Перейти к содержимому
peruviandinner✨ Новое

Полло а-ля Браса (перуанская курица-гриль)

Целая курица, маринованная в смеси соевого соуса, чеснока и перуанских специй, зажаренная до тех пор, пока кожа не станет темно-золотистой и не станет хрустящей.

Подготовка
25 мин
Готовка
80 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#やあ#いいえ#クザルムシュ・タブク#认证済み#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Pollo a la brasa — самая любимая жареная курица в Перу, настолько популярная, что в Перу отмечают национальный день, посвященный ей, а специальные поллерии (рестораны с курицей-гриль) можно найти почти на каждом углу по всей стране. Курицу маринуют в особой смеси, включающей соевый соус, чеснок, тмин и паприку (неожиданное, но важное сочетание, отражающее историческое влияние китайской иммиграции в Перу), а затем традиционно жарят на гриле до тех пор, пока кожа не станет темно-красного цвета и не начнет хрустеть. Техника, которая имеет значение, даже без гриля, - это время контакта маринада и намывания во время запекания: курице требуется несколько часов, в идеале ночь, чтобы правильно впитать соевый соус и смесь специй, а регулярное намазывание маринадом или соком сковороды во время запекания создает фирменный глубокий, блестящий, почти лакированный цвет кожицы. Высокая начальная температура обжаривания, за которой следует немного более низкая температура завершения, помогает придать мясу характерную темную, хрустящую поверхность, сохраняя при этом сочность мяса. Полло а-ля-браса, подаваемый с картофелем фри и зеленым соусом хуакатай (перуанский травяной соус, приготовленный из черной мяты), является самой удобной едой в Перу. Его популярность как внутри страны, так и среди перуанской диаспоры делает его одним из самых успешных кулинарных экспортных товаров страны.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1.6 кгцелая курица
  • 0.33 стакансоевый соус
  • 5 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.нейтральное масло
  • 2 ст. л.сок лайма
  • 1.5 ч. л.молотый тмин
  • 1 ч. л.паприка
  • 1 ч. л.соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 1лук(четвертован)
  • 3 стаканыкартофель фри(для обслуживания)
  • 0.5 стаканзеленый соус уакатай(для обслуживания)

Инструкции

  1. 1

    Сделать маринад

    Смешайте соевый соус, чеснок, масло, сок лайма, тмин, паприку, соль и перец.

  2. 2

    Мариновать курицу

    Натрите маринадом курицу по всей поверхности, под кожей и внутри. Охладите минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

  3. 3

    Подготовка к запеканию

    Разогрейте духовку до 220C/425F. Выложите четвертинки лука в форму для запекания и сверху положите курицу.

  4. 4

    Жаркое

    Запекайте 20 минут, затем убавьте температуру до 190C/375F и продолжайте запекать 55-60 минут, поливая соком из сковороды каждые 20 минут.

  5. 5

    Проверить готовность

    Курица готова, когда термометр в самой толстой части бедра показывает 74°С/165°F, а кожа становится темно-золотисто-коричневой.

  6. 6

    Отдыхай и служи

    Отдохните 10 минут перед резьбой. Подавайте с картофелем фри и зеленым соусом уакатай.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Mümkünse gece Boyunca Marine Эдин;バンビーごとの芸术作品、バンビーごとの芸术作品、バンビーごとの芸术作品、バラビビごとの芸术作品、 ???????????????????????????????????????????????????????

  • →

    20 секунд.

  • →

    あなたは、さまざまな问题や问题を解决し、问题を解决し、问题を解决します。

Вариации

  • •

    最初から 55、60ほどのテンポで进みます。ヴェディ ディ ピウ。

  • •

    Готовьте на гриле на углях вместо запекания в духовке, чтобы получить более дымный вкус, близкий к традиционным поллериям.

  • •

    ダハ・ハфифу・ビル・イェメク・イシン・パテ斯・クザルトマス・イェрин・ヤン・サラタイラ・サービス・ヤピン。

Хранение

Охладите оставшуюся курицу до 3 дней в герметичном контейнере. Разогрейте в духовке при температуре 180°C/350F в течение 12–15 минут, чтобы кожа не стала сырой.

История и происхождение

Полло а-ля-браса было создано в Перу в 1950-х годах, как сообщается, швейцарским иммигрантом недалеко от Лимы, и с тех пор стало настоящей национальной навязчивой идеей, отмечаемым собственным национальным праздником и считающимся одним из самых успешных и любимых экспортных кулинарных блюд Перу.

Часто задаваемые вопросы

玛里尼伦・维戈鲁雷斯・索吉亚索斯

奥·佩鲁、奥佩鲁、奥佩鲁、奥佩鲁、奥佩鲁、奥佩鲁、奥佩鲁、奥佩鲁、奥佩鲁、奥佩鲁、奥佩鲁देखें

约翰内斯堡

Туттавиа、梦中にならず、kuesutomodoの中での日々の生活の中でのサライ。ゲラでのfuァtto 、チェ・ロモ、ゲラでのルイ、ゲラでのロモ、そしてコシ。ペロウ・エсуター・ナ・ロハのようなものです。

あなたの可能性は何ですか?

Да, бедра и голени с костями подойдут хорошо; уменьшите время запекания примерно до 35-40 минут при температуре 200C/400F.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории490ккал
Белок41g
Углеводы20g
Жиры28g
Волокно1g
Белок41g
Углеводы20g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления80 мин
Общее время105 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.