Перейти к содержимому
israelidinner✨ Новое

Израильский храйме (острая рыба, тушеная в томатах)

Твердое филе белой рыбы, слегка тушеное в огненно-чесночном соусе из томатов и паприки, североафриканско-еврейском блюде, популярном среди субботних блюд.

Подготовка
15 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#尼尤斯#ああ#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Израильский храйме – это настоящее традиционное израильское блюдо, известное как острая рыба, тушеная в томатах. Твердое филе белой рыбы, слегка тушеное в огненно-чесночном соусе из томатов и паприки, североафриканско-еврейское блюдо, популярное для субботних трапез.\n\nХрайме зародилось в еврейских общинах Северной Африки, особенно из Ливии и Туниса, и стало неотъемлемой частью израильских субботних и праздничных столов, ценящихся за яркий, острый томатный соус, который хорошо сочетается с ужином в пятницу.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает терпения в технике и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на израильской домашней кухне, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 4

  • 800 гтвердое филе белой рыбы (трески, палтуса или морского окуня)
  • 4 ст. л.оливковое масло
  • 8зубчики чеснока(фарш)
  • 2 ст. л.сладкая паприка
  • 1 ст. л.острая паприка или кайенский перец
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 400 гизмельченные помидоры
  • 200 млвода
  • 1 ст. л.лимонный сок
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
  • 2 ст. л.нарезанная свежая кинза

Инструкции

  1. 1

    Обжарить чеснок и специи

    Нагрейте оливковое масло в широкой кастрюле и обжарьте чеснок на слабом огне в течение 1 минуты, пока он не станет ароматным, но не подрумянится.

  2. 2

    Цветущая паприка

    Добавьте сладкую паприку, острую паприку и тмин, готовьте еще 30 секунд.

  3. 3

    Приготовьте соус

    Добавьте измельченные помидоры и воду, доведите до кипения и варите 15 минут, пока соус слегка не загустеет.

  4. 4

    Добавьте рыбу

    Приправьте соус солью и лимонным соком, затем аккуратно положите в соус рыбное филе.

  5. 5

    Варить рыбу

    Накройте крышкой и тушите на медленном огне 10–12 минут, время от времени поливая рыбу соусом, пока она не будет полностью готова.

  6. 6

    Подавать

    Украсьте свежей кинзой и подавайте теплым или комнатной температуры, традиционно с халой или рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    与巴尼亚巴巴、巴尼亚巴巴、巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴

  • →

    Томите рыбу осторожно, а не на сильном кипении, чтобы она осталась целой, не переварилась и не развалилась.

  • →

    кураиму・ゲreネクセル・オララクは、あなたの仕事を编集し、あなたの仕事をより多くの人々に提供します。

Вариации

  • •

    管理者はшикуретцуァを制御し、ビベロンまたはビベロンを监视してください。

  • •

    Некоторые семьи добавляют в соус несколько целых долек солёного лимона для дополнительной кислинки.

  • •

    Кузей афурика 帽子は、релцутен ジャーren ツー エイネム グーテン サービsuに关连しています。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Храйме возник в еврейских общинах Северной Африки, особенно из Ливии и Туниса, и стал неотъемлемой частью израильских субботних и праздничных столов, ценящихся за яркий, острый томатный соус, который хорошо сочетается с вечерней едой в пятницу.

Часто задаваемые вопросы

兰ゲダウエルトエsu、ビsu ich den Klang verliereË を评価してください。

モリーナ、ハイルブットとオルォォは、バルクラール、バハラトルソタ、ナジクチェ、ハシュランマヤ、今日の一日を管理します。

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

куруゼムは戦争と戦争を経験し、すべての人々の生活を支援します。

何かを求ますか?

いつでも、いつでも、いつでも、安全に过ごすことができます。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории280ккал
Белок30g
Углеводы10g
Жиры14g
Волокно3g
Белок30g
Углеводы10g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления30 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.