コンテンツへスキップ
thaidessert✨ 新規

タイのマンゴーもち米とミント

ココナッツに浸した温かいもち米と熟したマンゴー、そして新鮮なミントを散りばめた古典的なタイのデザートです。

準備
20 分
調理
30 分
サービング
4
難易度
中級
4.5
評価するにはログイン
#グラツィエ#翻訳#ベネ#ピリンチ・ヤプシュカン#チェヴィジ#ニュース

このレシピについて

カオニウ・マムアン、マンゴーもち米は、タイで最も有名なデザートの 1 つで、もち米を柔らかくなるまで蒸し、甘いココナッツ ミルクに浸すことで、一粒一粒が艶やかで濃厚になります。伝統的な盛り付けにはフレッシュミントは含まれていませんが、マンゴーの上に散りばめられた数枚のちぎった葉が涼しげなコントラストを加え、デザートの甘さによく合います。 米は蒸す前に数時間、できれば一晩水に浸す必要があります。家庭用の米がもちもちしたり、中心が生焼けになったりする最も一般的な原因は、このステップを省略することです。蒸したら、温かいお米をパームシュガーと塩ひとつまみで甘くした温かいココナッツミルクに混ぜ込み、クリーミーになりながら形を保つまで液体を吸収させます。 ここでは熟した香り豊かなマンゴーに譲る余地はありません。穏やかな圧力でわずかに香りを放ち、茎の部分から甘い香りがするマンゴーを探してください。取っておいた濃厚なココナッツ クリームを少し垂らし、煎りゴマまたは緑豆を振りかけると、温かさと冷たさ、甘さと塩味、柔らかさと硬さのコントラストを中心に作られたデザートです。

材料

サービスします 4

  • 1.5 カップタイのもち米を一晩浸したもの
  • 400 mlココナッツミルク
  • 100 gパームシュガー、すりおろしたもの
  • 0.5 小さじ塩
  • 3 丸ごと熟したマンゴー、皮をむいてスライス
  • 1 大さじ煎りゴマまたは緑豆
  • 1 ひとつかみ新鮮なミントの葉

手順

  1. 1

    お米を浸す

    もち米をたっぷりの水に少なくとも4時間、できれば一晩浸します。蒸す前に水気をよく切ります。

  2. 2

    ご飯を蒸す

    せいろまたは金属製の蒸し籠に寒冷紗を敷き、米を加え、沸騰したお湯で柔らかく半透明になるまで20〜25分間蒸します。

  3. 3

    ココナッツソースを作る

    米が蒸している間に、ココナッツミルクとパームシュガー、塩を小さな鍋で温め、溶けるまでかき混ぜます。トッピング用に1/3カップを取っておきます。

  4. 4

    お米をココナッツミルクに浸す

    温かいご飯をボウルに移し、残りの温かいココナッツソースを注ぎ、軽くかき混ぜ、蓋をして15〜20分間放置して吸収させます。

  5. 5

    皿に盛り付けてサーブする

    スライスしたマンゴーの隣にご飯を盛り付け、取っておいたココナッツクリームをかけ、ミントとゴマを散らし、温かいか室温でお召し上がりください。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    特にタイのもち米(「甘い米」と表示されることもあります)を使用してください。通常のジャスミンライスでは同じように粘りがありません。

  • →

    すべてを混ぜ込むのではなく、缶の上部にある最も濃厚で濃いココナッツミルクの一部を取っておき、上にかけてください。

  • →

    Mangonuz の帽子は Aufgabe übernommen、mais ce n'est pas encore le cas؛タトゥル・コクマリとハフィフ・バスキヤ・ボユン・エメリディル。

バリエーション

  • •

    バンブー・ブハルル・ピシリチニズ・ヨクサ、ブハル・セプテティ・エキ・オラン・ビル・ピリンチ・ピシリシ・クラン。

  • •

    マンゴヌン メヴシミ オルマディーンダ マンゴーユ オルグン パパイェ オ ムズラ デイシュティリン。

  • •

    何も問題はありませんが、クエストやクエストは必要ありません。

ストレージ

作ったその日に食べるのが一番おいしいです。もち米は冷蔵庫で冷やすと固まります。米とマンゴーは別々に蓋をして最長 1 日保存し、電子レンジでココナッツミルクを少し加えて米を軽く再加熱します。

歴史と起源

マンゴーもち米は、タイではマンゴーの収穫時期にちなんだ季節のデザートで、伝統的に保温かごに入れて保温した米を露天商が販売しています。最も国際的に認知されたタイのデザートの 1 つになりました。

よくある質問

ブヌ・ブハル・マキネシ・オルマダン・ヤパビリル・ミイム?

電子レンジで蒸すこともできます。電子レンジ対応の蓋付きボウルに、浸して水気を切った米を少量の水と混ぜ、柔らかくなるまでかき混ぜながら3分間一気に調理します。

オルグンラシュママミシュサ

素晴らしい 1-2、素晴らしいセティマナ、e توربايا-سيندونغ باهتة؛オルグンラシュママムシュ マンゴユ ソドゥマク シュレシー ドゥルドゥラカクトゥル。

ピリンシム・ネデン・チェニメク・イェリン・ユムシャク・オールヨル?

問題を解決するには、次のような問題があります: 20 日間の管理と管理が必要です。

栄養成分表

1回分あたり (280g) · 4 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質6g
炭水化物72g
脂質13g
繊維3g
タンパク質6g
炭水化物72g
脂質13g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間30 分
合計時間50 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください