Нигерийский кокосовый рис с креветками
Рис, тушеный в кокосовом молоке с легкой перцовой основой, с креветками и свежей зеленью.
Об этом рецепте
Кокосовый рис — более мягкая и немного более сладкая альтернатива джоллофу, которую можно найти по всей Нигерии, особенно на юге, где кокос более широко используется в кулинарии. Рис готовится непосредственно в смеси кокосового молока и бульона, а не в воде, что придает ему насыщенный, слегка сладковатый вкус, который естественным образом сочетается с креветками или рыбой, а также золотистый оттенок, который возникает благодаря легкому привкусу порошка карри и куркумы, а не тяжелой томатной основе, используемой в джоллофе. Смешанный болгарский перец и немного скотча по-прежнему образуют ароматическую основу, но кокосовое молоко значительно смягчает жар, что делает его хорошей отправной точкой для тех, кто считает прямой джоллоф слишком интенсивным. Креветки добавляются ближе к концу приготовления, чтобы они оставались нежными и не пережаривались, пока рис не впитает кокосовое молоко. Готовое блюдо состоит из нежного, ароматного риса с легкой сладостью, пухлых креветок и светло-золотистого цвета, обычно дополненного зеленым луком или петрушкой и подаваемого вместе с жареным подорожником, что делает его популярным выбором как для повседневных обедов, так и для небольших торжеств.
Ингредиенты
Служит 5
- 500 гкреветки(очищенный и выделенный)
- 2 стаканырис длиннозерный пропаренный(промытый)
- 1 can (400ml)кокосовое молоко
- 1.5 стаканыкуриный или овощной бульон
- 1красный болгарский перец(смешанный)
- 1лук(наполовину смешанный, наполовину нарезанный кубиками)
- 0.5скотч-капот чили(семена удалены)
- 3 ст. л.растительное масло
- 1 ч. л.порошок карри
- 0.5 ч. л.молотая куркума
- 2лавровый лист
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль
- 2 ст. л.зеленый лук(нарезанный, для украшения)
Инструкции
- 1
Смешайте ароматические вещества
Смешайте красный болгарский перец, половину лука и скотч-капот до получения однородной массы.
- 2
Обжарить основу
Нагрейте масло в тяжелой кастрюле на среднем огне. Обжарьте нарезанный кубиками лук до мягкости, затем добавьте смесь перцев, порошок карри и куркуму. Варить 8–10 минут, пока объем не уменьшится.
- 3
Добавьте рис и жидкость
Добавьте рис, кокосовое молоко, бульон, лавровый лист и соль. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 20 минут.
- 4
Добавьте креветки
Снимите крышку, положите креветки в рис, затем снова накройте крышкой и готовьте еще 5–7 минут, пока креветки не станут розовыми, а рис не станет мягким.
Добавление креветок в середине приготовления, а не в начале, не позволит им стать эластичными к моменту окончания приготовления риса.
- 5
Отдыхай и служи
Оставьте кастрюлю под крышкой на 5 минут, затем осторожно взбейте. Украсьте зеленым луком и подавайте с жареным подорожником.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте жирное консервированное кокосовое молоко, а не кокосовый напиток из пакета — более высокое содержание жира придаёт рису богатую текстуру.
- →
卡里德斯雷利诺巴什兰古苏塔·德伊鲁、皮什鲁梅·伊什雷明宁·奥鲁塔什达·埃克雷因、波伊雷塞·皮林什shuvovui Мерукен Ашуру Пишумедзуура.
- →
ピринчи エкуремеден オnceソsuタディン;独自的情报を求めて、独自的情报を取得します。ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポッサ・feia。
Вариации
- •
重要: カリデデライ カリデデール カデデライ カデデライ カデデル カデデルァァェヴェタドルムシュル エクライン。
- •
时代を超えて、今日の世界に兴味を持ってください。
- •
Курица с кокосовым рисом: замените креветки нарезанными кубиками предварительно обжаренными куриными бедрами, добавленными в тот же момент приготовления.
Хранение
Охладите до 3 дней в герметичном контейнере. Аккуратно разогрейте, добавив немного кокосового молока или воды, чтобы размягчить рис; избегайте перегрева креветок, они могут стать жесткими.
История и происхождение
Кокосовый рис распространен на южном побережье Нигерии, где широко выращивается кокос, и представляет собой более мягкий региональный аналог джоллофа на томатной основе, который часто подают на собраниях, где наряду с более острыми блюдами предпочитают менее острый вариант.
Часто задаваемые вопросы
ドンドゥルルムシュ・カリデス・クラナビル・ミイム?
问题は、Ирен Митарбейтрн、????????? ?????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
塞维兹·皮林西明 (Чевизи Пиринчимин) 是不是你的婚约者?
因多の言语、ソロウナコサ、ソンダーンエafォルダート、オーфу аайнеウムfuァssende、bekurebun、ダジー打击キーネ、ソルゲン マシン ミュッセンとshikku キーネ キーネミューエ マシン米国はボルタ・チェ・ハイ・ァット・クエсуто・エ・アヤルラインです。
Sei un peux karidessiz yapabilir miyim?
Ивет, Биткисель Индианстансизи Пиринчи Оларак или Каридес Йерин Тавук или кызармиш балык еклендигинде ярар.
Факты о питании
За порцию (340g) · 5 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Нигерийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Кубинские креветки и рис (Arroz con Mariscos)
Кубинские · 55 мин
Колумбийский кокосовый рис с креветками (Arroz con Coco y Camarones)
Колумбийские · 50 мин
Филиппинский Гинатаанг Хипон (креветки в кокосово-чилийском соусе) с рисом
Филиппинские · 35 мин
Пакистанские креветки бирьяни (Jhinga Biryani)
Пакистанские · 75 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.