Нигерийский жареный рис
Нигерийский жареный рис с приправой карри и овощами, классический компаньон к весеннему рису на праздниках по всей стране.
Об этом рецепте
Несмотря на то, что его название предполагает связь с китайским жареным рисом, нигерийский жареный рис — это во многом отдельное блюдо, в основе которого лежит порошок карри и красочная смесь нарезанных кубиками овощей, а не соевый соус и зеленый лук. Он стал настолько неотъемлемой частью нигерийских вечеринок, что его почти всегда подают в паре с рисом Джоллоф, давая гостям выбор — или часто и то, и другое на одной тарелке. Техника, которая определяет хороший нигерийский жареный рис, — это двухэтапный процесс приготовления: частичное пропаривание риса перед соединением его с овощами и бульоном, что позволяет сохранить четкость зерен и не позволяет всему блюду превратиться в липкую массу. Нарезание овощей одинаковыми мелкими кубиками гарантирует, что они приготовятся в том же окне, что и рис, необходимый для завершения приготовления на пару. Это красочное, ароматное карри, украшенное морковью, горошком и кукурузой, это блюдо из риса является основным продуктом праздника, который остается неизменным даже без того, чтобы рядом с ним стоял джоллоф.
Ингредиенты
Служит 6
- 3 стаканыдлиннозерный рис(пропаренный)
- 3.5 стаканыкуриный бульон
- 3 ст. л.растительное масло
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 2морковь(нарезанный кубиками)
- 1 стаканзеленая фасоль(нарезанный)
- 1 стакансладкая кукуруза
- 1 стаканзеленый горошек
- 2 ст. л.порошок карри
- 1 ч. л.сушеный тимьян
- 1бульонный кубик(рассыпался)
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 стаканпечень или креветки(нарезанный, по желанию)
Инструкции
- 1
Пропарить рис
Рис промыть, затем отварить в подсоленной воде в течение 10 минут, пока он не будет готов примерно на 70% и не останется твердым в центре. Хорошо слейте воду и отложите в сторону.
- 2
Обжарьте ароматические вещества
Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Готовьте лук 4 минуты до мягкости.
- 3
Добавьте овощи
Добавьте морковь, зеленую фасоль, порошок карри и тимьян и готовьте 5 минут, пока овощи не начнут размягчаться.
- 4
Соединить рис и бульон
Добавьте пропаренный рис и куриный бульон, а также кубик бульона и соль. Аккуратно перемешайте.
- 5
Steam, чтобы закончить
Плотно накройте крышкой и варите на слабом огне 15–18 минут, пока рис не станет полностью мягким и жидкость не впитается. Добавьте кукурузу, горох и печень или креветки, если вы использовали их в течение последних 5 минут.
Сначала пропаривание риса, а не его полное приготовление в соусе, позволяет сохранить зерна отдельно и предотвратить размягчение жареного риса.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Прежде чем смешивать рис с овощами, проварите его примерно до 70 % готовности — именно такое двухэтапное приготовление позволяет сохранить четкость зерен.
- →
あなたの行动は、あなたの行动に影响を与えます。
- →
解决方法: 解决问题できません。
Вариации
- •
あなたのおかげで、あなたはあなたの人生を最高に辉かせることができます。
- •
Это может стать причиной сообщения текста.
- •
请注意, 请注意以下内容:
Хранение
Охладите в герметичном контейнере до 4 дней. Разогрейте, добавив немного воды или бульона под крышкой, чтобы восстановить влажность, не высыхая.
История и происхождение
Нигерийский жареный рис, отличающийся от жареного риса в китайском стиле, несмотря на общее название, представляет собой блюдо из риса с карри и овощами, которое стало основным продуктом на нигерийских вечеринках и праздниках и почти всегда подается вместе с рисом джоллоф в качестве подходящей пары.
Часто задаваемые вопросы
¿ハсюранмишу ピринчи иерин 通常のピринчи куранабириру ミーム?
Настоятельно рекомендуется пропаренный рис, поскольку он сохраняет свою форму в течение двухэтапного процесса приготовления; обычный рис имеет тенденцию становиться мягким.
ペキヤコритозумуヨкуса?
Смесь куркумы и щепотки молотого кориандра и тмина достаточно близка к этому, хотя вкус будет немного отличаться.
ピラヴィム・ネデン・ユムсяку?
Рис, скорее всего, был полностью приготовлен до того, как его соединили с овощами и бульоном, или было использовано слишком много жидкости — пропарьте до готовности примерно 70% и тщательно отмерьте бульон.
Факты о питании
За порцию (360g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Нигерийские
Нигерийский сэндвич с говядиной со специями и маслом с травами
40 мин · Средне
Нигерийские фрикадельки из говядины с перцем (мясной стиль с перцем)
55 мин · Средне
Нигерийская Ева Агоин (фасолевое пюре в перечном соусе)
85 мин · Средне
Нигерийский яичный соус с лимонным перцем (омлет по-нигерийски)
25 мин · Легко
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.