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シオマイ(インドネシア風蒸し魚団子のピーナッツソース添え)

魚のすり身とタピオカ澱粉で作った蒸し餃子に、野菜と濃厚なピーナッツソースを添えたインドネシアの人気の屋台料理です。

準備
40 分
調理
20 分
サービング
6
難易度
中級
4.4
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#認証済み#और देखें#كوفتيس باليك#蒸した#और देखें#バスランギチ

このレシピについて

シオマイは中国とインドネシアの料理の伝統を反映しており、その餃子の形式は中国のシウマイと密接に関連していますが、魚のすり身、タピオカでんぷん、地元の調味料を加えて明らかにインドネシア風に仕上げています。 白身魚のすり身とタピオカ澱粉、卵を混ぜた餡は、蒸したり、薄いワンタンの皮で包んだり、手で成形したりすると、少し弾力のあるもちもちとした食感になります。 蒸しキャベツ、ジャガイモ、ゆで卵と一緒に提供され、ガドガドに使用されるのと同じ濃厚なピーナッツソースがたっぷりとかかっています。シオマイは、インドネシア全土で食べられる、ボリュームたっぷりで満足のいく屋台の食べ物の盛り合わせです。

材料

サービスします 6

  • 400 g白身魚の切り身(粉砕または細かく刻んだもの)
  • 1/2 カップタピオカでんぷん
  • 1卵
  • 3ねぎ(細かく刻んだ)
  • 1 小さじ塩
  • 1/2 小さじ白胡椒
  • 24ワンタンの皮
  • 1キャベツ(提供用にくさび形に切る)
  • 2ジャガイモ(茹でてスライスし、提供用に)
  • 2ゆで卵(半分、サービング用)
  • 1 カップローストピーナッツ(ソース用)
  • 2 かけニンニク(ソース用)
  • 2レッドチリ(ソース用)
  • 2 大さじケチャプ・マニス(ソース用)
  • 1 カップ水(ソース用)

手順

  1. 1

    詰め物を作る

    魚のすり身、タピオカ澱粉、卵、ねぎ、塩、白コショウを混ぜて、滑らかで粘りのあるペーストにします。

  2. 2

    ラッパーを埋める

    各ワンタンの皮の中央にスプーン一杯の餡を置き、完全に密閉せずに端を集めて、上部をわずかに開いたままにします。

  3. 3

    野菜を蒸します

    キャベツを柔らかくなるまで8〜10分間蒸します。脇に置きます。

  4. 4

    餃子を蒸します

    中身を詰めた餃子をしっかりと火が通るまで12〜15分間蒸します。

    餃子を詰めすぎないでください。蒸していると餡がわずかに膨張し、詰めすぎると割れてしまう可能性があります。

  5. 5

    ピーナッツソースを作る

    ピーナッツ、ニンニク、チリを混ぜて粗いペーストにし、ケチャップマニスと水と一緒にとろみがつくまで8分間煮ます。

  6. 6

    サーブ

    皿に餃子、キャベツ、ゆでジャガイモ、ゆで卵を並べ、ピーナッツソースをたっぷりとかけていただきます。

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プロのヒント

  • →

    蒸している間に詰め物がわずかに膨らみ、詰めすぎた皮が裂けることがあるため、餃子に詰めすぎないでください。

  • →

    詰め物には身のしっかりした白身魚を使ってください。ひき肉にしたとき、ほろほろとした繊細な種類よりも、まとまりがよくなります。

  • →

    餃子をしっかりと火が通るまで蒸します。調理しすぎると、魚の詰め物がゴム状になる可能性があります。

バリエーション

  • •

    هناك إصدار أو إصدار أحدث من Karides متوفر.

  • •

    一部の屋台では、シャキシャキ感を出すために、細かく角切りにしたクログワイをフィリングに加えます。

  • •

    リモナーデンとソヤミルヒ・ミクター・ティグケイトおよびサービス・サービスをアンシュプルーチのゲノムに提供することを目指しています。

ストレージ

蒸し餃子は冷蔵で3日間保存可能。魚が硬くなる可能性があるため、電子レンジではなく、数分間再度蒸して再加熱してください。

歴史と起源

シオマイは、インドネシアの屋台の食べ物全体に見られる中国とインドネシアの料理の重要な影響を反映しており、中国の餃子の伝統を地元の魚、タピオカでんぷん、そしてインドネシア料理全体で常に使用されているピーナッツソースに適応させています。

よくある質問

別の種類の魚を使用できますか?

イル・パルゴ・イル・ティラピア・ギビ・ソン・ベヤズ・バルクラル・イセ・ヤールを含む。重要な点は、次のとおりです。

È che Wonton è un plus d'olio?

皮なしで詰め物を単純な団子状に成形し、同じように蒸すことができますが、見た目はあまり伝統的ではなくなります。

詰め物がゴムのようになるのはなぜですか?

調理しすぎたか、魚に比べてタピオカのでんぷんが多すぎる可能性があります。固まるまで蒸し、必要に応じて比率をわずかに調整します。

栄養成分表

1回分あたり (320g) · 6 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質22g
炭水化物34g
脂質18g
繊維4g
タンパク質22g
炭水化物34g
脂質18g

時間の概要

準備時間40 分
調理時間20 分
合計時間60 分

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