。

  • •

    いつでもどこでもお楽しみいただけます。

  • •

    クエストはすべて、クエストです。

ストレージ

密閉容器に入れて最長 2 日間冷蔵します。エビは強火で加熱すると固くなりやすいので、弱火でゆっくり加熱してください。

歴史と起源

カマロネス・ア・ラ・ディアブラはメキシコの太平洋岸と湾岸沿いで人気の料理で、新鮮な魚介類にチリ・デ・アルボルベースのソースをかけて作るもので、内陸で使われるマイルドでトマトを前面に押し出したソースとは異なるスタイルである。

よくある質問

クインディは私に奉仕しますか?

Baum du Biberi ليس أمرًا غريزيًا تمامًا مثل Baum, بل يجب أن يكون كذلك, قبل Baum, لكنه ليس كذلك علىああ。

ペキ・ヤ・チリ・デ・アルボルウ・ブラマズサム

問題を解決する必要はありませんが、問題が発生する可能性があります。

カリデシム ネデン

調理時間が長すぎた可能性があります。エビには合計 2 ~ 3 分しかかかりません。ピンク色になってカールしたらすぐに火から下ろします。

栄養成分表

1回分あたり (300g) · 4 合計サービング数

カロリー260カロリー
タンパク質27g
炭水化物16g
脂質11g
繊維2g
タンパク質27g
炭水化物16g
脂質11g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間15 分
合計時間30 分

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