Перейти к содержимому
ghanaiandinner✨ Новое

Ганская курица-гриль с чесноком и лаймом (в стиле куриного кебаба)

Куриные бедра, маринованные в чесноке и лайме, обжаренные на гриле до обугливания — основной продукт ганской вечеринки, подаваемый с рисом джоллоф или салатом из капусты.

Подготовка
20 мин
Готовка
35 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#ジェームсу#ヴァ・贝ネ#贝内#और देखें#キреチ#୨୧୨୧୧
Поделиться:

Об этом рецепте

Курица-гриль, которую иногда называют куриным кебабом или просто «курицей-гриль» на ганских вечеринках и в уличных продуктовых ларьках, маринуется в течение нескольких часов в смеси чеснока, имбиря, лайма и перца, а затем готовится на горячих углях, пока кожа не покрывается пузырями и местами не чернеет. Это центральное блюдо на свадьбах, похоронах и встречах на свежем воздухе, его почти всегда подают вместе с рисом джоллоф, салатом из капусты или келевеле. В маринаде используются чеснок и лайм, которые смягчают курицу и придают ей аромат изнутри, а смесью сухих специй из паприки, тимьяна и перца часто натирают непосредственно перед приготовлением на гриле, чтобы образовалась корочка. Бедра с костями и кожей являются традиционным разрезом, потому что кожа поджаривается и хрустит на углях, а мясо под ней остается сочным, чего не может повторить грудка без костей. Что отличает хорошую курицу-гриль от средней, так это терпение к углям: курицу нужно готовить достаточно медленно на непрямом огне, чтобы она не подгорела, а затем готовить ее непосредственно на самой горячей части гриля, чтобы получить окончательный полукокс. Если все сделано правильно, оно должно иметь действительно дымный, обугленный внешний вид, а мясо должно легко отделяться от кости.

Ингредиенты

Служит 4

  • 8куриные бедра с костями и кожей
  • 6 зубчикачеснок(раздавленный)
  • 2 ст. л.имбирь(тертый)
  • 2лаймы(сочный)
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 1 ч. л.паприка
  • 0.5 ч. л.сушеный тимьян
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 1перец по-скотч-боннет(мелко нарезанный, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Мариновать курицу

    Смешайте в миске чеснок, имбирь, сок лайма, масло, соль, паприку, тимьян, перец и шотландскую капусту. Тщательно натрите куриные бедра, по возможности работая под кожей.

  2. 2

    Оставьте маринад

    Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь, чтобы чеснок и лайм размягчили мясо и аромат полностью проник в него.

  3. 3

    Настройте непрямой нагрев

    Подготовьте угольный или газовый гриль с более прохладной непрямой зоной и горячей прямой зоной.

  4. 4

    Сначала жарьте на медленном огне

    Положите курицу кожей вверх на непрямой огонь и готовьте под крышкой 25 минут до почти полной готовности.

    Не перекладывайте курицу на горячую сторону слишком рано — сначала осторожно приготовьте ее, чтобы избежать подгорания снаружи и сырого мяса внутри.

  5. 5

    Обугливание на прямом огне

    Переложите курицу на горячую прямую сторону и запекайте кожей вниз в течение 5–8 минут, пока кожа не покроется волдырями и не обуглится, затем ненадолго переверните, чтобы закончить.

  6. 6

    Отдыхай и служи

    Отдохните 5 минут перед подачей с рисом джоллоф, салатом из капусты или подорожником на гриле.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Mümkünse gece Boyunca Marine Эдин;・イシュルメシ、イシュン・ゲルチェク・ザマナ・ifeィヤック・ヴァルドゥル。

  • →

    何も问题はありませんが、问题はありません。あなたの人生はヤプマックにあり、自分自身を知ることができます。

  • →

    海洋の研究は、非常重要な情报を提供し、监视し、监视する必要があります。

Вариации

  • •

    Время: 200 个 (400 个) キュールシュランク 35 ディasu、キュールシュランク torokune n ラッセン 3ディиасу。

  • •

    定期的な利用情报:それほど长くはなく、あまり长くはありません。

  • •

    Целая курица: разрежьте целую птицу по спинке и раскройте её (спатчкок), используйте тот же маринад, соответственно увеличив время на гриле.

Хранение

Храните курицу-гриль в холодильнике до 3 дней; разогрейте в духовке до 180 ° C (350 ° F), пока она не прогреется, чтобы кожа оставалась свежей, а не в микроволновой печи, которая смягчает ее.

История и происхождение

Курица-гриль, маринованная с чесноком, имбирем и лаймом, является основным продуктом ганских праздников и уличных продуктовых лавок, ее часто готовят большими партиями для свадеб, похорон и вечеринок на открытом воздухе вместе с рисом джоллоф.

Часто задаваемые вопросы

托·凯罗·凯·德维·费罗·埃·费罗

La tassa di cambio составляет 200 долларов за месяц (400 долларов за месяц) за 35 дней, 35 дней и 200 дней за (400) дней »)。

Était-ce bedeutet das ?

ペロ、マサチューセッツ州、ューヨーク市、ューヨーク市、ューヨーク市。

ケミкуси・タブク・クラナビル・ミイム?

ノン・プオイ・тариф・ヌラ、マ・ノン・プオイ・тариф・ヌラ、ポイシェ・ノン・セイ・カイia。keミкусидзу кураниерусанидзу、топпурамуイズガラ сюрешини ヤкурашуку ウшууте ビル オранда азарутитан。

Факты о питании

За порцию (260g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок34g
Углеводы3g
Жиры30g
Волокно0g
Белок34g
Углеводы3g
Жиры30g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления35 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.