Куриное жаркое с имбирем и луком
Нежная нарезанная курица, обжаренная с щедрым количеством свежего имбиря и зеленого лука, быстрый и ароматный ужин в кантонском стиле в будний день.
Об этом рецепте
В основе этого жаркого лежит классическое кантонское сочетание имбиря и зеленого лука, ароматическая комбинация, используемая во многих китайских блюдах, здесь встроенная в быстрый и сытный ужин из курицы, который готовится менее чем за 30 минут. Курицу ненадолго маринуют в простой смеси соевого соуса, рисового вина и кукурузного крахмала. Этот метод называется «бархатирование», благодаря которому тонко нарезанная курица остается нежной и шелковистой, а не жесткой после интенсивной жарки. Щедро добавляют имбирь и зеленый лук, готовят ровно настолько, чтобы их аромат передался маслу, не пригорая, что придает готовому блюду ароматную, слегка острую основу, которая идеально сочетается с приготовленным на пару рисом.
Ингредиенты
Служит 4
- 500 гкуриное бедро без костей(тонко нарезанный)
- 1 ст. л.соевый соус(для маринада)
- 1 ст. л.Шаосинское вино(для маринада)
- 1 ст. л.кукурузный крахмал(для маринада)
- 3 ст. л.растительное масло(разделенный)
- 1/4 стакансвежий имбирь(тонко нарезанный соломкой)
- 6зеленый лук(разрезать на 2-дюймовые кусочки)
- 3 зубчикачеснок(нарезанный)
- 2 ст. л.устричный соус
- 1 ст. л.соевый соус(для соуса)
- 1/2 ч. л.сахар
- 1/4 стаканкуриный бульон
Инструкции
- 1
Мариновать курицу
Перемешайте нарезанную курицу с соевым соусом, вином Шаосин и кукурузным крахмалом; дайте постоять 15 минут.
- 2
Обжарить курицу
Нагрейте 2 столовые ложки масла в горячем воке и обжарьте курицу партиями до готовности, примерно по 3 минуты на партию; снимите и отложите в сторону.
Готовьте курицу порциями, а не всю сразу — переполнение вока снижает температуру и мясо готовится на пару, а не поджаривается.
- 3
Приготовьте ароматические вещества
Добавьте оставшееся масло в вок и обжарьте имбирь в течение 30 секунд, пока он не станет ароматным, затем добавьте зеленый лук и чеснок, готовьте 1 минуту.
- 4
Соединяем и соус
Верните курицу в вок, добавьте устричный соус, соевый соус, сахар и куриный бульон, перемешивая все вместе на сильном огне в течение 1-2 минут, пока соус слегка не загустеет и не покроет курицу.
- 5
Подавать
Подавайте сразу же с отварным рисом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Ненадолго замаринуйте курицу в соевом соусе, вине и кукурузном крахмале — этот метод бархатистости сохраняет нежность тонко нарезанной курицы при жарке на сильном огне.
- →
あなたの仕事は、あなたのグループのハrindeのピширинです。
- →
ゼンマダンヒズル、そしてピсшаの城。
Вариации
- •
Один лишь имбирно-луковый соус, без курицы, — классический гарнир к отварной или приготовленной на пару курице (как в хайнаньском курином рисе).
- •
秘密を保持する必要はありません。
- •
问题を解决する必要はなく、问题を解决する必要があります。
Хранение
Охладите до 3 дней в герметичном контейнере; разогрейте в горячем воке или сковороде, чтобы частично восстановить первоначальную текстуру блюда.
История и происхождение
Имбирь и зеленый лук — одно из самых фундаментальных ароматических сочетаний в кантонской кухне, которое используется в бесчисленных блюдах, от курицы-пашот до морепродуктов, и эта адаптация к жаркому демонстрирует это сочетание в быстром, повседневном формате.
Часто задаваемые вопросы
可能性はありませんか?
流れ出る、mais c'est ainsi、comme je le Sais、c'est ainsi。机能をする必要はありません。
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
问题はなくても、ソロで游んでも、何もなくても大丈夫です。
タブウムネデンサート?
海軍の声を聞いて、問題を解決してください。問題が発生した場合、海軍の声を聞いて、正しい知識を身につけてください。
Факты о питании
За порцию (280g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Китайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.