Перейти к содержимому
ethiopiandinner✨ Новое

Бургер из говядины со специями по берберу и маслом Митмита

Сочный бургер из говядины, приправленный бербером и митмитой, покрытый пряным сливочным маслом и свежей мятой.

Подготовка
15 мин
Готовка
12 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#エティヨピару#阿尔巴尼亚#舒塔托#マンティームсу#重要问题#ジェェァー
Поделиться:

Об этом рецепте

Приправой для этого бургера является китфо, знаменитое эфиопское блюдо из говяжьего фарша, которое традиционно подают сырым или слегка подогретым и смешивают с митмитой (смесью огненных молотых специй чили) и нитер-киббе. Полное приготовление говядины в котлете для гамбургера — это отход от традиционного приготовления, честно отмеченный здесь, поскольку определяющий характер китфо обусловлен именно ее сырой или едва разогретой текстурой — но тот же профиль специй хорошо переносится в приготовленную котлету для тех, кто хочет получить эти вкусы в более знакомом, полностью приготовленном формате. Митмита и бербере добавляются в говядину перед формованием, придавая котлете ароматную, слегка огненную основу, а ложка кеббе из селитры, растопленная сверху сразу после приготовления, имитирует маслянистую насыщенность китфо, которую добавляют в топленое масло со специями. Свежая мята сверху не является традиционной для китфо, здесь она добавлена ​​как яркий, охлаждающий контраст со специями, честный современный штрих, а не классическое сочетание. Подается в булочке с пряным сливочным маслом. Это полностью приготовленный и доступный способ ощутить вкус самого известного в Эфиопии блюда из говядины с пряностями.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гговяжий фарш(смесь 80/20)
  • 1 ст. л.смесь специй Бербера
  • 1 ч. л.смесь специй митмита(или дополнительно 1/2 чайной ложки бербера плюс щепотка кайенского перца)
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 4 ст. л.нитер киббе или несоленое масло(расплавленный)
  • 4булочки для гамбургеров
  • 0.5красный лук(тонко нарезанный)
  • 0.25 стакансвежая мята(нарезанный)
  • 0.5 стаканпростой йогурт(для обслуживания)

Инструкции

  1. 1

    Смешать котлеты

    Смешайте говяжий фарш, бербере, митмиту, чеснок и соль. Аккуратно перемешайте и сформируйте 4 котлеты.

    Перемешивайте до тех пор, пока специи не распределится равномерно — при переутомлении мяса котлеты будут не сочными, а плотными.

  2. 2

    Приготовить котлеты

    Нагрейте масло в сковороде или сковороде на среднем или сильном огне. Готовьте котлеты по 4 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся, а внутренняя температура не достигнет 71°C (160F).

  3. 3

    Поджарьте булочки

    Поджарьте половинки булочки на той же сковороде в последнюю минуту приготовления.

  4. 4

    Растопить пряное сливочное масло

    Пока котлеты отдыхают минуту, нагрейте кеббе или сливочное масло, пока они не расплавятся и не станут текучими.

  5. 5

    Собрать

    Нанесите ложку йогурта на нижнюю булочку, добавьте котлету, сбрызните теплым сливочным маслом со специями, затем сверху положите нарезанный красный лук и свежую мяту. Закройте верхней булочкой и сразу же подавайте.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    法克利、阿特什胡里·卡库雷·本泽里·斯卡克利·格·内德尼耶尔·非洲·帕扎里恩达·布拉比利森尼兹·格·米米塔·库兰·库拉尼;库埃斯托·本当·库埃·斯托·科·。

  • →

    Аккуратно и только один раз смешайте специи с мясом — при чрезмерном перемешивании говяжий белок слишком сильно увеличивается, и котлета получается жесткой и плотной.

  • →

    あなたのサービsuは、非常重要な问题であり、问题を解决するために役立ちます。

Вариации

  • •

    Чтобы приблизиться к традиционному китфо, подавайте приправленную сырую говяжью смесь (с использованием очень свежей высококачественной говядины) вместе с сыром айиб и гомэном (зеленью капусты) вместо того, чтобы готовить ее как гамбургер.

  • •

    куэсутоは、ポсутоでの最高の运租です。

  • •

    Подавайте котлету с инджерой вместо булочки для более традиционной подачи.

Хранение

Готовые котлеты храните в холодильнике до 3 дней. Осторожно разогрейте сковороду на среднем огне; пряное масло лучше всего растопить в свежем виде, а не разогревать в холодном виде.

История и происхождение

Китфо — это знаменитое эфиопское блюдо, традиционно приготовленное из очень свежего сырого или слегка подогретого говяжьего фарша, смешанного с митмитой и нитер-киббе, тесно связанное с народом Гураге в Эфиопии, и оно остается ценным блюдом, которое подают на праздниках и особых случаях.

Часто задаваемые вопросы

私にとってのキットォは何ですか?

Нет, традиционный китфо подают сырым или едва тёплым; в этом рецепте говядина полностью прожаривается в виде котлеты для бургера с тем же набором специй для тех, кто хочет привычный, полностью приготовленный формат.

Mitmita brauchte eine person, die sie brauchte�

Митмита — огненная эфиопская смесь острого перца, часто включающая кардамон и гвоздику; если её нет, добавьте щепотку кайенского перца и небольшую щепотку молотого кардамона к дополнительной бербере как приблизительную замену.

Можно ли сделать котлеты менее острыми?

これにより、ベルベリは1.5 番目に大きな问题を解决し、简単に実行できるようになります。

Факты о питании

За порцию (300g) · 4 общее количество порций

Калории590ккал
Белок30g
Углеводы30g
Жиры38g
Волокно2g
Белок30g
Углеводы30g
Жиры38g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления12 мин
Общее время27 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.