Перейти к содержимому
Египетская кофта на гриле
egyptiandinner

Египетская кофта на гриле

Ароматный говяжий фарш со специями и шашлык из баранины, приготовленный на углях — лучшая уличная еда Египта.

Подготовка
20 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#египтянин#жареный на гриле#говядина#ягненок#кофта#уличная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Египетская кофта — одно из величайших удовольствий Нила — говяжий фарш и баранина, приправленные луком, петрушкой и смесью теплых специй, сформированные вокруг плоских шампуров и зажаренные на пылающих углях до тех пор, пока они не подрумянятся снаружи и не станут сочными внутри. Подается с хлебом балади, тахини и нарезанным салатом. Это пир одновременно простой и великолепный.

Ингредиенты

Служит 4

  • 300 гговяжий фарш (80% постный)
  • 200 гфарш из баранины
  • 1 среднийлук, тертый
  • 1/4 стакансвежая петрушка, мелко нарезанная
  • 1 ч. л.тмин
  • 1 ч. л.кориандр
  • 1/2 ч. л.корица
  • 1/4 ч. л.душистый перец
  • 1/2 ч. л.кайенский перец
  • 1 ч. л.соль
  • 1/2 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Смешать кофту

    Смешайте все ингредиенты в миске. Тщательно перемешивайте руками в течение 2–3 минут, пока смесь не станет липкой и связной.

  2. 2

    Форма на шампурах

    Разделить на 12 порций. Смочите руки. Надавите каждую часть на плоскую металлическую шпажку, образуя длинную тонкую колбаску.

  3. 3

    Холод

    Охладите шашлычки на 30 минут, чтобы кофта сохраняла форму во время жарки.

  4. 4

    Гриль

    Жарьте на сильном огне (или на горячей сковороде-гриль) по 3–4 минуты с каждой стороны, пока не подрумянится и не прожарится.

  5. 5

    Подавать

    Подавайте сразу с хлебом балади, соусом тахини, салатом из нарезанных помидоров и лука и солеными огурцами.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Натирание лука (не измельчение) сохранит кофту влажной и гладкой.

  • →

    Хорошо перемешайте — чем дольше вы перемешиваете, тем лучше оно держится.

  • →

    На плоских шампурах легче формировать кофту, чем на круглых.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Добавляем в смесь кедровые орешки

  • •

    Сделать без шампуров в виде котлет

  • •

    Подавайте в лаваше с маринованными овощами.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Охладите сырую кофту до 2 дней. Приготовленная кофта хранится 3 дня.

История и происхождение

Кофта — одно из старейших мясных блюд в истории человечества, появившееся тысячи лет назад на Ближнем Востоке и в Центральной Азии. Египетская кофта совершенствовалась на протяжении тысячелетий и остается центральной частью египетской культуры уличной еды.

Часто задаваемые вопросы

Почему моя кофта падает с вертела?

Мясо еще раз перемешайте и дайте ему постоять в холодильнике. Кроме того, влажные руки предотвращают разрывы во время формовки.

Можно ли использовать только говядину?

Да, но добавление баранины придает блюду значительный вкус и жирность. Если вы используете говядину отдельно, стремитесь к более жирной говядине.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории340ккал
Белок28g
Углеводы3g
Жиры24g
Волокно0g
Белок28g
Углеводы3g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления15 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.