Перейти к содержимому
Виноградные листья
turkishlunch

Виноградные листья

Традиционный рецепт турецких виноградных листьев

Подготовка
60 мин
Готовка
45 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.9
Войдите, чтобы оценить
#турецкий#классический#традиционный
Поделиться:

Об этом рецепте

Традиционное турецкое блюдо с виноградными листьями. Это любимое блюдо представляет собой суть турецкой кухни.

Ингредиенты

Служит 6

  • 40-50 листьямаринованные виноградные листья(промытый и бланшированный)
  • 300 гдлиннозернистый рис(промыл и осушил)
  • 2 крупныйлуки(очень мелко нарезанный кубиками)
  • 3 ст. л.кедровые орехи
  • 2 ст. л.сушеная смородина или изюм
  • 100 млоливковое масло экстра-класса(divided)
  • 1/4 стакансвежий укроп(finely chopped)
  • 1/4 стакансвежая петрушка с плоскими листьями(finely chopped)
  • 2 ст. л.свежие листья мяты(finely chopped)
  • 1 ч. л.сушеная мята (куру нане)
  • 1/4 ч. л.корица
  • 1/4 ч. л.душистый перец
  • 1.5 ч. л.соль
  • 1/2 ч. л.черный перец
  • 2 ст. л.лимонный сок
  • 300 млгорячая вода

Инструкции

  1. 1

    Подготовьтесь

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Кук

    Варить на среднем огне до готовности.

    Рис на этом этапе должен быть едва сваренным — он впитает всю кулинарную жидкость внутрь свернутой сармы.

  3. 3

    Сезон

    Приправьте солью и перцем.

  4. 4

    Подавать

    Подавайте горячим.

    Перевернутая пластина предотвращает разворачивание сармы и обеспечивает ее равномерное погружение в кулинарную жидкость.

  5. 5

    Cool and Serve

    Снимите с огня и дайте полностью остыть в кастрюле — минимум 1 час. Переложите на сервировочную тарелку и сбрызните небольшим количеством оливкового масла и лимонного сока. Подавайте комнатной температуры с йогуртом или дольками лимона.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов.

  • →

    Сверните плотно, но не слишком туго: рису нужно место, чтобы расшириться. Слишком тугой рулон лопнет; слишком свободный развалится.

  • →

    Можно использовать соленые виноградные листья из банки (уже размягченные) — просто хорошо промойте и ненадолго бланшируйте, чтобы уменьшить соленость.

  • →

    Выстелите дно формы несколькими слоями листьев, чтобы они не прилипали и защитили нижнюю сарму от прямого нагрева.

Вариации

  • •

    Добавьте овощи для разнообразия.

  • •

    Свежие виноградные листья: весной используйте свежие нежные молодые листья винограда, собранные в саду — бланшируйте всего 30 секунд.

  • •

    Версия с мангольдом (pazı sarma): замените листья мангольда листьями винограда — они крупнее и их легче сворачивать для новичков.

Хранение

Хранится 3 дня в холодильнике.

История и происхождение

Этот классический турецкий рецепт отражает эволюцию традиций домашней кухни, передаваемых из поколения в поколение и адаптированных к современным кухням и вкусам.

Часто задаваемые вопросы

Что делает этот рецепт настоящим турецким?

Турецкая кухня славится смелым вкусом, качественными ингредиентами и практичными методами приготовления, которые отражают разнообразное кулинарное наследие турецкой культуры.

Могу ли я персонализировать этот рецепт?

Абсолютно! Традиционная кулинария поощряет творческий подход и замену блюд на основе того, что у вас есть, и ваших личных предпочтений.

Как хранить это блюдо?

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Большинство блюд хорошо разогреваются, а иногда на следующий день вкус становится еще лучше.

Какие методы приготовления работают лучше всего?

Традиционная кулинария часто использует простые методы, такие как запекание, приготовление на гриле и сковороде, которые придают блюдам натуральный вкус.

Факты о питании

За порцию (180g) · 6 общее количество порций

Калории290ккал
Белок5g
Углеводы38g
Жиры14g
Волокно3g
Белок5g
Углеводы38g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки60 мин
Время приготовления45 мин
Общее время105 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.