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peruvianstarter✨ 新規

オコパ(ペルー産ポテトのスパイスピーナッツソース添え)

茹でたジャガイモを、ワカタイ、ピーナッツ、アレキパ産のアジ・アマリロで作ったクリーミーなハーブのペルー風ソースで包みました。

準備
20 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
中級
4.3
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#やあ#オコパ#୨୧୨୧#ああ#और देखें#バスランギチ

このレシピについて

オコパはペルー南部アレキパの名物で、ワカタイ(ブラックミントとも呼ばれるペルーのハーブ)、ローストしたピーナッツまたはクルミ、アジ・アマリロ、そしてしばしば砕いたクラッカーやビスケットで作った特徴的な金緑色のソースで覆われた茹でたジャガイモが特徴で、ペルー料理以外では見られない濃厚で草の香りのマイルドなスパイシーなソースが出来上がります。通常、前菜として冷やして提供され、ジャガイモが鮮やかな風味のソースのニュートラルなキャンバスとして機能します。 オコパを定義するテクニックは、ミキサーでソースを作ることです。ワカタイ、トーストしたピーナッツ、アジ・アマリロ、ニンニク、そして多くの場合、少量のエバミルクまたはケソ・フレスコを滑らかになるまで混ぜ合わせます。砕いたクラッカーが混合物をペースト状にせずに塗りやすいソースのような粘稠度に濃くするのに役立ちます。ソースは最初に明るくハーブの風味があり、その下にピーナッツとアジ・アマリロがコクと暖かさを与えます。 ゆでたジャガイモのスライスの上に、ゆで卵とオリーブを添えて供されるオコパは、アレキペーニョの名物として愛されており、地元のハーブ、チリ、ナッツを組み合わせたペルー独特のソースを近隣の料理とは異なるソースで表現しています。

材料

サービスします 4

  • 6 中ジャガイモ(茹でてスライスしたもの)
  • 1 カップワカタイの葉(またはバジルとミントを混ぜたもので代用してください)
  • 0.75 カップローストピーナッツ
  • 2 大さじアジ アマリロ ペースト
  • 2 かけニンニク
  • 0.33 カップエバミルク
  • 3 大さじニュートラルオイル
  • 2塩味のクラッカー(崩れた)
  • 0.75 小さじ塩
  • 2ゆで卵(スライス、飾り用)
  • 0.25 カップブラックオリーブ(飾り用)
  • 1 玉レタス(葉を切り離し、提供用に)

手順

  1. 1

    ジャガイモを茹でる

    ジャガイモを丸ごとフォークで柔らかくなるまで約20分間茹でます。冷まして、必要に応じて皮をむき、スライスします。

  2. 2

    ソースをブレンドする

    ワカタイ、ピーナッツ、アジ・アマリロペースト、ニンニク、無糖ミルク、油、砕いたクラッカー、塩をミキサーに入れて混ぜます。

  3. 3

    滑らかになるまでブレンドします

    混合物が滑らかで濃厚な注ぎやすいソースになるまでブレンドし、濃すぎる場合は牛乳を追加します。

  4. 4

    組み立てる

    お皿にレタスの葉を敷きます。その上にスライスしたジャガイモを並べます。

  5. 5

    ソースと付け合わせ

    オコパソースをジャガイモの上にたっぷりとスプーンでかけます。スライスしたゆで卵とオリーブを飾ります。

  6. 6

    サーブ

    スターターとして冷やまたは室温でお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    見つけたらワカタイを使ってください(ペルーの食料品店で瓶詰めまたは冷凍されています)。バジルとミントだけではほぼ再現できない独特の風味があります。

  • →

    チェ・クラン・ヨルサニズ・フィスティクラル・クザルティン・ス瞬間的に保証することはできません。

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    コンピューターを最初から使用する必要はありません。

バリエーション

  • •

    最新のプロドットのバージョンを管理します。

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    O 火葬場は、火葬場です。

  • •

    Das erste Mal, dass ich die Dienste in Anspruch genommen habe, bevor ich mich auf den Weg machte。

ストレージ

ソースとジャガイモを別々に密閉容器に入れて最長 3 日間冷蔵します。ジャガイモが柔らかくなりすぎないように、食べる直前に混ぜ合わせてください。

歴史と起源

オコパは、独特の郷土料理で有名なペルー南部の都市アレキパの名物で、この料理には、この地域の伝統料理の多くを特徴づける、コロンビア以前のアンデスの食材、ワカタイ、ピーナッツ、在来のチリが使われています。

よくある質問

Huacatay brauchte eine 人、死ねますか?

あらゆる情報を収集し、安全な情報を収集しながら、あらゆる情報を収集します。 الذين يلاحقون كيندين e كايند.フェミニン、フェット、フェット、フェット、フェット、フェット、フェローニュ、そしてオーストロックネン。

Bene、 ما هو الوقت المناسب للقيام بذلك؟

はい、ソースは冷蔵で数日間保存できます。座っている間に少し分離する可能性があるため、お召し上がりになる前によくかき混ぜてください。

È Questo il caso, dopodiché hai deciso di redigerlo?

ぜひ、クエストを楽しんでください。

栄養成分表

1回分あたり (260g) · 4 合計サービング数

カロリー340カロリー
タンパク質10g
炭水化物34g
脂質19g
繊維4g
タンパク質10g
炭水化物34g
脂質19g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間20 分
合計時間40 分

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