Хобакджук (корейская сладкая тыквенная каша)
Шелковистая, натурально сладкая корейская каша, приготовленная из приготовленной на пару тыквы кабоча, рисовой муки и небольшого количества имбиря, покрытая жевательными рисовыми шариками.
Об этом рецепте
Хобакджук — это традиционная корейская каша, приготовленная из пропаренной и протертой кабоча (или аналогичного сорта сладкой тыквы), загущенная рисовой мукой или клейкой рисовой кашицей до тех пор, пока она не станет шелковистой и бледно-оранжевой. Он входит в сладкую часть корейских блюд джук (каша), исторически его употребляли в качестве легкой закуски для пожилых людей, выздоравливающих или как сезонное осеннее угощение, когда тыква в лучшем виде. Техника сосредоточена на самой тыкве: приготовление на пару, а не варка, сохраняет ее вкус концентрированным, а не разбавленным, а пюре из него перед возвращением в кастрюлю создает основу. Небольшое количество клейкой рисовой муки, смешанное с маленькими жевательными клецками, называемыми сэалсим («шарики из птичьих яиц»), бросают в кипящую кашу и доводят до готовности, добавляя приятный жевательный контраст гладкой основе. Немного тертого имбиря и сахара дополняют естественную сладость тыквы. Хобакджук, подаваемый теплым в миске, иногда с посыпкой поджаренных кедровых орешков, представляет собой удобную еду, которая скорее слегка сладкая, чем пикантная - каша, которую корейцы тянут так же, как другие могут дотянуться до тарелки теплого рисового пудинга.
Ингредиенты
Служит 4
- 800 гкабоча сквош(очищенный, без семян, нарезанный кубиками)
- 4 стаканывода
- 0.33 стаканклейкая рисовая мука(плюс 3 ст.л. для пельменей)
- 3 ст. л.вода(для пельменей)
- 0.33 стакансахар
- 1 ч. л.тертый имбирь
- 0.5 ч. л.соль
- 2 ст. л.кедровые орехи(для украшения)
Инструкции
- 1
Тыкву на пару
Кубики кабоча варите на пару в кипящей воде в течение 20 минут, пока они не станут полностью мягкими и легко размягчатся.
- 2
Пюре
Смешайте или разомните приготовленную на пару тыкву с 2 стаканами воды до получения однородной массы.
- 3
Сделать пельмени
Смешайте 3 столовые ложки клейкой рисовой муки с 3 столовыми ложками воды и замесите крутое тесто. Скатайте небольшие шарики размером с горошину (саэлсим).
- 4
Прокипятить основу
Верните пюре из тыквы в кастрюлю с оставшейся водой. Добавьте 1/3 стакана суспензии клейкой рисовой муки (сначала смешанной с небольшим количеством воды) и доведите до кипения, постоянно помешивая.
- 5
Варим пельмени в
Положите небольшие шарики из рисового теста в кипящую кашу и варите 5–6 минут, пока они не всплывут и не станут жевательными.
- 6
Приправьте и подавайте
Добавьте сахар, имбирь и соль. Варите еще 2 минуты, отрегулируйте сладость по вкусу и подавайте теплым, посыпав кедровыми орешками.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Тыкву следует готовить на пару, а не варить: кипячение приводит к затоплению мякоти и разбавлению ее естественной сладости.
- →
制品の机能を検证します。
- →
В конце отрегулируйте сахар в зависимости от того, насколько сладка ваша тыква; Сладость кабоча заметно меняется в зависимости от сезона.
Вариации
- •
Если кабоча недоступна, используйте мускатную тыкву — вкус немного другой, но текстура работает точно так же.
- •
何も心配する必要はありません。
- •
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ❗️❗️❗️❗️
Хранение
Охладите до 3 дней в герметичном контейнере; при охлаждении он значительно загустевает. Осторожно нагрейте на слабом огне, при необходимости разбавляя небольшим количеством воды.
История и происхождение
Хобакджук уже давно является частью корейской традиции джук (каша), исторически ценившейся как легкоусвояемое блюдо для больных, пожилых или родивших матерей, а теперь широко используемая в качестве сезонной удобной еды осенью и зимой.
Часто задаваемые вопросы
巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴
куруゼム戦争は最初から最后までанコールであり、2 0分ほど时间が経つと、楽しい时间を过ごすことができます。
拉巴姆·尼尼阿姆·塔巴克蒂·
Суспензию из рисовой муки, вероятно, добавили слишком быстро или без взбивания. Сначала смешайте её с небольшим количеством холодной воды и постоянно помешивайте, вливая в горячее пюре.
Пиринч кёфтесини япмам герекёр му?
Нет, это традиционное текстурное дополнение, но совершенно необязательное; каша и без них получается настоящая и вкусная.
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Корейские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.