Салат Нисуаз (Салат с тунцом и овощами Французской Ривьеры)
Салат из тунца, отварного картофеля, зеленой фасоли, оливок и яиц с салатом из залитого солнцем города Ниццы на Французской Ривьере.
Об этом рецепте
Салат «Нисуаз» родом из Ниццы на Французской Ривьере. Это составной салат, означающий, что его ингредиенты намеренно расположены на тарелке по секциям, а не смешаны вместе, при этом каждый компонент сохраняется отдельно, поэтому выделяется его индивидуальный вкус и текстура. В классической версии используется высококачественный тунец в масле, нежная зеленая фасоль, отварной картофель, дольки спелых помидоров, яйцо вкрутую и маленькие оливки нисуаз, заправленные просто острым винегретом, который связывает все воедино, не подавляя ни одного элемента. В Ницце давно идут споры о том, относятся ли картофель и стручковая фасоль к действительно традиционному нисуазу, но эта щедрая и сытная версия стала международно признанным стандартом, одинаково подходящим как для легкого обеда, так и для закуски.
Ингредиенты
Служит 4
- 2крупный картофель(отварной и нарезанный)
- 200 гзеленая фасоль(обрезанный и бланшированный)
- 300 гтунец в масле(осушенный)
- 4яйца вкрутую(разделенный пополам)
- 3помидоры(нарезать клиньями)
- 1/2 стаканоливки нисуаз
- 4филе анчоусов
- 1 кочанмасленик(листья разделены)
- 3 ст. л.оливковое масло(для винегрета)
- 1 ст. л.красный винный уксус(для винегрета)
- 1 ч. л.дижонская горчица(для винегрета)
- 1/2 ч. л.соль(для винегрета)
Инструкции
- 1
Отварить картофель
Отварите картофель целиком, пока он не станет мягким, около 15–18 минут, затем слегка остудите и нарежьте.
- 2
Бланшировать фасоль
Бланшируйте стручковую фасоль в кипящей подсоленной воде в течение 3–4 минут до хрустящей корочки, затем опустите в ледяную воду.
- 3
Приготовь винегрет
Взбейте оливковое масло, уксус, горчицу и соль в однородную заправку.
- 4
Разложить салат
Выложите большое блюдо листьями салата, затем разложите по отдельным секциям картофель, стручковую фасоль, тунец, половинки яиц, дольки помидоров, оливки и филе анчоусов.
Разместите каждый ингредиент в отдельном разделе, а не смешивайте все вместе — такая составленная презентация имеет решающее значение для правильного нисуаза.
- 5
Одеть и подавать
Перед подачей полейте все блюдо винегретом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
ユラ・パケettorenミshu・ton・巴鲁ジ・イェrin・kariteri・ヤグラ・パケettor энмишу・тон・巴鲁ジ・куран;ダーハゼンギン、ダーハретцеторикарабарудзиブ башитто саратаタゴール ゴール ルール ビル феруку ヤratoゥル。
- →
ベヤズラトゥルミは、あなたのfasuriereri、ピシルメイ、ドゥルドゥルマックとパルラク、ренкурери NITOゲヴラック、ゲヴゲヴルクライン、コルマック、イシン・ヘメン・ブズル・スーダ・ショクライン。
- →
最高のプринシパルで、最高の帽子をかぶってください。
Вариации
- •
、、、、、、、、、、、、、。
- •
ゲренекусэру・никосу・никосу・сутерусу、电子メールを送信します。
- •
パテテスとfaseruメイエンビル、素敵なメルケケズрибаз uジ、タ拉菲坦塔里希瑟鲁オララックダハオズギュンカブール编辑集。
Хранение
Охладите компоненты по отдельности до 2 дней; Соберите и заправьте непосредственно перед подачей на стол, так как заправленный салат и помидоры быстро вянут.
История и происхождение
Салат «Нисуаз» появился в Ницце на Французской Ривьере, и его точный состав уже давно обсуждается на местном уровне, причем пуристы утверждают, что приготовленные овощи, такие как картофель и зеленая фасоль, являются недостоверными добавками к тому, что изначально было более простым салатом из сырых овощей и тунца.
Часто задаваемые вопросы
パテーツとイェシル・ァスエ・ゲルチェクテン・nisowazuzu・サラタシュナ・ミ・aitto?
Это действительно спорно: традиционные версии Нисуа часто исключают вареные овощи, но более сытная версия с картофелем и фасолью стала международно признанным стандартом.
иа хамсийи севмиёрсам ¡
制品ごとにソфутоウェao活用できる可能性があります。
ยย
Скорее всего, салат был заправлен слишком заранее — заправьте салат непосредственно перед подачей, чтобы салат и помидоры не завяли.
Факты о питании
За порцию (350g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Французские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.