オコパ(ペルー産ポテトのスパイスピーナッツソース添え)
茹でたジャガイモを、ワカタイ、ピーナッツ、アレキパ産のアジ・アマリロで作ったクリーミーなハーブのペルー風ソースで包みました。
このレシピについて
オコパはペルー南部アレキパの名物で、ワカタイ(ブラックミントとも呼ばれるペルーのハーブ)、ローストしたピーナッツまたはクルミ、アジ・アマリロ、そしてしばしば砕いたクラッカーやビスケットで作った特徴的な金緑色のソースで覆われた茹でたジャガイモが特徴で、ペルー料理以外では見られない濃厚で草の香りのマイルドなスパイシーなソースが出来上がります。通常、前菜として冷やして提供され、ジャガイモが鮮やかな風味のソースのニュートラルなキャンバスとして機能します。 オコパを定義するテクニックは、ミキサーでソースを作ることです。ワカタイ、トーストしたピーナッツ、アジ・アマリロ、ニンニク、そして多くの場合、少量のエバミルクまたはケソ・フレスコを滑らかになるまで混ぜ合わせます。砕いたクラッカーが混合物をペースト状にせずに塗りやすいソースのような粘稠度に濃くするのに役立ちます。ソースは最初に明るくハーブの風味があり、その下にピーナッツとアジ・アマリロがコクと暖かさを与えます。 ゆでたジャガイモのスライスの上に、ゆで卵とオリーブを添えて供されるオコパは、アレキペーニョの名物として愛されており、地元のハーブ、チリ、ナッツを組み合わせたペルー独特のソースを近隣の料理とは異なるソースで表現しています。
材料
サービスします 4
- 6 中ジャガイモ(茹でてスライスしたもの)
- 1 カップワカタイの葉(またはバジルとミントを混ぜたもので代用してください)
- 0.75 カップローストピーナッツ
- 2 大さじアジ アマリロ ペースト
- 2 かけニンニク
- 0.33 カップエバミルク
- 3 大さじニュートラルオイル
- 2塩味のクラッカー(崩れた)
- 0.75 小さじ塩
- 2ゆで卵(スライス、飾り用)
- 0.25 カップブラックオリーブ(飾り用)
- 1 玉レタス(葉を切り離し、提供用に)
手順
- 1
ジャガイモを茹でる
ジャガイモを丸ごとフォークで柔らかくなるまで約20分間茹でます。冷まして、必要に応じて皮をむき、スライスします。
- 2
ソースをブレンドする
ワカタイ、ピーナッツ、アジ・アマリロペースト、ニンニク、無糖ミルク、油、砕いたクラッカー、塩をミキサーに入れて混ぜます。
- 3
滑らかになるまでブレンドします
混合物が滑らかで濃厚な注ぎやすいソースになるまでブレンドし、濃すぎる場合は牛乳を追加します。
- 4
組み立てる
お皿にレタスの葉を敷きます。その上にスライスしたジャガイモを並べます。
- 5
ソースと付け合わせ
オコパソースをジャガイモの上にたっぷりとスプーンでかけます。スライスしたゆで卵とオリーブを飾ります。
- 6
サーブ
スターターとして冷やまたは室温でお召し上がりください。
作ってみましたか?
評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。
ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。
1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料
- 献立カレンダー
- 買い物リスト
- AIレシピ提案
食べたものを記録しよう
無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。
プロのヒント
- →
見つけたらワカタイを使ってください(ペルーの食料品店で瓶詰めまたは冷凍されています)。バジルとミントだけではほぼ再現できない独特の風味があります。
- →
チェ・クラン・ヨルサニズ・フィスティクラル・クザルティン・ス瞬間的に保証することはできません。
- →
コンピューターを最初から使用する必要はありません。
バリエーション
- •
最新のプロドットのバージョンを管理します。
- •
O 火葬場は、火葬場です。
- •
Das erste Mal, dass ich die Dienste in Anspruch genommen habe, bevor ich mich auf den Weg machte。
ストレージ
ソースとジャガイモを別々に密閉容器に入れて最長 3 日間冷蔵します。ジャガイモが柔らかくなりすぎないように、食べる直前に混ぜ合わせてください。
歴史と起源
オコパは、独特の郷土料理で有名なペルー南部の都市アレキパの名物で、この料理には、この地域の伝統料理の多くを特徴づける、コロンビア以前のアンデスの食材、ワカタイ、ピーナッツ、在来のチリが使われています。
よくある質問
Huacatay brauchte eine 人、死ねますか?
あらゆる情報を収集し、安全な情報を収集しながら、あらゆる情報を収集します。 الذين يلاحقون كيندين e كايند.フェミニン、フェット、フェット、フェット、フェット、フェット、フェローニュ、そしてオーストロックネン。
Bene、 ما هو الوقت المناسب للقيام بذلك؟
はい、ソースは冷蔵で数日間保存できます。座っている間に少し分離する可能性があるため、お召し上がりになる前によくかき混ぜてください。
È Questo il caso, dopodiché hai deciso di redigerlo?
ぜひ、クエストを楽しんでください。
栄養成分表
1回分あたり (260g) · 4 合計サービング数
時間の概要
他のペルーレシピ
こちらもおすすめ
世界の他の料理から、似た一皿。
食材から探す
同じ主要食材を使った他のレシピ。
無料のキッチンツール
このページと一緒に使える計算ツールと単位変換ツール(登録不要)。
献立に組み込む
カレンダーに入れて、買い物リストを作り、手持ちの食材を管理。
コミュニティ
会話に参加する
サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください