Тортилья Кубана кон Халапеньо (кубинский омлет с халапеньо)
Пышный омлет в кубинском стиле, сложенный вокруг обжаренного халапеньо, лука и сыра и обжаренный на гриле до тех пор, пока края не станут хрустящими.
Об этом рецепте
В отличие от плотной испанской лепешки, кубинская лепешка — это легкий, быстро приготовленный сложенный омлет, близкий к омлету во французском стиле, но приготовленный из основных продуктов кубинской кладовой — лука, немного чеснока и часто легкого или среднего чили для деревенской кухни. В этой версии используется халапеньо, чтобы придать ему настоящую остроту, оставаясь при этом близким к тому, что появляется на кубинском завтраке рядом с кофе кон лече и тостами с маслом. Здесь важна техника: яйца взбивают с небольшим количеством молока для нежности, выливают на горячую, смазанную маслом сковороду и оставляют практически не трогать, чтобы нижняя часть слегка застыла и подрумянилась, а верх остался мягким. Начинка из халапеньо и лука добавляется, когда яйца только что застыли, затем омлет складывают и слегка прижимают, чтобы края стали хрустящими, а центр остался кремовым. Это быстрый, сытный завтрак или легкий ужин — блюдо из яиц, которое кубинские домашние повара готовят, когда хотят чего-то более интересного, чем простая яичница, но не хотят возиться с техникой.
Ингредиенты
Служит 2
- 4яйца
- 2 ст. л.цельное молоко
- 0.5 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
- 0.25 ч. л.черный перец
- 1.5 ст. л.сливочное масло(разделенный)
- 0.5маленькая луковица(мелко нарезанный кубиками)
- 1халапеньо(очищенный от семян и мелко нарезанный кубиками)
- 1 зубчикчеснок(фарш)
- 0.33 стакантертый кесо фреско или мягкий чеддер
- 1 ст. л.нарезанная кинза
Инструкции
- 1
Обжарить начинку
Растопите 1/2 столовой ложки сливочного масла в небольшой сковороде на среднем огне. Готовьте лук и халапеньо до мягкости, около 4 минут, затем добавьте чеснок и готовьте 30 секунд. Приправьте щепоткой соли и отложите в сторону.
- 2
Взбить яйца
Взбейте яйца с молоком, оставшейся солью и перцем до образования легкой пены — не перевзбивайте.
- 3
Нагрейте сковороду
Протрите сковороду, добавьте оставшееся сливочное масло и дайте пениться на среднем огне, не подрумянивая.
- 4
Приготовить яйца
Вылейте яйца и дайте им постоять в покое в течение 20 секунд, затем аккуратно сдвиньте лопаточкой края к центру, наклоняя кастрюлю, чтобы сырое яйцо растекалось по краям. Повторяйте, пока тесто практически не застынет, но сверху останется глянцевым, около 2 минут.
- 5
Добавляем начинку и складываем
Распределите смесь халапеньо, лука и сыра на половину омлета. Сложите вторую половину и аккуратно прижмите лопаткой в течение 20 секунд, чтобы края слегка зарумянились.
Огонь держите средним, а не сильным — кубинская лепешка должна иметь нежную внутреннюю часть, а не подрумяненную и эластичную.
- 6
Закончите и подавайте
Выложите на тарелку, посыпьте сверху кинзой и сразу же подавайте с намазанными маслом кубинскими тостами.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
バハラタンは、オララク、オクナン、ハфифиビル、イティヨールサニズ、ハラペーペーョ、タメン toゥムラin -简単にイスティヨールサニズを访れます。
- →
オムティンセルベсуトチェカイマсуナダヤヌル。
- →
Эсте Фрескоは、最高の人生を送り、最高の人生を送ります。クエсутоとкуаруコサ・チェ・プオイ・feia。
Вариации
- •
Добавьте в начинку нарезанное кубиками кубинское чоризо или ветчину, и завтрак станет более сытным.
- •
ビバー・雷泽蒂尼・贝索夫ァー・シヒ・ダルム・クンメбеги。
- •
何もないのですから。
Хранение
Лучше всего есть свежими — яйца при разогреве становятся жестче. При необходимости храните накрытым в холодильнике до 1 дня и осторожно разогрейте в закрытой кастрюле на слабом огне в течение 1-2 минут.
История и происхождение
Блюда из яиц являются ежедневным продуктом питания в кубинских семьях, их обычно подают на завтрак с cafe con leche; стиль сложенного омлета отражает как испанское, так и французское кулинарное влияние, наложенное на кубинскую домашнюю кухню, адаптированную здесь с региональным чили для придания особого характера.
Часто задаваемые вопросы
Куэсуто・чиэ・ヴオイ・айウタルミ?
Да, исключите молоко и масло; используйте для сковороды нейтральное масло, и яйца по-прежнему будут легкими, просто чуть менее насыщенными.
科亚巴尼亚
ノン・セ・エエンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia・エ・feia・куэсуто:エ・куэсуто・чиэ・ティ・ホ・デтто。
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Сковорода, вероятно, была слишком горячей или яйца слишком долго готовились перед складыванием — снимите яйца с огня, пока верх ещё выглядит слегка влажным, так как остаточное тепло доготовит их.
Факты о питании
За порцию (180g) · 2 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Кубинские
Harina de Maíz con Ajonjoli Tostado (поджаренная кукурузная каша с кунжутом)
35 мин · Легко
Pescado al Horno con Coco y Jengibre (Запеченная рыба с кокосом и имбирем)
40 мин · Средне
Тамаль эн Казуэла кон Халапеньо (мягкий пирог тамале)
80 мин · Средне
Ensalada Cubana con Cítricos y Yogur (нарезанный салат из цитрусового йогурта)
15 мин · Легко
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.