Нигерийский салат из риса и овощей (нигерийский салат из капусты)
Сливочный салат из риса и овощей, заправленный майонезом, привычное зрелище на нигерийских вечеринках и праздничных блюдах.
Об этом рецепте
Салаты на основе майонеза, сочетающие рис, овощи и иногда рубленый белок, являются основным продуктом нигерийских праздничных столов и обычно служат одним из нескольких гарниров вместе с рисом джоллоф, жареной курицей и мясом на гриле на свадьбах, днях рождения и других мероприятиях. Техника больше предполагает тщательную сборку, чем активное приготовление — каждый компонент, от риса до гороха и моркови, необходимо полностью охладить перед объединением, поскольку любое остаточное тепло разжижает и раскалывает майонезную заправку. Не менее важно тщательно слить воду с овощей, чтобы салат не стал водянистым и разбавленным. Этот салат, дополненный свежей мятой для придания яркости, вносит прохладный сливочный контраст с нигерийской пастой, в которой в остальном преобладают насыщенные, пряные блюда, — надежный повод для радости публики на любом празднике.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 стаканыприготовленный белый рис(охлажденный)
- 1 стаканзеленый горошек(приготовленный)
- 1 стакансладкая кукуруза(приготовленный)
- 1морковь(нарезанный кубиками и приготовленный)
- 2яйца вкрутую(нарезанный)
- 0.5 стаканмайонез
- 1 ст. л.горчица
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 0.25 стакансвежая мята(нарезанный)
- 1огурец(нарезанный кубиками)
Инструкции
- 1
Охладить рис
Разложите приготовленный рис на подносе и дайте ему полностью остыть до комнатной температуры, чтобы он оставался отдельным при смешивании.
- 2
Подготовьте овощи
Убедитесь, что горох, кукуруза и морковь приготовлены и охлаждены; хорошо слейте воду, если есть лишняя вода.
- 3
Сделать повязку
В небольшой миске смешайте майонез, горчицу, соль и перец.
- 4
Объедините все
В большой миске аккуратно перемешайте рис, горох, кукурузу, морковь, нарезанное яйцо и огурец.
- 5
Платье и отделка
Добавьте заправку, пока она не будет равномерно покрыта, затем добавьте свежую мяту непосредственно перед подачей на стол.
Перед смешиванием полностью остудите каждый компонент — теплый рис или овощи сделают майонезную заправку расслоившейся и водянистой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
ピринとセブゼэрериのカルシュトゥルマダンは、すぐに保存されます。
- →
Bene、è chiaro、non sarai certo、ma sarai、se possibile、un nuovo servizio dopo lavenita。
- →
Добавьте мяту непосредственно перед подачей на стол, чтобы ее цвет и аромат оставались свежими, а не увядали в салате.
Вариации
- •
ジャンボン・エкуриー・зуфуриден・синдоのことを思い出してください。
- •
これは问题を的意思是します。
- •
必要情报に応じてソфутоウェaを活用します。
Хранение
Охладите в герметичном контейнере до 2 дней. Лучше всего его есть в течение дня после приготовления, так как майонезная заправка со временем может расслаиваться.
История и происхождение
Салаты на основе риса, заправленные майонезом, являются основным продуктом нигерийских вечеринок и праздников, их часто подают вместе с рисом и мясом на гриле в качестве одного из нескольких блюд на общем фуршете.
Часто задаваемые вопросы
问题はありません、セ・ロー・фэй、ロー・サイ。
库鲁泽ム戦争の始まりは、安弗ォールのゲコメダダ斯・ゲスシャфуто・ウルデ・ベッド、ベドド、كм zu Unruhen、bien que je ne sois pas wusste、était-ce que je le Ferais。
ペキヤタゼナネムヨクサ?
Петрушку или кинзу можно заменить, придавая немного другой, но все же свежий послевкусие.
La Salat n'est-elle pas à ce moment-là?
Вероятно, после приготовления овощи были недостаточно осушены — промокните их бумажным полотенцем, прежде чем смешивать с заправкой.
Факты о питании
За порцию (260g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Нигерийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.