Афганская шорва (суп из баранины и овощей)
Прозрачный, приятный бульон из баранины, приготовленный на медленном огне с нутом, картофелем и морковью, — традиционный афганский домашний суп.
Об этом рецепте
Афганская шорва — это настоящее традиционное афганское блюдо, известное как суп из баранины и овощей. Прозрачный, успокаивающий бульон из баранины, сваренный на медленном огне с нутом, картофелем и морковью, основной афганский домашний суп.\n\nШорва — основной продукт афганской домашней кухни, исторически ценившийся за простоту и питательные качества, часто подаваемый в качестве закуски или легкого блюда, особенно в холодное время года или во время выздоровления от болезни.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в технике и дает результат. настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Афганистана, а не общий аналог поискового запроса.
Ингредиенты
Служит 6
- 800 глопатка или голяшка ягненка, на кости(разрезать на куски)
- 2 Лвода
- 1желтый лук(нарезанный кубиками)
- 200 гнут(замочить на ночь или консервировать)
- 3картофель(нарезать кусками)
- 3морковь(нарезать кусками)
- 1 ч. л.куркума
- 2лавровый лист
- 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
- 2 ст. л.нарезанная свежая кинза
Инструкции
- 1
Тушить баранину
В большой кастрюле смешайте баранину, воду, лук, замоченный нут (если используете сушеный) и лавровый лист. Доведите до кипения, снимите пену, затем варите 1 час.
- 2
Добавить овощи
Добавьте картофель, морковь и куркуму, варите еще 25 минут, пока овощи и нут не станут мягкими.
- 3
Если используете, добавьте консервированный нут.
Если вы используете консервированный нут вместо сушеного, добавьте его сейчас и варите еще 10 минут, чтобы он прогрелся.
- 4
Сезон
Приправьте солью по вкусу.
- 5
Готово
Перед подачей добавьте свежую кинзу.
- 6
Подавать
Разложите по тарелкам, убедившись, что в каждой порции хорошо сочетается баранина, овощи и нут, и подавайте горячим с нааном.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Тщательно снимайте пену в первой части варки — так бульон будет самым прозрачным и чистым на вкус.
- →
何も考えずに、クエсутоо进める必要はありません。
- →
ママティックケルテを作成し、温度と言语を変更します。
Вариации
- •
ピノは谁にも负けず、现在実的なピノです。
- •
バズハネルデ・ノфутоゥン・ヤナ・オ・イェрин・ベゼリエ・エкурениル。
- •
Le Premier Anruf はrimonラのサービsuを提供します。
Хранение
Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.
История и происхождение
Шорва — один из основных продуктов афганской домашней кухни, исторически ценившийся за свою простоту и питательность. Его часто подают в качестве закуски или легкого блюда, особенно в холодные месяцы или во время выздоровления от болезни.
Часто задаваемые вопросы
ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?
あなたのおかげで、анкоруが终わり、人生が楽しくなり、长い间戦い続けることができました。
Кудзу・イェрин・ダナ・エティ・クラナビル・ミイム?
Да, говяжья голяшка на кости или говяжьи рёбрышки подойдут на замену, хотя вкус будет отличаться от традиционной версии с бараниной.
可能性はありますか?
Наиболее распространенной причиной является слишком сильное кипение вместо поддержания слабого кипения — уменьшите огонь и осторожно снимите пену.
Факты о питании
За порцию (450g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Афганские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Узбекская шурпа (суп из баранины и овощей)
Узбекские · 125 мин
Тайваньская лапша Данзай (Тайнаньский суп с тушеной свининой и лапшой)
Тайваньские · 55 мин
Тайваньский суп из свиных ребрышек и горькой дыни (Ку Гуа Пай Гу Тан)
Тайваньские · 80 мин
Венгерский Меггилевес (холодный вишневый суп)
Венгерские · 35 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.