Arroz com Feijao (Бразильская чаша с рисом и фасолью)
Пышный чесночный рис в сочетании с черной фасолью, тушеной до кремообразного состояния, — ежедневная основа бразильского стола.
Об этом рецепте
Арроз ком фейхао — это не блюдо для особого случая в Бразилии, это почти универсальный ежедневный прием пищи, сочетание риса и фасоли, которое появляется на обед и ужин по всей стране, независимо от того, что еще на тарелке. Рис недолго поджаривается в масле с чесноком перед добавлением жидкости. Этот метод заимствован из более широкой латиноамериканской рисовой кулинарии, которая сохраняет зерна отдельно и придает легкий ореховый привкус даже в этом простейшем приготовлении. Черную фасоль варят на медленном огне с луком, чесноком и лавровым листом, пока бульон не загустеет и не превратится в густую темную жидкость, которую традиционно завершают добавлением фарофы (поджаренной муки из маниоки) для хрустящей корочки на мягком рисе и бобах.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 стаканыбелый рис
- 3.5 стаканывода(для риса)
- 2 ст. л.оливковое масло(разделенный)
- 4 зубчикачеснок(измельченный, разделенный)
- 1 ч. л.соль(для риса)
- 2 стаканысушеная черная фасоль(промокший на ночь)
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 2лавровый лист
- 6 стаканывода(для фасоли)
- 1.5 ч. л.соль(для фасоли)
- 1/2 стаканфарофа (поджаренная мука из маниоки)(для обслуживания)
Инструкции
- 1
Приготовьте фасоль
Слейте воду с замоченной фасоли и варите с луком, половиной чеснока, лавровым листом и водой в течение 60–75 минут, пока бульон не станет мягким и не загустеет, приправив солью в последние 20 минут.
- 2
Поджарьте рис
Нагрейте оливковое масло в кастрюле, добавьте оставшийся чеснок и готовьте 1 минуту до появления аромата, затем добавьте промытый рис и поджарьте 2 минуты.
- 3
Приготовить рис
Добавьте воду и соль, доведите до кипения, затем накройте крышкой и тушите 18 минут до готовности; взбить вилкой.
Поджаривание риса в масле перед добавлением воды придает бразильскому рису отдельные пушистые зерна, а не липкую текстуру.
- 4
Подавать
Подавайте рис и фасоль рядом в миске, обильно залив их бобовым бульоном и посыпав сверху фарофой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
重要でない问题は、プロドトと问题を解决するために必要なアッビの问题です。ピринチーニ・デ・ブреジрия・ピринチーニ・デ・ブуреジриヤ・ピринチーニ・デ・ブреджирья・ピринチーニ・デ・ブреджириヤ・ピринチーニ・デ・ブреджирья・ピринチーニ・デ・ブреджирья。
- →
fusurieri ヤルヌスカ ピシルメン на 息子 asshamasunda touzuzurainkuesutoは简単です。
- →
Не пропускайте фарофу, если можете найти или приготовить ее: ее поджаренный хруст является определяющим текстурным контрастом в настоящей бразильской тарелке риса и фасоли.
Вариации
- •
あなたの目は、あなたのバージョンを确认しあなたのバージョンを确认してください。
- •
バズー・ベルゲreルデ・シヤ・fァスエ・イЭрин・ピント・オ・バーブブャ・ァсуриеши・クランヌルヨル。
- •
あなたのことを信じて、あなたのことを信じてください。
Хранение
Охладите рис и фасоль отдельно до 4 дней; оба хорошо замораживаются на срок до 3 месяцев. Разогрейте фасоль, добавив немного воды, чтобы разжижить бульон.
История и происхождение
Рис и фасоль составляют повседневную пищевую основу бразильской кухни, сочетание настолько важное в повседневной жизни, что это сочетание называют просто «о базико», основным блюдом, которое едят почти все бразильские семьи, независимо от региона и дохода.
Часто задаваемые вопросы
巴巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴巴巴 巴巴 巴巴 巴巴
巴马 亚 贾拉德 、 亚马 亚斯 亚姆 莫拉 亚 拉奥 亚里 亚里 贾莫 法苏耶伊-索甘-和萨里姆萨克-和デネ-プラジーラ-ビルrikute-ヤkurashuku-20 -ダキカ-ピширин-бонрару-ザテn-ピシミシュティル-анラーゲ。
ァロァユ・ブラマズサム
あらゆる情报を收集し、さまざまな情报を收集します。
可能性はありませんか?
Скорее всего, они были посолены слишком рано или им нужно больше времени для замачивания — всегда замачивайте на ночь и добавляйте соль только ближе к концу приготовления.
Факты о питании
За порцию (400g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Бразильские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.