
Чайлс Релленос
Жареный перец чили поблано, фаршированный сыром (или пикадилло), обмакнутый в легкое яичное тесто и обжаренный до золотистого цвета — любимая мексиканская классика.
Об этом рецепте
Chiles rellenos — одно из величайших шедевров мексиканской кухни: жареные чили поблано, фаршированные сыром или мясом с пряностями, обмакнутые в светлое яичное тесто и обжаренные до золотистого цвета. Сочетание жареного с дымком перца чили, начинки из расплавленного сыра, воздушного кляра и яркого томатного соуса делает его одним из самых сложных и сытных блюд мексиканской кухни.
Ингредиенты
Служит 4
- 4 крупныйпоблано перец чили
- 200 гОахака или сыр моцарелла(измельченный)
- 4яйца(разделенный)
- 2 ст. л.обычная мука(для вытирания пыли)
- 1 ч. л.соль
- 500 млрастительное масло(для жарки)
- 400 гконсервированные измельченные помидоры(для соуса)
- 1 маленькийлук(нарезанный кубиками, для соуса)
- 2 зубчикачеснок(для соуса)
- 1 ч. л.сушеный орегано
Инструкции
- 1
Обжарить и очистить перец чили
Обжарьте перец чили на огне или под жаровней, пока он не почернеет. Поместить в пакет на 10 мин. Очистите и разрежьте; осторожно удалите семена.
- 2
Вещи
Наполните каждый перец чили сыром. Закройте разрез зубочисткой.
- 3
Сделать тесто
Яичные белки взбейте до крепких пиков. Добавьте желтки и щепотку соли.
- 4
Фрай
Посыпьте фаршированный перец чили мукой. Обмакнуть в яичное тесто. Обжарьте в горячем масле, переворачивая, до золотистого цвета, по 3–4 минуты с каждой стороны. Осушать.
- 5
Сделать соус
Смешайте помидоры, лук, чеснок и орегано. Жарить в 1 ст.л. масла 5 мин.
- 6
Подавать
Подавайте перец чили в томатном соусе с рисом и фасолью.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Взбейте яичные белки очень сильно — именно воздушное тесто придает чили-релленос фирменное легкое покрытие.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
- →
Прежде чем начать, прочтите рецепт один раз — знание того, что будет дальше, предотвращает небольшие ошибки во времени, которые перерастают в более крупные.
Вариации
- •
Начинка с пикадилло (говяжий фарш со специями) вместо сыра
- •
Запекайте вместо жарки для более легкого варианта
- •
Добавьте раджас (жареные полоски перца) в сырную начинку.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Жареные чили-релленос лучше всего есть сразу. Томатный соус хранится в холодильнике до 5 дней.
История и происхождение
Чили релленос имеют доколумбовые корни в Мексике — фаршированный перец чили был частью ацтекской кухни. Версия в кляре и жареная версия возникла после того, как испанская колонизация ввела пшеничную муку и методы жарки. Блюдо особенно ассоциируется с кухней Пуэблы.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать еще один перец чили?
Побланос идеальны благодаря мягкому теплу и большому размеру. В качестве замены подойдет перец чили Анахайм.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Мексиканские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.