Перейти к содержимому
Амазонское рыбное рагу с тукупи — в стиле Аталы
braziliandinner

Амазонское рыбное рагу с тукупи — в стиле Аталы

Белая рыба, нежно вареная в тукупи (ферментированный бульон маниока) с джамбу, лаймом и кинзой — глубочайшая культурная кухня Бразилии.

Inspired by Alex Atala · 🇧🇷 Brazil
Подготовка
15 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#бразильский#амазонский#рыба#атала#тукупи#изысканная кухня#низкоуглеводный
Поделиться:

Об этом рецепте

Это блюдо вдохновлено давней преданностью шеф-повара Алекса Аталы амазонским ингредиентам и удивительному биоразнообразию Бразилии. Тукупи — ярко-желтый ферментированный бульон, приготовленный из корня дикого маниока (маниоки) — является основой амазонской кухни, и Атала сделал больше, чем любой другой шеф-повар, чтобы представить его в изысканных ресторанах мира в своем флагманском ресторане D.O.M. в Сан-Паулу. В сочетании с джамбу (электрической травой, которая на короткое время вызывает онемение языка), белой рыбой, лаймом и кориандром получается суп, вкус которого не похож ни на что другое в мировой кухне. Мы адаптировали рецепт так, чтобы повара-небразильцы могли использовать доступные ингредиенты, соблюдая при этом амазонскую традицию, которую отстаивает Атала.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гфиле белой рыбы(такие как тамбаки, морской лещ или морской окунь, без кожи)
  • 750 млтукупи(или заменитель: 600 мл куриного бульона + 150 мл сока лайма + 1 чайная ложка куркумы (см. примечания).)
  • 30 глистья джамбу(или заменитель: кресс-салат + вызывающий покалывание языка сычуаньский перец горошком, измельченный сверху на конце.)
  • 1белый лук(тонко нарезанный)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 1небольшой свежий красный перец чили(тонко нарезанный)
  • 2 ст. л.нейтральное масло
  • 0.5 пучоксвежий кориандр(листья и нежные стебли)
  • 2лаймы(1 сок + 1 дольками)
  • 1 ст. л.рыбный соус(или по вкусу)
  • соль(по вкусу)
  • 100 гжемчуг тапиоки(приготовленное, для дна чаши, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте основу тукупи.

    Если вы используете настоящий тукупи: доведите его до кипения в кастрюле с луком и чесноком. Если вы используете заменитель: варите куриный бульон с куркумой в течение 10 минут, затем снимите с огня и добавьте сок лайма — это примерно соответствует ферментированному цитрусовому характеру тукупи.

    Настоящий тукупи необходимо варить не менее 30 минут — сырой тукупи слегка токсичен из-за цианида, содержащегося в свежем маниоке. Кипячение устраняет это.

  2. 2

    Приготовьте бульон

    Нагрейте масло в глубокой сковороде и осторожно обжарьте лук, чеснок и перец чили в течение 5 минут, пока они не станут мягкими, но не подрумянятся. Добавьте тукупи (или заменитель). Доведите до слабого кипения и варите 15 минут, чтобы вкусы смешались. Заправить рыбным соусом и солью — по вкусу; бульон должен быть ароматным, слегка кисловатым и пикантным.

  3. 3

    Приготовить рыбу

    Рыбу нарезаем крупными кусками. Положите их в кипящий бульон и варите 4–6 минут, пока мякоть не станет непрозрачной и не станет легко отслаиваться вилкой. Не кипятите — бульон не должен сильно пузыриться.

  4. 4

    Добавьте джамбу

    Добавьте листья джамбу (или заменитель кресс-салата) за последние 60 секунд — они должны просто завянуть. Если вы используете заменитель кресс-салата, добавьте в каждую миску несколько кусочков сычуаньского перца, чтобы получить характерное «электрическое» покалывание языка.

  5. 5

    Тарелка и подача

    Поместите небольшую горку приготовленного жемчуга тапиоки (если используете) на дно каждой теплой миски. Сверху разлейте бульон и рыбу. Щедро посыпьте свежими листьями кориандра. Подавайте немедленно с дольками лайма. Выпейте остатки бульона прямо из миски.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Душа этого блюда — настоящий тукупи: в специализированных магазинах Бразилии и Южной Америки его продают в замороженном виде.

  • Листья джамбу создают уникальное ощущение покалывания — в альтернативном варианте для аналогичного эффекта используется сычуаньский перец горошком.

  • Не кипятите бульон — при осторожном варке рыба останется нежной.

Вариации

  • Такака: вариант супа, который традиционно подают амазонские уличные торговцы: добавьте сушеные креветки и подавайте в полой тыкве.

  • Пато-но Тукупи: замените рыбу жареными утиными ножками — классическое блюдо Пара.

Хранение

Лучше всего есть сразу. Одна только основа Tucupi хранится в холодильнике в течение 3 дней.

История и происхождение

Тукупи — это основной бульон бразильской амазонской кухни, приготовленный из ферментированного сока дикого корня маниоки — процесс, который коренные народы Амазонии разработали на протяжении тысячелетий для детоксикации растения маниоки. D.O.M. Алекса Аталы Ресторан в Сан-Паулу с начала 2000-х годов сделал больше, чем любой ресторан, для внедрения тукупи, джамбу и других амазонских ингредиентов в изысканные блюда мировой кухни.

Часто задаваемые вопросы

Что такое тукупи?

Тукупи — ярко-желтый ферментированный бульон, приготовленный из сока корня дикого маниока (маниоки). Его необходимо варить не менее 30 минут, чтобы удалить цианид, естественным образом присутствующий в сыром маниоке. Это основная жидкость бразильской амазонской кухни, которую невозможно полностью заменить — используйте приближение извести и бульона, если вы не можете ее найти.

Какой на вкус джамбу?

Джамбу (Acmella oleracea, также называемое растением от зубной боли) обладает необычным свойством: жевание листьев вызывает покалывание, почти электрическое ощущение на языке и губах из-за природного соединения спилантола. Это важный элемент амазонской кухни. Горошины сычуаньского перца напоминают ощущения, но не травяной вкус.

Почему Atala фокусируется на амазонских ингредиентах?

В Бразилии находится примерно 60% тропических лесов Амазонки и, по оценкам, 20% видов растений мира. Атала всю свою карьеру доказывал, что биоразнообразие Бразилии делает эту кухню потенциально самой богатой ингредиентами в мире, но до его работы большинство этих ингредиентов никогда не появлялось в меню изысканных ресторанов.

Где я могу купить тукупи?

В специализированных магазинах Бразилии, Перу и Южной Америки продаются тукупи, замороженные в пластиковых бутылках. Интернет-импортеры специализированной продукции осуществляют доставку по всему миру. Заменитель (куриный бульон + лайм + куркума) приближается по цвету и кислотности, но не может повторить глубину ферментации тукупи.

Безопасно ли пить тукупи?

Только после 30 минут варки. Свежий сок маниоки содержит встречающиеся в природе соединения цианида; кипячение устраняет их и не подлежит обсуждению в целях безопасности. Коренные народы Амазонки разработали этот процесс детоксикации на протяжении тысячелетий.

Факты о питании

За порцию (350g) · 4 общее количество порций

Калории285ккал
Белок32g
Углеводы14g
Жиры8g
Волокно2g
Белок32g
Углеводы14g
Жиры8g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления30 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.