Колумбийская сладкая кукуруза Арепас (Arepas de Choclo)
Сладкие кукурузные лепешки на гриле, приготовленные из свежих или замороженных кукурузных зерен, хрустящие снаружи и нежные внутри.
Об этом рецепте
Arepas de choclo — это сладкий кукурузный родственник вездесущих ареп из кукурузной муки в Колумбии, приготовленный из свежих или замороженных кукурузных зерен, смешанных с грубым тестом, а не из предварительно приготовленной муки масарепа. Это обычный завтрак в Андском регионе Колумбии, который часто подают с ломтиком мягкого сыра, который либо складывают внутрь, либо подают вместе для плавления. Техника основана на том, чтобы естественная сладость и влажность кукурузы связали тесто без добавления большого количества муки - смешивание большей части зерен, оставляя часть целыми, придает арепе характерный слегка коренастый вкус. Немного кукурузной муки, соли и небольшого количества сахара дополняют вкус, поскольку колумбийская кукуруза, как правило, более крахмалистая и менее сладкая, чем сладкая кукуруза, к которой имеют доступ многие домашние повара за границей. Эти арепы, приготовленные на горячей сковороде или комале до темно-золотистого цвета и слегка хрустящие с обеих сторон, имеют мягкую, почти как торт, внутреннюю часть с естественной сладостью, которая идеально сочетается с соленым сыром - простая комбинация, к которой колумбийские домашние повара возвращаются снова и снова на завтрак.
Ингредиенты
Служит 4
- 3 стаканысвежие или замороженные зерна кукурузы(размороженный, если замороженный)
- 0.5 стаканмасарепа (готовая кукурузная мука)
- 2 ст. л.сахарный песок
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 3 ст. л.сливочное масло(растопленного, плюс еще для приготовления)
- 0.25 стаканмолоко(по мере необходимости)
- 6 ozкесо фреска или моцарелла(нарезанный, для подачи)
Инструкции
- 1
Смешайте кукурузу
Измельчите две трети кукурузных зерен в кухонном комбайне до получения грубого пюре, оставляя некоторую текстуру, но не полностью гладкую.
- 2
Создайте тесто
Смешайте протертую кукурузу с оставшимися цельными зернами, масарепой, сахаром, солью и топленым маслом. Перемешивайте до получения густого, легкого теста, добавляя немного молока, если оно слишком сухое.
- 3
Оставьте тесто
Дайте тесту постоять 10 минут, чтобы масарепа впитала влагу и слегка затвердела.
- 4
Придайте форму арепам
Влажными руками сформируйте котлеты толщиной около полдюйма и диаметром 4 дюйма.
- 5
Приготовьте арепу на гриле
Нагрейте слегка смазанную маслом сковороду или сковороду на среднем огне. Готовьте арепу по 5–6 минут с каждой стороны, пока она не станет темно-золотистой и твердой на ощупь.
Не переворачивайте слишком рано — первой стороне нужна настоящая корочка, чтобы она держалась вместе при переворачивании.
- 6
Подавать теплым
Подавайте горячим, положив сверху ломтики кесо фреско или моцареллы.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Dopo che sei stato con il lavoro svolto、devi、sobold ich sie gefunden habe、den Fehler beheben。
- →
プイ・фуァーロ・センザ・パラ。问题はすべて解决し、问题は解决します。
- →
ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポッサ・feia。情报は次のとおりです。
Вариации
- •
翻: 翻: 翻: 翻, 翻: 翻: 翻: 翻: 翻: 翻: 翻: 翻: 翻:
- •
重要: タttoru タルズ ビル arepa イーシン fazuラダン コールバ カシドゥル シェケル ビル ビルトゥタム タルチンエクロイン。
- •
塔萨: 12 ディasu ポル メsu 400 ドル ポル メsu (200 ドル ポル メsu)。
Хранение
Охладите приготовленные арепы в герметичном контейнере до 3 дней. Разогрейте сухую сковороду на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны, чтобы она снова стала хрустящей; микроволновая печь смягчает корочку.
История и происхождение
Арепы де чокло особенно ассоциируются с Андами и регионами выращивания кофе в Колумбии, где в изобилии свежая кукуруза, что отличает их от простых ареп из белой кукурузной муки, более распространенных на Карибском побережье. Они остаются обычным продуктом для завтрака, который продают как уличные торговцы, так и готовят дома.
Часто задаваемые вопросы
¿konservegatore mon arujiento
куэсутоは、适切なコントプロプuriオごとに、非常に重要な要素です。梦中になったり、问题を抱えたりすることはありません。
¿ マサренパ 、 、 、 、 、
安全性、安全性、安全性、安全性、安全性、安全性、安全性、安全性、安全性、安全性を保证します。
あなたの人生は最高です
Тесто, вероятно, слишком влажное — дайте ему постоять дольше, чтобы масарепа впитала больше влаги, или добавьте дополнительную столовую ложку масарепы перед формованием.
Факты о питании
За порцию (180g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Колумбийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.